1樓：
如果你能聽我傾訴一下，就算什麼都不說，也非常感謝你！
從獲取他人支援，到發展自己對自己的愛，並構建安全感；這是人發展的過程，但並不是每個人都那麼幸運，這個發展任務沒有完成，就會出現題主所描述的現象；
要說答案很簡單，愛；可如何得到愛，如何學會愛自己，並不是件容易的事；
心理學的書都可以讀讀，大多的心理問題都來自人際關係，而大多的心理問題也療愈於人際關係
2樓：
一是心理成長，把注意力放在自己的目標上，放在做的事上，不要揣摩別人對自己的看法；二是學習溝通技術，比如讀讀《溝通力》這本書。
其實敏感的人多著呢，誰沒幾分社恐，要不怎麼會有那麼多社會心理學的、教人溝通的書呢。
3樓：幾點素心
哈哈，我也是這種性格。那就接受自己，不要強求，慢慢改變。
做自己喜歡的事。不要太在乎別人的看法，不用害怕被孤立，乙個人也挺好的。做自己真正想要做的事，不要因為別人喜歡而做違心的事。
不用設法討好別人。被別人忽視，輕視，蔑視……也沒什麼，只能說明不是一路人，他們愛怎麼想怎麼想。你心裡清楚你在乎的人
「心之所向，素履以往；生如逆旅，一葦以航」
4樓：三痴
兩個方案：
1.克服路線：迎難而上，真正去做了才知道自己應該如何改進，這類書籍很多，但要結合自己的實踐才有用
2.揚長避短：一般性格內向的人會有自己的宇宙，可以發覺一下自己的優勢，比如藝術，科研等不太需要個人打交道的領域
社恐內向敏感反應慢的21歲學生適合學車嗎？
劉榮華 我看到了你的顧慮哈，開車不挑這個的，開車挑視力 挑年齡 挑身體健全與否，等等。如果想學的話，可以不妨行動起來嘗試一下。也許學會了開車以後，你會發現自己有了乙個變化，這也未可知哦。 早晨的剎那 看標題的一系列字首感覺好像是不合適，但我作為乙個12年駕齡的老司機，我也很宅且內向敏感 運動神經反應...
今天17歲生日。有什麼人生建議給我嗎？
Angela Xu 生日快樂鴨。老姐我大你太多歲了 氣人 年輕真好。趁著年輕 盡情的享受 吃喝玩樂想多嗨 就多嗨 但別忘了學習。少小不努力老大徒悲傷 洛泱 17歲啊 想一想真是個美好的年紀。我今年已經大三了，算一算也都21歲了，17歲對我來說是永遠也回不去的時光。我的年齡不大，所以也不會有什麼特別好...
04年的我很迷茫，有什麼人生建議嗎
陳詞濫調 別把同事當朋友辭職不要跟任何人提起，除非你鐵了心要辭職小孩子才關心對錯，老闆只看利弊結果上司永遠是上司，就算有時你覺得他跟你很聊得來，但在他眼裡你永遠是下屬窮在鬧市無人問，富在深山有遠親，不信你看杯中酒，杯杯先敬有錢人不要在生氣的情況下做出任何決定！後悔莫及別和上司說真心話，別和同事做朋友...