為什麼我生活得這麼好,還是得了心理疾病?

時間 2021-05-06 15:13:40

1樓:叩門人手記

心理疾病並不以財富教育水平生活舒適程度作為發病原因,也就是窮人也有得病權,財富也不會讓人免疫。

就是說,""我這麼好,怎麼還會…………""這種出發點本來就莫名其妙。

而且,你得看看是不是你所以為的好,是困擾的原因。好好想。

毫無心理問題或許是健康,但卻不是生命。這應該是英國一位心理學家羅傑斯說的。我遇到心裡困境的時候總是勸誡自己。

生病就醫,無論身病心病。心態放平吧

2樓:權志龍

座標北京。

也許我就不應該活著。每天感覺活著很累

常常在想我到底是為什麼來到這個世界上

沒朋友。說說話的那種都沒有。

家裡人不關心。覺得我還挺好的。

我就應該去死啊。這種人生有什麼意義

我是為什麼撐得到現在。我也不知道

我真的好想有個人聽我說說話。

記得去年第一次焦慮發作。血壓突然180/110 自己去的急診。然後當天晚上都跟我媽說我可能不行了。各種檢查。一年三次腦ct沒問題。

自那以後到現在。就在極度焦慮。疑病高血壓腦出血腦梗這個問題上徘徊。加上去年好幾次頭快炸了的情況。吃降壓藥沒用。吃大量安定就好了。

雖然各大醫院跑遍了。醫生也說沒問題。但是對醫生的診斷不信任。就像總覺得自己要高血壓腦出血偏癱了一樣。而且血壓是真的不穩定。

高血壓這個病不像別的。如果要真查出來。那也晚了。我就怕弄個半死不活的拖累別人

絕望的是。我真的沒什麼可以說話的朋友。

家裡人覺得我也就一天一頓飯。覺得我還好

承認孤獨。好像很失敗吧。無所謂了

有時候就想。我這種人生有什麼意義呢

每天活著都是種罪的感覺真的不好受

如果你們明白連出門都很困難的話。

一如我現在打字還是很焦慮。

真的累了。想歇歇了。

3樓:春華秋實

好的生活並不能作為判斷心理健康健康與否的標準,導致心理問題的因素多種多樣,並且還是各種因素交織在一起的。心理上的疾病不同於軀體上的疾病,致病的誘因複雜多樣。每個人脾氣,秉性,待人接物的方式方法,不是單憑我們自己就造成的。

它裡面包含了與我們相關的人,物,事,家庭環境,社會環境,甚至我們的祖祖輩輩。當乙個人不清楚自己為什麼能成為現在的自己的時候,最好的方法是做過往經歷的梳理,家庭關係,家庭成員的梳理,做乙個家庭系統排列,應該能夠找到答案。

4樓:

我和題主有同樣的病,總體很像。

我目前大一,我以為自己上大學後,壓力不那麼大之後,會變好。可實際上,比如現在,馬上面臨期末考試,我就要無法承受了。

我從來不敢公開自己的真實一面,別人看起來我很外向,整天樂呵呵的,但只有我知道,在每週回家的兩天裡,我的情緒,我的負面想法。很累,很疲憊。

我個人認為,我們還是在人生的某些關卡走的不順暢,甚至可以說是有逆風而行的感覺。我有時候,感覺著,有很多負面的東西在冥冥之中扼制住我。這些使我覺得自己也就和父輩人差不多了,不能再有所重大突破。

「生活得好」只是和平均水平比。

心比天高,命比紙薄,順勢已過,此輩只得盡力而維持。

落得個白茫茫大地真乾淨。

說著說著,我和題主好像又有很多不一樣,我代表著不知足的那撥人。

5樓:馬靖圓Jin

為什麼生活就一定是合邏輯的呢?

聽你的陳述,似乎有乙個潛在的假設是:只要把現實的關鍵變數控制住了,人就應該得到相對應的結果。我個人是覺得,這類信條恰恰是人類心靈幸福的第一殺手,為什麼?

