求助吧,情感受挫怎樣快速走出陰影?

時間 2021-05-30 08:02:41

1樓:藍色真胖子

好矛盾的問題,沒頭沒尾的。既然你被身心俱痛苦,那麼說明你的感情是真摯的。

而且勸說真的沒啥用朋友,痛著痛著就不痛了,只能祝福你。

2樓:尋道人

太把你自己當回事了!!!覺得自己太重要!!!

如果你能夠接受自己啥也不是的時候,就什麼事也沒有不就是被人否定了嗎?這麼脆弱?

世界上不需要脆弱的人!

1.運動。定時定點,有氧運動到自己神清氣爽。

2.美食。定量定餐,讓自己充分享受到美味,盡情感受。

3.聽歌曲。找一切正面的,輕快的,自己喜歡的歌曲聽。

4.讀書或者看電影。正面積極的

5.看喜劇片,相聲,小品等

當然都不是最快的,最快的就是,

一邊看著鏡子,對自己說100遍,**(自己的姓名),我愛你,我接納現在的你。

再拍著大腿,對自己說100遍,「情況就是這個情況,那我也得好啊」

試試就知道,這個很快的

3樓:吳璐璐

不覺得單身很爽麼?記得上次失戀時的第一天早上起來,聞著空氣都是香甜的!不愛你硬是打包在一起,就像非常困卻要躺在堅硬的石頭上睡覺,長時間不動還好,但是一動痛則全身。

你現在的痛苦只是因為沒找到張好床而已。

情感求助,要不要分手?

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