1樓：coco嘟
我太有發言權了，我們家就是寶爸常年出差。這只能自我調整，工作性質沒辦法吧。可以讓雙方父母幫忙分擔一下或者請人。前三年過了就會輕鬆很多。
2樓：亂亂的柒
我也是這樣過來的，開始我也很不平衡，寶爸從來沒帶過寶寶，連尿布都沒換過，一次也沒有！但是寶爸是真的很愛寶寶，方式不一樣而已。我也抑鬱過，吵過，最後也沒用，不帶還是不帶。
反正只生這乙個，大點就好了，現在我寶寶快三歲了，可以給我做很多事情，也很可愛。寶爸還會經常陪寶寶玩耍，有進步。空閒時間我就學英語，日子很充足，沒空再和寶爸吵架了
3樓：Percy Hsiao
如果孩子小，只能考慮讓你老公換個出差少的工作或者找個保姆幫你分擔一些，總之在收入和家庭之間需要綜合權衡。特別是家裡沒有老人幫忙的情況下，帶孩子是非常辛苦的一件事，身心俱疲。我家的情況也一樣，我老婆總抱怨，我只能盡量不出差。
領導也知道我家的情況，拿我也沒辦法。孩子小，只能湊合著點了。
4樓：劉淑慧
當生活中一件事情，乙個問題出現的時候，先不要在那裡渲染自己的情緒，讓自己很煩惱，而要首先想著要去解決問題。
比如你的丈夫，他長期出差。這件事情是可以解決的嗎？他可不可以不出差，如果他不出差，你們的家庭生活會不會受到影響？如果可以的話，就想辦法解決這個問題。
如果你的丈夫必須出差，不能解決。那沒辦法。你又想給他在一起生活，又愛自己的孩子，只能平衡自己的心緒。
心理不平衡是吧？其實在生活中，像天平一樣，兩端都是平衡的事物是很少的。有人付出的多，有人付出的少。在婚姻生活中，這是一種很正常的現象。
如果你的丈夫出差，僅僅是因為工作的需要，他也沒辦法解決，也不應該埋怨他。如果經濟條件好，就請個人帶孩子好了。
總之，不要自尋煩惱，生活中煩惱的事情本來就多了，多想想怎麼樣去解決問題吧。
5樓：Cami
同類項麻麻！有時候，我也心裡很不平衡，但是看著寶寶天使般的笑容，這種感覺就會消失。
另一方面，借親子共讀之東風，給輸輸入一起做家務的概念。當爸爸出差回來，拼命的讓爸爸做家務，帶娃、洗衣、燒飯、整理齊上陣！
6樓：Bibu
我在家裡只當媽有老人幫忙嫌家裡髒找鐘點阿姨一三五上門打掃兩小時週末爸爸搞衛生還是覺得要累斃了
平常在家辦公照顧孩子什麼家務都不想碰而且一點髒亂就會心情暴躁覺得別人怎麼都做不夠多不夠好
何以解憂當然要找幫手請了鐘點心情愉悅了很多我還是很喜歡家政的廣告語把家務交給我們把時間用來陪伴家人
所以爸爸要是不在家那家用麻煩每月按時給保證手上有存款請人幫忙的自由要給到你
女人有了孩子生活天翻地覆男人卻可以依然故我麻煩給不了陪伴就給我錢吧
7樓：九九
這個就需要你和寶寶一起去協調了。每個家庭都會有各種各樣的問題。當爸爸媽媽的一起想辦法去解決吧。沒有必要什麼心裡不平衡，想辦法解決。解決不了的，就要接受。
8樓：杜惠
心理不平衡的原因不是老公經常出差吧！是出差回來待在家寥寥無幾的時間不是在睡覺就是看電視，不是看電視就是玩手機，想讓他幫忙做點事情他還覺得煩覺得累，嫌你打擾他休息，孩子不陪、老婆不哄，還各種發脾氣，為了娃都忍了，心裡暗自下定決心等娃大一點就離婚或者是堅決不再生孩子，要自己做點事情養活孩子和自己，過了一段時間，老公稀有的溫柔或者浪漫又打消了那些念頭，想著為了孩子還是過下去吧！就是這樣心裡不斷奔潰著也不斷自癒著，就這樣湊湊合合過著自己稀碎的日子。
9樓：喵醬瞄日
先想想老公也不容易
出差工作也是無奈之舉
為了賺錢養家嘛
然後給自己找樂子
偶爾抽個空把娃推著
出去逛個街買點東西
喝個下午茶什麼的
10樓：二寶媽
