躁鬱症患者被爸爸扇了一巴掌,原諒不了怎麼辦?如何相處?

時間 2021-05-30 00:22:45

1樓:

沒必要原諒。無法原諒就不原諒。我從15年確診躁鬱症至今,從不強迫自己原諒任何人任何事,你甚至可以恨他,可以在心中辱罵他,可以用行動報復他,沒有關係。

讓自己的內心感到舒適才是最重要的,因為對於躁鬱症患者來說,如果做什麼事或者保持什麼想法就能讓內心感到舒適,那其實已經是一件很奢侈的事情了。

2樓:什麼都沒有哦

題主要去買狗,題主爸爸不想去,但是告訴你的方式卻是沒錢,你感到了被欺騙,情緒波動變大,是很正常的。不要有太大壓力,我也是雙向,感到欺騙確實會雙倍難受

你得弄清楚你自己的感受,你得讓你爸明白,你先開始是被欺騙傷心,然後是被語言刺中傷心,最後是被打傷心,一句對不起抵不了那麼多被傷心的情緒的。你得讓你爸明白你是什麼感受,而且哭鬧不是個好方式,你得跟他說學會自己告訴他自己溝通。並且保證以後不要用那種傷心的話來對待你,可能你心情才會好受一點吧

畢竟父母照顧你也不是照顧嬰兒了,不可能什麼感覺都會照顧到的,自己要學會知道自己因為什麼委屈,然後告訴別人,你爸肯定是在乎你的,這樣可能他才會給你你想要的道歉

3樓:漢堡包

我知道你的心情,我也是雙相障礙,比你嚴重,現在在路上要是有人踩了我一下,我就想殺了他,前幾天跟醫生說了,然後她給我加了藥,我覺得沒必要原諒。

4樓:

我也是雙向,也被我爸打過,踹了兩腳,當時就把我惹哭了,後續還罵了我好幾天,我今年21歲,一年前他踹的我,罵的我,當時我覺得這輩子我都原諒不了我爸了,他是我一生中最痛恨的人,自尊心被傷的透透的,心痛如刀割。

然而時至今日,我已經釋懷了,我原諒了爸爸。我是拒絕吃藥,擅自停藥,我爸才打的我,當時並不理解他,對他充滿了恨意。

所以,我建議題主的是,原諒,一定要原諒,對你的心理健康一定程度上也存在好處,如果你帶著恨意過生活,沒人願意看你帶著恨意的臉色過日子,如果你能釋懷,對你也是一種好事情,心胸寬廣豁達大度,誰都喜歡這樣的人。

而且他畢竟是你的父親,是你的家人,不管別人做了什麼,原諒乙個人我覺得是乙個優秀的人該有的品質。

5樓:瀟湘靈翼

問問自己,怎麼樣才想去原諒他,為什麼自己不能原諒,是什麼原因導致的(語氣,表達方式,行動)?死鑽牛角尖就去諮詢心理醫生,幫你解開這個結。

你已經知道了這是躁狂導致,就說明你在進步。或者試著也給爸爸道個歉,表示你語氣太激動了,希望他理解你在生病,以減輕自己的負罪感和敵對情緒。

6樓:加油

他都說了不是故意的,我覺得還是要原諒的好。但是原諒可以,你可以跟他說說,以後不要武力解決,有事說事~如果情緒上無法撫平,就讓他說些能撫平你情緒的話。還有為什麼他會說你要打他?

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