1樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，袁寒柏老師：
（1）作為單身女青年，看到身邊的女性朋友都有了男朋友感到難過是非常正常的現象，我到感覺完全不在乎反而有點不正常。
（2）你說「我明明應該為她們高興」，好像是一種壓制本能的道德化防禦，你太要求自己做個好人了，拒絕產生嫉妒的情感，反而加重了你的內疚感，從而感到更加的難過。這實際上是一種攻擊自我的表現，承認自己的「惡」，你就真正愛自己了。
（3）難過的成分還有可能是依戀需求的未滿足，例如陪伴和撫慰，這是人類最原始的需求之一；難過成分還有可能是自戀受損，擔心別人說你沒有吸引力 ，不能獲得異性青睞。
2樓：樂也
人都是有一種嫉妒的心理的，很正常呀，最簡單的說，你今天看到你同事買了很奢侈的物品，是你想買又沒錢買的，心理也會有那麼一點不舒服的，這種情況要麼努力趕上，要麼放平心態，哎呀，冒昧問一句你是女生還是男生呀？
3樓：藍妮抱抱熊
旁觀者清。你羨慕好姐妹們找到幸福。同時感慨自己的幸福何時到來？
親，順其自然？一切隨緣！是你的就是你的，不是你的就不是你的。
相信親會遇到那個一心一意對你好的男人。
4樓：大富
這就是群體效應，一原本的感情在不知不覺的被剝弱了。二在毫無知覺的情況下，慢慢的在心裡形成了一種攀比，越積越深。到最後只會越來越不開心，所以好朋友是需要距離的，需要的時候就一起，有困難就到位。
5樓：冬日裡的陽光
負面情緒的產生有兩個方面的原因：
1 能力不足
2 信念不匹配
你的難過可能是你的能力不足，別人都有，你沒有。你恨自己為什麼沒有。
有沒有男朋友對你生活會有任何影響麼？這個不是剛需，必須要有，這個是奢侈品，有能力才能擁有。
你的難過屬於自找的，為什麼不能換個想法呢，別人的時間都給了男朋友了，唯獨你的時間是屬於你自己的，你是自由的，你應該感到快樂才是。
換乙個思路，換一種心情。
6樓：進步小萌新
難過？！！
那麼請你問問自己的內心:
「我是不是也想有男朋友，也想得到他人的疼愛，也想讓她人為我高興呢？」
如果回答，都是「」
那麼，你的難過也許來自內心的失落、嫉妒、與無奈吧。
這邊建議您快努力提公升自己，願你早日找到意中人。。
願得一心人，與君長相首。
7樓：Lucky Dog
人之常情，大家都有了男友，你沒有，心裡有落差，自然會這樣，這也沒什麼。如果你自卑點，可能還會認為自己很差，所以到現在都沒男友，別人都很優秀，這是一種別人有你沒有的心態，是人都會不自覺的對比，沒啥的，找點能自娛自樂的東西，很快就高興起來了
8樓：努力活著像普通人
你沒男朋友的情況下，因為他們都有人疼，你沒有。
有朋友的情況下，你跟他們相聚的時間變少了，大家都各忙各的。你在別人的世界裡只是配角。
9樓：古非
因為自己還在單身呀！
為什麼你還單身？當別人這麼問的時候，是不是一言難盡？只能這樣回答他們說：「沒有遇見合適的呀！」
是呀，沒有遇見合適的，其實並不是不想找，而是身邊並沒有心儀的物件，又不想改變現狀，於是就一直單著。
今天我們來說說：為什麼你難以脫單？難以脫單大原因：交際圈狹窄，不想突破舒適區。
呆著自己的舒適圈裡好舒服，熟悉的人，熟悉的事物，還有熟悉的生活，今朝有酒今朝醉的感覺很好。
不想突破舒適區，因為突破舒適區會讓人感覺到焦慮，恐慌，害怕，不舒服的感覺。