跟寶爸溝通一下吧，寶寶的成長離不開爸爸的參與。如果短期確實無法調整的話，請個阿姨吧，再不鐘點也可以。讓媽媽有個休息和放鬆的時間。
11樓：欣冉
我們有點像，我乙個人帶兩個孩子，反正我就想，我要是單親媽媽，這孩子我管不管，要不要？我乙個人能帶兩個孩子去三亞玩11天，乙個5歲乙個2歲。你這樣想這不是還有人賺錢呢，要不乙個人不是更辛苦了
12樓：Sara-Neil
我也是很不平衡，但是路也是自己選的，怪就怪我心眼太少，沒有看遠點。再這裡沒有親戚朋友，每天晚上不是做飯洗刷就是收拾玩具啥的掃地拖地都這個點了，還沒收拾完，孩子鬧騰的啥也幹不了，媽媽媽媽叨叨的磨死了。婆家沒有操心問事的，娘家離得遠顧不上，說給別人，不感同身受，沒有人真正理解，就學會了咽肚子裡。
每天還是這樣重複枯燥的過，但是孩子每天都會給我驚喜唯一的支撐。
13樓：小呀小思源
那就找平衡，可以提要求，人力不能提供就提供物質，請保姆或者育兒嫂幫你分擔.但是不要邊做邊抱怨,當客觀因素不能改變就得學會接受，然後順應放下尋找解決辦法，不要逆著情緒鑽牛角尖。
14樓：小二貨
別說他總是出差了，就是在家我也看不得他閒著，哈哈！
其實婚後90%的問題都是因為孩子引起的，所以多掙錢才是王道。但是既然現實是這樣，你就要好好寬慰自己，盡量不要生氣，忍耐兩三年，等寶寶大些就好，平時不要太完美主義
15樓：joyce yong
工資全部上交嗎
如果是那麼適當抱怨抱怨
該付出還是付出
畢竟他都在外打拼了掙的都給你了
咱就受點累對娃多付出唄
畢竟自己的娃
畢竟他出差不是他的選擇
長期在外出差的生活也不好受的
16樓：笑薇
我把我的慘和你說出來，你心理就平衡了。我老公在部隊，兩年回來了，不到40天。我自己又上班又帶娃，有公公搭把手，但還是不方便，婆婆不喜歡城市生活，在鄉下住著。
結婚四年了，情緒都是在不停的崩了又重建，崩了又重建，多少次哭得撕心裂肺，然後再用溫熱的毛巾敷好紅腫的眼睛，反反覆覆。不過那又如何，日子還得照常過下去。只期盼著未來，我們不再異地。
17樓：Stacy GE
人生無兩全的事情~
可以和寶爸商量換工作，畢竟孩子的童年只有一次，寶寶也需要父親的陪伴。
當然工作調整也包含著一定的風險~
還是需要寶爸平時多陪伴娃
18樓：雲出洛水
如果爸爸能給足夠的錢，那就還好。如果爸爸給的錢也不夠，那就讓婆婆來幫忙。如果兩個都無法成功，那就自我調節把。畢竟是自己選的老公，不能埋怨太多！相信明天會好的
19樓：
如果寶爸工作性質穩定或長期出差換來的是收入增加很多，意味著不可能換工作，那就用金錢來補償你，比如找個保姆減輕你的負擔，或者經常給你買些你喜歡的東西比如衣服包包化妝品啊作為心理補償。
如果寶爸工作並不太好還長期出差，並且出差費也並不多，那不如換個不用出差更能顧家的工作。
最不建議寶爸的缺席讓公公婆婆彌補，除非你的公婆親如爸媽，否則不僅不能減輕負擔還會增加矛盾。
可以根據你們家的實際有個衡量，有時候收入看起來高了幾千塊，實際上並不能彌補丈夫和父親長期缺位的損失和遺憾。
20樓：飛靈
這個問題，在2023年裡我有了深刻的認識，因為我也和你一樣經歷著同樣的事情。乙個人帶孩子很苦惱，有時候會想為什麼自己家會是這樣，孩子是共同的，為什麼我付出的就這麼多。
但是，我這幾次從孩子爸爸的眼神裡，讀到了他作為父親的無奈和愛。有時候真的身不由己，他也想陪伴孩子，但是苦於工作和陪伴沒辦法兩全，只能由你照顧。
而你的累是必然的，很想擁抱你，大家都很辛苦。可是因為現狀是這樣，所以你應該調整自己的心態，適應目前的生活，不要在日常中存留不平衡的情緒，因為這種情緒會綿延在孩子身上，對孩子的成長不利。