因為個人的經驗是有限的,但是面臨的情況卻無限,可能是一次考試,恰好出了自己不擅長的題目,可能是一次戀愛,恰好碰到了自己無法應對的人,可能是一次突如其來的身體疾病,躲過了自己的監控感受。而具有這樣的信念,很容易變得自我懷疑跟自我責怪,因為既然自己「應該」得到相應的結果,如果沒有得到,其實是因為自己「並沒有那麼好」,這樣就容易陷入自我懷疑,自我懷疑導致瞻前顧後窮竭思慮,事情就處理不好,人際關係也受影響,進一步推動自我懷疑,形成正反饋,心裡的痛不斷擴大。

題主有西方文化的背景,可去讀一些存在主義哲學/人本主義心理學的書籍在行動上可以嘗試正念冥想之類的自我保健

6樓:尹哲

這人的成長有點像樹。北方的樹歷經嚴寒,長的很辛苦,但是沒在很紮實,不懼風雨,南方的樹不缺水和Sunny,長的很快,但是內外空空,沒有能量,一旦來了大風就會被連根拔起。以好、壞作為生活的標準有點過於簡單了,應該還沒有品嚐過人生的酸甜苦辣,沒有人會一帆風順,又是不開心也會幫助內心成長。

7樓:烏拉烏拉

也許就是家境不錯,沒有努力的必要,也沒有自己追求的東西吧。我大概就是這樣,家境還行,對什麼都提不起興趣,每天渾渾噩噩的,過一天是一天,也想過要自殺,因為活著實在太無聊了。你也可以試著去跑步,堅持跑步,堅持運動能讓你提高意志力,跑步的時候也能放空思維,讓腦袋清醒點

8樓:

因為很多心理疾病無關你的人生境遇,也根本不是乙個邏輯問題。

它只是你的身體病了。

外界因素對於大部分人來說,只不過充當了催化劑、導火索的角色。有與沒有,只不過是快慢好壞的區別,都不改變生病的結果。

單純因挫折打擊,磨難蹉跎而病的人也有,但只是一部分而已。

無論原因如何,生病吃藥,倒是殊途同歸了。

願題主的心理疾病成為題主人生的「感冒」,雖需重視,但非不可逾越。

9樓:劉婷心理諮詢師

你好。以前受訓時,老師講了這樣乙個故事,用來解釋一種心理現象。

乙個人,帶著裝備去登雪山,越往上走環境越惡劣,冷、飢餓、透支的體力等不斷考驗著登山者的身心。在乙個晚上,登山者停下休整,她拿出她的裝備,帳篷、食物、熱水等進行補給。這時候,如果她的裝備物質很不好,食物熱水不充足,帳篷也漏風,可能會讓她失去繼續攀登山的勇氣;相反,如果她的裝備物質很好很充足,食物很豐盛,熱水可洗澡,帳篷豪華禦寒,也有可能會讓她喪失繼續攀登山的勇氣。

(這個故事是用來解釋「固著」,是指心理發展在某個階段得到過分的滿足或遭遇挫折會導致固著,人會不願意離開這個階段,轉向後一期的發展階段。)

我引用這個例子,不是說題主固著(完全不是,不要套),而是說,無論原生家庭是很好還是糟糕,都有可能出現一定的心理問題。(就像溺愛孩子和不愛孩子都可能會使孩子出現問題)

但這不是根本原因。題主說,你是家裡唯一的孫兒,六位長輩都是大學畢業,我想在這樣的家庭下,你本身就被投注了非常多的期待,家長對孩子的期待不僅僅是言語上的「你要優秀」,更多是可以被感受到的行為舉止上的表達。

而初二,14歲本身就是乙個極為關鍵的年齡段,先不說在初二,學生身上揹負的很大壓力本身,14歲,身體開始產生非常多的變化,各種想法也開始出現不同,是對自己身份、性別進一步認同被認同,許多思想開始激烈碰撞的時刻。行差踏錯都有可能造成問題的產生。

PS:例子本身只是幫助理解「固著」一詞,不能完全算作該詞解釋。

10樓:愛染明王

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