1樓：
這是我的故事。
我是乙個20歲的女大學生，18年6月份的時候確診抑鬱症，自殺過，現在恢復得很好。
希望可以幫助你。加油＾０＾~會好起來的。
2樓：
老實說如果真的是絕境的話那麼陷入絕境的時候很難走出來了. 但你是不是絕境呢. 不一定吧題主願意的話我會聽你說 . 你留下個id 我聯絡上你就會把這個回答刪掉的
3樓：
充實自己，多做點實事，不要自怨自艾。
過去沒有辦法改變，能不能腳踏實地想想現在？
試試普通人一天的日程安排，一定要堅持
千萬不能放棄！
4樓：
有乙個人，我把他拉了回來，不問太多事情。
有乙個人，我拉不住他，我只能一次一次的打110救人。
這個事情還是要看你自己如何去想，你知道自己不想死，我何嘗不是。只是，我大概放棄了太多，而你還不願意放棄。這是我猜的，因為，沒辦法放下的時候，心太累了。
並不是所有人都會選擇幫助你，也並不是所有人都會知道怎麼去幫你，所以，先試著平靜自己如何，平靜下來，然後把你想說的話說出來吧。
沒辦法說太多了，我看到你，就好像看見我自己。
5樓：
你好，同為抑鬱症。
我不缺故事，可以講給你聽。
負能量啊，我和很少輸出負能量，我只給自己灌負能量。
可能每個抑鬱患者的抑鬱方式都不太一樣。我正常的時候就很正常，大大方方的。不正常的時候，有的感覺被整個世界拋棄，五臟六腑都被揪在一塊，無法呼吸，眼淚一直不受控制的流，整個身子都在抖。
我有的時候都不知道自己在說什麼。一直失眠，喝什麼都沒用。我只能看血腥的電影才能避免自己去傷害自己。
有的時候，就在床上什麼也不幹，就躺幾個小時，不知道要想什麼，也不知道為什麼要想。
我給每個人說我有抑鬱症，反應都是:
不會吧，你那麼開朗誒，咋可能喲。我們倆這交情了，你莫裝。
曾經也有陌生人信我，乙個乙個都在說著我愛你喲，你要好好的。可，最後乙個個都走了。從最開始的每天說愛，說早安，說晚安。到最後一聲不響地刪好友。
我沒有不理她們，我只是，只是只言片語，我表達不出來我對愛這個詞是什麼態度。我不缺愛啊，可我也想能被人在乎。
有人說:你可以去找個男朋友啊
我只能說，我這種人還是不要耽誤人家男孩子了。
我已經不期待誰能拉我出來了。
我不太會安慰人，我不知道怎麼拉你出來，畢竟我跟你一樣在谷底。不過我可以講故事。
你曾經有過什麼可怕的想法？
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