1樓：桃柒柒丶
男友是忙？冷暴力？還是抑鬱症？
如果我開始思考這個問題，那代表我和男友目前的相處並不愉快，並且讓我陷入了焦慮。我們可能已經進入了【不常交流、溝通困難、情緒壓抑】這類境況，我無法準確判斷對方行為的起因，同時無法樂觀面對對方行為產生的影響，換句話說，我對這段感情喪失了安全感。
當我們在一段感情中具備安全感的時候，男友沒有及時回覆資訊、小事爭吵時他生氣不說話、有時心情不好對我比較冷淡……這些行為並不會讓我們覺得男友冷暴力，更不會認為他患上抑鬱症。為什麼？
因為他在忙之前或忙的途中或忙完後會主動告訴你他去做了什麼，不會讓你瞎想；他和你爭吵生氣時，他會說想冷靜一下，冷靜後會態度柔和的與你溝通；他心情不好時，雖然對你不太熱絡但也會積極調整自己心情，會和你解釋為什麼自己提不起精神……
讓我們對一段感情擁有或失去安全感的，並不是正在發生的事，而是事情發生中與事情發生後對方的表現，以及類似事件多次發生時對方處理方式的一種積累效果。
罹患抑鬱症會具備較明顯可查證的一些表現形態，不是專業醫者就不展開講了，題主可以自行查詢。
如果拋開抑鬱症的特殊性再加上異地戀的特殊性，你的問題在我看來是安全感缺失的問題，也就意味著你男友的累積表現無法帶給你安全感。
先說「忙」。當男友持續性的、長期的對你表現出疏離，「他很忙」就已經不再是你需要考慮的選項了。長期繁忙≠漠不關心，在繁忙中有很多方式可以讓對方安心，這無需多解釋大家都懂。
再說「冷暴力」。人們常常談冷暴力色變，但在我看來人類感情的複雜程度不能只通過某些表現就下定義。所有人都或多或少對他人使用過冷暴力，對他人的疏遠、輕視、冷漠，都可以稱為冷暴力。
但這種暴力不應該通過單次或極少次行為去界定，在界定的同時還需要參考雙方行為。
比如你和男友爭吵，你不想理他，他也不想理你，你們各自不說話生悶氣，這算不算冷暴力？當你冷靜了，主動想與他好好溝通，他卻對你視若無睹、置之不理，這算不算冷暴力？他事後與你道歉溝通，反省了自己這樣處理的不妥，那他之前的行為算不算冷暴力？
這樣做一些假想之後你會發現，如果只從單次或少次的表現來判定乙個人的行為是有失偏頗的。很少人能真正做到完全掌控自己的情緒，在衝動非理性的狀態下，我相信沒人可以保持風度翩翩。如果對方屬於不能很好自控的型別，但能夠意識到自己問題所在，也有改變自己的意向，那伴侶還是應該給予陪伴和引導，幫助他成長。
然而在理性狀態下仍然使用冷暴力的人，就需要高度警惕了。
在我看來，真正可怕的是隱藏在冷暴力之後對方對感情的漠視、對伴侶的輕蔑甚至是自身人格的缺陷。
當男友在與你的相處中頻繁使用視若無睹、置之不理的處理方式，尤其當你對他有所需求時用這種行為來對你實施懲罰讓你焦慮痛苦，這就不單純的冷暴力了，而是他不具備或者不願對你具備理解力和溝通力，對你們的這段感情更沒有抱持積極修復的態度，甚至期望通過對你的冷漠來降低你對他的需求。這時你還糾結是否男友冷暴力、該如何與男友溝通、男友是否另有隱情……都已經毫無意義。
我曾經是在感情中傾向於「無私奉獻」的型別。經年洗禮，如果說歲月教會了我什麼道理的話，那就是自愛。不給未來的自己增加更重的精神負擔甚至身體負擔，最好的辦法就是在深陷泥潭之前當斷則斷，及時自救。
2樓：芸芸
異地戀，因為你不是在他身邊，互相都不是十分了解彼此所處的環境和心理變化，更別說從精神層面影響他。應對未知，你只要做好自己就行，其餘的交給時間來給你呈現。
3樓：in浩宇
你能在這裡問出這個問題，說明你已經在感情中感受冷落和冷淡。
