1樓：孤獨的樹洞
於老師，我是小雷，看到你在知乎的文了，很好。我今天又調整了一下方式，你教的思維剎車我又熟練了一步，感受到了那種承認，換一種方式感受，在允許過程中，不在壓抑，逃避，也別是我承認，還有換一種方式感受，和允許。我感覺那些思維帶來的情緒，不在壓抑它面對它的時候，這種方式真好。
2樓：於德志
你好快樂痛苦，很多人是認為源於外部刺激，但事實的真相是，它們源於個人內在的期待：我期待著（比如她這樣做，環境這樣變，生命這樣發展）……去觀察自己的喜怒哀樂，你會發現這個事實
一旦發現了這個事實，你會了解：快樂痛苦都是個人內在的心理過程與外在現實相遇導致的，也因此，每個人，都需要為自己的快樂痛苦負責，除了自己，任何人都無法承擔生命的責任
所以，如果任何人試圖把自己的快樂痛苦交付給你，直接拒絕，因為你承擔不起，也完全做不到——你干涉不了除了自己以外任何人的心理過程
只要能了解上述事實，你會知道答案。實際上，你一直知道答案，只是不了解事實時，那個答案會讓你自責，讓你感覺要承擔責任，所以你才會痛苦糾結。祝好！
3樓：
問題不在於「抑鬱症」，而在於你和他關於「抑鬱症」做出的概念拓展，在於衍生的的想法。
對於他而言，他有抑鬱症，他孤獨、痛苦，他沒有安全感。所以他衍生出對你的一種病態的依賴感。這種依賴感在抑鬱症患者，甚至普通人上都相當常見。
但你也看得出來，這種依賴感已經不屬於「愛」的範圍。他並不愛你，他只是想要擁有你，因為他的內心已經一片荒蕪。
對你來說呢，你對他的感情也不是愛，而是一種責任感。這種責任感是他強加給你的。也是你自己強加給自己的。
為什麼呢？因為他有抑鬱症。你覺得你有責任對他的抑鬱症負責。
可你自己想想，你有嗎？你哪來的責任感？這個責任感難道本來不應該是愛嗎？
當愛已經不存在，乙個人為什麼要對另乙個人負責？
抑鬱症這個詞已經被濫用的面目全非，有太多和它無關的東西被強加上去，它已經從乙個名詞變成了形容詞。但它畢竟只是乙個普通的疾病而已。
說實話，我很討厭這種人。他因為自己受到傷害就去索取，給別人造成傷害，還覺得理所應當。當人純粹的以自己為中心，就產生了這世上所有的惡。
遭受痛苦永遠不是人作惡的理由，也不是索取的特權。
愛永遠都是平等和相互的，愛之中沒有占有也沒有執念。可能有責任感，但那也是積極而促使人向上的責任感。愛永遠是促使人積極向上的。
4樓：蘇寒
堅持下去很難很難，你要經常面對他失控的情緒，要接受他的負能量，小心翼翼照顧他的細微感受。最重要的是，這樣的壓抑是持續不斷的。你要無限地去包容生病的他，或許連一點回應也得不到。
或許偶爾他狀態好了會有甜蜜幸福的感覺……不過這的確是在玻璃渣刀片裡撿糖，這些甜度很難和相處的苦澀抗衡。
如果你沒有那麼強大，也不喜歡了，還是趁著被他一起拉進沼澤之前脫身吧？
5樓：是我啊
如果你真的是不愛了，不是吵吵鬧鬧，分了吧。
說完分手後請不要哄他同情他可憐他，更不要哄他後又親手打破他的希望。
他應該不想只能得到同情卻得不到愛情，更不想最後同情都被奪走覺得自己是連同情都不配擁有的可憐蟲。
當然你也可以哄他，等他好了再離開，只是到那時，他應該不會再相信別人了。
希望破碎多了，人也就沒了
6樓：
該，對你而言，對他而言，都該。
對你而言，如果你已經不愛了，因為他的抑鬱症而把你困在他身邊，才是對你真正的不公平。
對他而言……
我編不下去了，母胎單身的我很難回答這個問題，哭鳥
男朋友有抑鬱症，他說他因為抑鬱症沒辦法喜歡我，抑鬱症真的能嚴重到這種地步嗎？
星光捕獲的囚徒 像很多答主回覆的內容，他應該是愛你的，不過病症讓他沒有能力也沒有勇氣去愛，更讓他無法感受到愛，或者自己也分不清愛的感覺了。如果還有一絲殘存的留戀，相處或許會是平靜的，但分離仍然是煎熬痛苦的。負面情緒會輕易地被放的很深很沉，自我掙扎之外已經讓他們無暇去呵護內心僅有的愛。不知道你們現在怎...
朋友說 「抑鬱症就是矯情。」我該怎麼回答？
檸檬味的可樂 我那天病情發作，在廁所吃藥止不住的哭實在受不了了拿煙燙手臂不想太痛苦了。不小心被同學發現，我們那班長強形把我拉出來，讓我有什麼事和他說我說我只是抑鬱發作控制不住回去睡一覺就沒事了雖然我不可能睡得著，他自以為是的說我也有抑鬱症沒什麼大不了的你這樣精神不穩定出了事誰擔責任 我是想過結束生命...
抑鬱症男友說我是他唯一的支柱，我該如何引導他？
可以對話的樹洞 如果你自己都不是乙個能夠一直保持Sunny積極快樂的人就遠離這樣的男朋友吧，你們倆在一起很容易走偏。他本身內心不夠強大，更需要人去開解他，而你也是和大多數女生一樣希望得到偏愛與照顧，彼此需求就匹配不上，後面困難就更別說了，而且感覺他的家庭也不是很好的氛圍，勸你別入坑。 喵老師 在這個...