如何實在沒辦法調整情緒，你多分散一點注意力，讓自己有事可幹，逐漸走出這樣的情緒。
21樓：
如果是奔著過好日子去的，就告訴自己體諒一下寶爸，他是不是也承受著養家的壓力，工作是不是辛苦，有沒有擔心失業的焦慮；今天的社會，大部分普通人活著都不舒坦，都需要很努力很累的活著，全職媽媽很辛苦，上班也不是不費吹灰之力的，這樣想你就不會那麼不平衡，不然你又要辛苦養孩子，再對老公心生怨言，肯定會表現出來，你們的夫妻關係會變得慢慢有間隙，好好修自己的心，經營婚姻，把日子掌握在自己手裡，改變有很多種方法，比如跟老公溝通，以平和的心態講述你的內心想法，比如自己在家帶孩子也不要丟了自己，聯絡朋友或者跟社群別的寶媽多接觸融入圈子，等等，也許會好一些。
22樓：jm xiao
跟寶爸溝通吧還是，俺家都是短期出差，在家跟婆婆倆人帶孩子，感覺還好，沒有心理不平衡，都是為了家好，而且帶寶寶本來就是父母的責任，我好愛他，有時寶寶在，老公不在也沒啥。
23樓：貝殼媽媽
心裡不平衡很正常，因為既當爹又當媽太辛苦。但長期讓自己處於一種這樣的心態，不利於自身的健康和夫妻關係，家庭關係也會受到影響，一定要找到乙個平衡點來緩解。坐下來冷靜地想一想由於老公長期出差這個問題，給你帶來了什麼麻煩？
你是不喜歡他長期出差？還是不認可你的辛苦？找出真正的原因，看看有沒有可能調節？
24樓：劉小劉
首先面對自己不平衡的情緒，承認它的存在是合理的，正常的，不要想著讓它消失，這會讓人更焦慮。然後跟你老公溝通這種情緒，告訴他你的感受，告訴他你需要他，告訴他你想要得到他怎樣的反饋，即使是不能做到親自到你身邊照顧，言語上的關懷也是很有力量的。千萬不要等他主動來察覺你的情緒，也不要認為開口就是「要」來的關心，不是他發自內心的溫柔，男女腦迴路是不一樣的，一定要及時溝通。
這不僅僅是帶娃，也是心理成長，處理情緒的能力的提高的過程，每個人生階段都需要不同的能力來公升級打怪獸，加油！
25樓：勇哥撩電影
乙個人又當爹又當媽，肯定是困難重重，這點您一定要有心理準備。
既然孩子他爸長期出差也是為了家，人都只有一雙手，要麼搬磚，要麼擁抱家人。那媽媽在家帶孩子也是在做同樣崇高的事。
不是有句歌詞嘛——「軍功章啊，有你的一半，也有我的一半！」這不是光唱得好聽，這「軍功章」是要靠艱苦奮鬥去爭取的！
爸爸沒時間陪孩子，就意味著媽媽忙完其他事，還得振作精神和精力旺盛的小傢伙們做遊戲！想想就累！
但無論是在玩遊戲，還是在學習的過程中，孩子遇到問題和挫折，媽媽一定不要輕易上去插手幫忙！
我這知道這對媽媽來說很難，但你就得先忍一忍，讓孩子學會自己處理問題。
比如孩子學走路摔了一跤，一般媽媽都會馬上跑過來抱起寶寶，心疼地問「摔疼了沒？」這時就算不疼的寶寶，也可能被你這架勢嚇哭了！ 只要寶寶沒磕到頭，如果你試著不去扶他，他就會自己爬起來跟沒事兒一樣，變得更加堅強！
媽媽乙個人帶娃，寶寶健康成長的所有責任就壓在媽媽乙個人肩上。遇到寶寶不聽話，或者不爭氣的情況，媽媽難免會責罵孩子，希望孩子能知恥而後勇。
媽媽們一般在孩子面前都是感情細膩，這也是媽媽應該給孩子的特質。但如果沒有大大咧咧的爸爸來中和，恐怕會養出「林黛玉」式的娃。
所以媽媽乙個人帶娃時，應該適當表現出張飛般的粗獷，帶給孩子一些活力，甚至是「野性」！只要粗中有細地不讓孩子玩太過就行。
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