如果你在期間嘗試過很多次的主動聯絡和暗示對方的態度，還是沒有效果，這個時候所有的問題出自對方身上，這些不是你能改變的。如果你在期間嘗試過很多次的主動聯絡和暗示對方的態度，還是沒有效果，這個時候所有的問題出自對方身上，這些不是你能改變的。
不要急著去幫助他，他需要你幫助的時候會說的。
先轉移自己一些注意力到工作上，過5-10天內，有聯絡的，基本都是忙。
「冷暴力」，其實跟欲情故縱會很相似，但也有本質的區別。
「冷暴力」是不愛，不會對你有很強，感情需要。
「欲情故縱」可能也會不找你聊天，但他對你會有很強的需要。（非性需求）而「抑鬱症」症狀很多，但你不用理會。並不影響他愛你，對你好。
可能你很愛他，想幫助他，走出困境，這個時候你可以去一味對他好。
其餘情況所做的事情主要是通過對方的：「潛意識」「行為」去判斷愛你的程度
4樓：YYnw
有同款男朋友，也想問過同款的問題，有時候覺得累是累了點，就看自己足夠的愛不了，如果題主覺得自己沒有足夠愛去承受的話，建議放手
5樓：
我覺著真的不能像雞湯裡說的那樣子，我也做不到乖巧體貼之類的。記得和前任異地戀都是我自己哭的稀里嘩啦最後受不了分手，現在這個也是讓自己每天都不開心，可能真的不是別人的問題是自己的問題。我真的應該不把他們當回事只愛我自己也許就不會是這個樣子了。
6樓：
分了幾個月之後現在才想起還有這個回答，事實證明答主遇到個渣男，也不是冷暴力，就是不夠喜歡然後拉了抑鬱症當藉口而已，不過抑鬱症確實是會感覺無力喜歡乙個人︶︿︶親們慎重，答主是哭了好幾個月瘦了十多斤才下決定分的手
以下是原答案:
和題主經歷相似，有時候晚上和男朋友發訊息有時候收不到回應，但是第二天他又會主動來找我。知道男朋友有抑鬱症之前，是覺得他冷暴力，還和他鬧過脾氣，他說的是因為當時心情不好才不回的，但是我還是很生氣，直到知道他有抑鬱症之後，才發現其實誤會了他很多。
如果你男朋友有抑鬱症的話，一般來說，不回訊息是因為不知道說什麼，常規在幹嘛啊之類的問題是無法進行太長交流的，當沒有話說的時候，想讓他找話題是很難的，所以他只能選擇先不回訊息，想到話題了再說。特別是當他心情不好的時候，簡單的回應都不會有，不過一般等段時間他就會自己恢復過來找你了。所以題主只需要在男朋友不回訊息的時候做好自己的事情就好啦。
還有抑鬱症的不理人和渣男的冷暴力還是有區別的，題主注意區別，我糾結了很長一段時間的這個問題
異地戀男友最近總說忙沒理我，我和他直接挑明，他說等他忙完了見面好好聊，這是要和我分手的意思嗎？
永樂大典 我覺得他還是很喜歡你的很忙的人能抽出時間給你回覆跟你相處就說明你在他心裡位置很重要了，你更不用擔心他會三心二意啥的了，他木有那個時間滴。你現在就做自己喜歡的事情 自信些提高自我魅力。等他忙完找你，你倆抓住寶貴的見面時間把問題說開了就好了。你要想他忙也是為了你們以後的家庭幸福！看好你們，加油...
異地戀如何判斷女友是否愛你？
祁詞 愛的話這個我感覺無法判斷，因為每個人表達愛的方式都不一樣，可能跟你說乙個方法，你去實驗啦，可對方不會用這種方式表達這就讓你們產生誤會。但是判斷是否依賴你的話有乙個方法，你可以和他通話睡覺，早上在她還沒有睡掛掉然後找一些藉口表達你今天有事情，不知道什麼時候忙完，中午再簡單的說一下你的狀況，在晚上...
男友是軍人，異地戀，這樣好嗎？
他比我見過的所有男孩子加起來還要好了，我很感恩生命中有這樣乙個人出現，因為我真的可能再也遇不到愛我的人了。我對自己講過，只要他還要我，我就不會離開他。哪怕我們的愛淡了，我也永遠不會背叛他。我會說到做到，哪怕有一天我覺得他已經不那麼愛我了，我也會等他說分開，因為到了那樣，想必我對這段感情已經再也無能無...