特別是去結交新朋友，內心會忐忑不安，害怕別人會不喜歡自己；即使是一大群朋友聚會，就想待在乙個不起眼的角落裡，只跟認識的人說話；內心經常感覺孤單，就像那句歌詞裡唱的：孤單是一群人的狂歡，狂歡也是乙個人的孤單。
如果能夠意識到這些情感問題，在內心建立起自信，走出舒適區，去認識更多的異性，會有意想不到的收穫。
10樓：李孟氏
你的難過其實你自己是知道的，而且也只有你自己知道為什麼難過。人一輩子太短了，我希望你為自己而活，祝你尋找到屬於自己的幸福，不再迷茫
11樓：如御
沒必要非要為她們感到高興…如果自己不是聖人，非要帶入聖人視角只會讓自己很矛盾，而不會讓自己快樂。
而且有男朋友可不一定是件一直會高興的事兒哦。
就正常點唄。給你腦補個正常的心路歷程：
她們有男朋友了，挺好的。emmmm…別人都有怎麼就我自己沒有呢！
唉——一聲長嘆。
蒼天不公啊！！！
這就是個正常女孩子想法，很正常，哪兒也沒啥能苛責的。
不過我看了題目——這描述含糊不清，有可能題主是個男的。
男的？男的就更正常了！「啊…周圍關係好的女性朋友都脫單了，我沒啥機會了啊…」
這又不是在人脫單後還抱著啥非分之想，有啥不能想的？不僅要想，還要挺胸抬頭的想！建議直接去房頂衝著天空喊「啊——我——沒——機——會——啦——」
非常解壓。
所以說，別給自己心理負擔，你在這之後唯一要做的是處理好你和她們的相處方式。
今日回答「3/5」
12樓：若水金沙
因為你沒有男朋友，所以你看著就難過了，等你有了男朋友就不難過了。
站在朋友的角度上，你會高興，畢竟你的朋友有了歸宿。
長在自己的角度，你會難過，因為你看他們秀恩愛，你尷尬了，你就難過了。
13樓：黎黎想
可能是因為自己沒有男朋友。對比之下覺得難過。
想要自己開心點，就去看看有什麼比你慘的人，這樣你就會覺得自己過得也還好嘛。哈哈哈哈哈。
14樓：流浪賤客
這種感覺我也有，可能是因為自己把她們當做了真正的好朋友，當自己無聊的時候或者感到孤獨的時候，可以隨時找她們談心。即便什麼事也沒有的時候，也可以叫她們一起出來玩，想說什麼就說什麼。
但是當她們找了物件，自己就不可以隨時隨地的找她們談心了，也不能無緣無故的叫她們出來玩，和她們聊天玩的時候，都要考慮考慮她們的男朋友會不會生氣，一切都有了約束，可能她們不會覺得有什麼，但是自己能感受的到一股無形的牆正在把自己和她們隔開。
所以當聽到她們有男朋友了，自己的心裡可能會有點不舒服。
這只是個人看法
15樓：火狐狸
相對於他們來說你的體驗感缺失了，有種落寞的感覺，就是不太習慣而已，你脫單單了之後，與他們站在同意平台了，你的體驗就回來了，也許能回到你們最初互相之間的那種感覺，不過，變化了就是變化了，回不去了，所以我說可能，那種體驗感是公升級的，互變的，最有效的還是往前看，以變應變，以相對不變應萬變。
16樓：慕遠
別人有的東西你沒有
當然難過了
哪怕別人天天吵鬧
也好歹有個人可以吵鬧
人的內心都是渴望被愛的
尤其是女性
特別渴望被男的保護呵護著
手動劃線
也可能是因為天冷了
想有個人下課了給自己買奶茶
有個人給自己送衣服，送感冒藥
有個人可以一起手牽手看落葉
有個人可以一起在假期出去玩
可以放肆的在他面前做乙隻任性的小貓
這種感覺吧。
17樓：李宸羽
1.本該高興開心祝福他們，但心裡卻不甘，我比他們差嗎？他們都有男朋友了，為什麼我沒有！
