1樓：Cortexiphan
「當乙個人非常抑鬱的時候，是很難感受愛和給予愛的。想象一下，當你發著 39.8 度高燒的時候，男/女朋友的陪伴很貼心，但是你內心能感受到的愛的情緒有多少？
高燒的你又能給予多少愛？
虛弱的人可以感受到的更多是對對方的需求，和對對方的感激。但是愛？愛是健康和強大的人才可以產生和感受的。 」
2樓：抑鬱研究所
因為病理原因，抑鬱症、焦慮症患者在對負面事件的時候，承受能力是比常人低很多的。如果再遇到一段不健康的感情，很有可能會使原本就脆弱的心理狀態雪上加霜。失戀後更容易患上「創傷應激障礙」，患者甚至會做出傷害自己的行為，這樣的事在社會新聞中屢見不鮮。
所以，如果你不確定自己到底有沒有那麼愛Ta，請放過對方別傷害。
1.不要以拯救者的身份進入一段關係
你的特別之處不是來自於你認為的被需要的程度。你可能會因為你「拯救」的人沒有表現出進步而耿耿於懷，也會因為Ta對幫助沒有感激之情而憤憤不平，反過來說，Ta可能也會因為你試圖改變他們而不滿，感到受控制。因此，通過進入一段關係來改變或者拯救乙個人很可能會帶來更加負面的影響。
2.學會區分Ta說的話是真是假
有的時候在吵架中說分手，這些有可能是一種被動姿態的策略，來測試你留在這段關係的決心，想知道你會不會因為Ta的抑鬱而離開。如果你的伴侶很冷靜地說了這些話，Ta可能是認真的，因為一般來說，Ta可能需要很長時間才能鼓起勇氣這麼說。不要覺得這僅僅只是抑鬱症在作祟，這可能會給你不切實際的希望。
如果Ta給你了明確的意思，那有可能這就是Ta所想的。
3.為了Ta好的話，有些事情必須做
在感情中的你很確定是珍愛對方的，但是有僅僅有愛是不夠的，為了讓關係繼續健康的發展，有些事情是不得不做的：
雙方都要對自己的生活負責，也就是說你不能夠為伴侶的抑鬱負責，也不能為Ta的幸福負責。
雙方也都需要尊重對方，要相互尊重不要互相指責。
如果你的伴侶告訴你Ta想結束這段關係，那麼你就沒有什麼辦法來勸阻他們。你不能強迫別人愛你，或者強留在一段關係中。
要學會生活在現實中而不是自己創造的虛幻的世界。無論現在你在你們的關係中經歷了什麼，你都不是乙個人，有很多人都在經歷著同樣的掙扎。
3樓：心理諮詢師陳孝鵬
可以感受的到你男友是乙個內心很缺乏安全感的人；
所以他有時會覺得你可能會提分手，或者你可能不愛他了的時候；
他可能會提前離開你；
這樣他至少可以不用經歷被你拋棄的感覺；
當然這並不是你的錯，這是他自己經歷給他帶來的創傷；
看到你說你還是很關心對方，還是很想要好好的陪伴對方；
但是對於你個人來說，你可能沒有足夠的能力去包容他；
比如你說的：你有時候會很作時給他帶去傷害，就是鬧矛盾時放狠話；
可能對於普通人來說，還能夠去包容你照顧你；
但是對於他來說，可能他自己都照顧不了自己的情緒，那就更別提說來照顧你了；
所以在這樣的關係中，你自己可能也很累，也會缺乏安全感；
辛苦了；
所以在你成長為乙個很強大很強大的人之前，自己先好好的照顧自己吧；
如果自己都不能夠先照顧好自己，你也沒法給到他想要的照顧；
反而可能造成傷害；祝好~
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