2.人們都希望自己過的越來越好。心裡產生了嫉妒之心！
18樓：lisa A
在我看來，你是因為嫉妒他們都有我男朋友而你自己沒有男朋友，然後就是你覺得他們有男朋友了，然後跟自己玩的時間就少了，然後你就會有點失落。
對於這種情況，我建議你把自己時間多點分散在其它事情身上，比如看書，運動，學習等等
19樓：一撇一捺繪人生
那是因為你或許對某個女性朋友多多少少有點感情，不然你不會難過，或者你因為長期單身，而看著身邊的人都成雙成對產生的蝴蝶效應，不過你要振作，記住堅持單身是為了等那個值得的人。
20樓：月月影視
人都習慣對比，尤其是女人，對比才會凸顯幸福與否，女人是網狀思維的動物，聯想能力異常發達，由她們想到自己太容易不過了，難過是你判斷她們過得比你幸福，還有就是年齡確實到了，女人需要乙個安全的懷抱，其實有時候幸福需要自己去爭取，雖然20年男性同胞有3600w左右討不到老婆，但是關你什麼事，我們自己就只需要負責活好一輩子就可以了，所以不要等待，走出去，去找尋，相信那個他一定會在不遠處等著你，祝你幸福～
21樓：曉慧
因為你的同性都有物件了，你要落單了，她們沒有太多時間陪你了。都去陪男朋友了，過二人世界。就覺得突然間有點被拋棄了的感覺。
22樓：金諾一生
人，其實是個矛盾體
當你擁有了男朋友，你會羨慕單身狗，當你單身了，卻又羨慕別人有男朋友當你窮困潦倒時 ，羨慕別人腰纏萬貫，當你富甲一方時，羨慕別人田園生活當你在家開店時，長年無休時，羨慕別人回家可以休息，當你在外打工回家可以休息時，羨慕別人在家辛苦賺錢，其樂融融
當我們擁有了，會想著沒有的人，羨慕別人，可是你想過沒有，別人也是這麼想自己的，
珍惜你所擁有的，不要羨慕別人所擁有的，世界上沒有相同的葉子，人更何況如此，你的快樂和別人不同，你的痛苦也如此不一般，
不要難過，過好自己的生活，讓別人羨慕去吧！
23樓：
因為你沒有男朋友，你是單身狗。
因為你還可能是母胎solo。
因為她們都是兩個人，而只有你是乙個人。
因為你覺得只要擁有了男朋友，你就能像她們一樣擁有幸福。
乙個人雖然會有點落寞，可是你還是要開心呀~
很牴觸男朋友接觸我身邊的女性朋友是什麼心態？
乙個勤勞的小螞蟻 在一段感情裡總是害怕失去害怕被拋棄，不僅僅是他不夠愛你，還有你自己覺得不夠優秀有點自卑。愛情的維繫，源於兩個人的互相吸引，剛開始愛上的都是對方的優點，但是到了最後相處久了缺點暴露了，就會開始害怕對方因為缺點擊擇離開。此時你應該學會讓自己變得更好更優秀，讓自己強大即使他後面選擇離開，...
男朋友的女性朋友很多而且還有一些特別好的怎麼辦？
LJQi 我物件真的是我交往了一年才發現他也有可以摟摟抱抱的異性好友，我真的超級不爽。也沒有解決辦法。另，那個女孩給人感覺說不上來，抽菸喝酒，看著純純的，在我面前跟我說他倆關係特別好，我肯定不會介意的對吧。我他媽聽著反正不舒服。也很苦惱，放棄感情吧，也26了，不放棄又很膈應。超級不舒服。 龍龍養的乙...
怎樣對待女性朋友總是找我男朋友聊天？
我男朋友也有乙個女性朋友這樣.他說是她很多年的朋友，我男朋友不主動找她講話，但是她就時不時找我男朋友聊天，就說女孩子家說的話，吐槽她領導她同事，雞毛蒜皮小事都和我男朋友講.我倆為此沒少吵架.雖然都是成年人都挺忙也不頻繁，但是有空都會聊一聊.我也很納悶，難道這些話不能和自己的女性閨蜜講嗎？必須要和我男...