1樓：Pauletta
w我覺得人活著最重要的是要活得輕鬆點，覺得生活沒有意義沒有意思，多半是自己心裡的壓力太大了吧。放輕鬆點，做自己想做的事，錢少賺點無所謂的，該有的以後都會有，身心愉悅了才能為以後賺大錢做好準備
2樓：Jamie
這是常態。各種娛樂也不過是麻痺這種常態。所以放輕鬆，沒事找點樂子，讓自己不那麼哭，有興趣看看心裡或者宗教的書，音訊之類的，也許可以幫到你。祝福你
3樓：非彧不是或
可能不是，記住，是可能。也可能是的。
不過，抑鬱的表現很多種，只是單單這乙個方面是不能確定抑鬱的，而且抑鬱分抑鬱情緒和真正的抑鬱症，這是有很大區別的，而且抑鬱症主要是大腦神經的問題，不是單單心理上就可以判斷的，如果想真的知道是不是抑鬱，就去看看醫生吧。我就是。
4樓：菜之所以然
不要想的太悲傷，因為可以去想象世界的美好，不一定是陌生的事物，你可以和家人，你物件一起聊聊天，放鬆放鬆。當然這不是抑鬱的表現，只是你最近沒有找到自己的目標，或者你放棄（懶，可能）自己原有的目標，想想是不是。當你提起精神去做一件事時，你就會有目標，有目標就不枯燥，不枯燥就
5樓：小Q聊電影
這是一種抑鬱情緒，如果這種情緒過於嚴重，出現過於頻繁，影響了你的生活，或者出現了軀體症狀，要考慮抑鬱症，雙相等情感障礙的可能性，請及時去就醫
6樓：看看
三年前我無數次想抱著孩子從七樓跳下，很多事情想不開是正常的，其實我真的挺佩服那些一走了之的人的勇氣，我想一走了之，可是慫的啊，只能自我消化，活著沒意義，死又不敢死。
7樓：止鏡
大概率不是，或者說這可能是不太樂觀的人的常態，單調的進行同樣或類似的工作誰都會有同樣的感覺。不過樂觀的人會苦中作樂，我覺得你可能需要旅遊或其他娛樂調節一下心情，脫離一下原來的生活。
8樓：Yini Liu
並不見得，壓抑的情緒可能是各種現實因素導致的，比如每天要去上班，很辛苦，缺錢。生活都不容易，每天回家後很累，就容易產生消極的情緒
個人認為，人的快樂是在追求目標的過程中產生的。富比士有乙個調查，採訪了一群美國有抑鬱症的億萬富翁，雖然他們都非常富裕，但是他們都有乙個共同特點: 沒有目標。
也許在他們曾經奮鬥的歷程中是有目標的，在成功之後，就漸漸丟失了方向
所以我會建議，想一想自己理想的生活狀態是怎樣的，然後樹立乙個很具體明確的目標，朝那種狀態前進。這個目標不能人云亦云，而是找到乙個對自己來說真正有意義的目標。奮鬥的歷程雖然艱辛，但是回過頭去看，發現那恰是最美好的時光
9樓：尛糖惢oo0
不是，從我觀察到的世界來看，這是我們這個時代的普遍現象。雖然我們的認知教育得到了充足的發展，但我們缺乏了精神教育。我們的靈魂無處安放 ，我們說我們信仰科學，但我們根本不了解科學。
所以我們常常覺得孤獨、寂寞。因為我們缺乏信仰，精神的世界空洞洞的。
10樓：小可愛一公尺
我們是很渺小的，樂趣和意義都需要自己去尋找，很多時候是靠自己去挖掘的。
但不能說是抑鬱的表現，如果有這個擔心的話可以看下心理醫生哦，但我建議可以試著走出舒適區，運動或是唱歌學點東西都可以
11樓：半個蘋果
判斷自己是不是抑鬱，還是去醫院進行相關的鑑定和確診。每個城市一般都會有專門的精神醫院，別難為情，好像去這樣的醫院是得了神經病之類的。其實很正常的，乙個人的健康包括身體和心理。
積極關注自己的健康狀況，是乙個對自我很負責的表現。其實心情不好，總是開心不起來，以為找個人好好聊聊，傾訴一下就會好！但是有時候單單這樣的傾訴作用不大，因為人體的有些狀況是身體內在影響的。
是的，我的意思是說，通過改變人體的一些激素的水平往往可以改變乙個人的性情和想法。所以選擇相信科學，去醫院看看吧。相信你會很快得到改變的！
12樓：花茶CHENG
每一件事情都有不同的意義也存在不同的樂趣，小到塵埃大道宇宙，每個人的感悟不同。意義不同樂趣不同生命雖然短暫，可遇見了對的人對的事確是幸運的
13樓：餘路
生活的意義與樂趣都是什麼？經歷了太多早就迷失了最初的自己，找不到回去的路了。再也找不到當初那個意氣風發，率性而為的自己，沒有了激情，磨平了稜角，慢慢的麻木，沒有樂趣而言。
可是人吶，總得活著，生活不允許你低頭，不是為自己而活，為了家人為了朋友為了那些千千萬萬個自己。我們都是負重前行而已。
14樓：李大壯
關於是不是抑鬱的表現這還要看你的日常生活的情緒怎樣，是否有「活著對我還說沒有任何意義」「我總是想哭」「我感覺和身邊的不合群」「我總是想乙個人待著，不想和人說話」「我脾氣不好」「我總是失眠」「我自殘過（或者是我想自殘）」等表現，如果有的話建議你去醫院的臨床心理科或精神科掛個號看看【僅個人觀點，如有不爽連我刪】（別問我為什麼這麼清楚抑鬱症的表現，我抑鬱過去醫院看過吃過藥不行?）
還有，祝你快樂
15樓：IU的巧克力
我們經常容易看不見別人的不快樂，內心不停在自己的世界裡不停傷心，人間好像萬般不公，但是你我又如何知道有多少人在未知的角落嘗盡人間百態，看著自己可憐，但是想一想別人也好可憐，一下子都不知道心疼誰好。所以抑鬱有或無都請讓自己開心就好
16樓：牧風
眼不及鷹，嗅不及犬，奔不及豹，敏不及貓。無翅而頓足，無鱗而潛水。都說下輩子再也不來了，做一飛鳥可好，問鸚鵡，鸚鵡問誰？抑鬱是被世界研究，研究世界何來抑鬱。
17樓：科技對話快體驗
我也不知道我活著有什麼意義，但是我還不想死，因為我想知道我活著到底為了什麼！等我弄懂為什麼要活著的時候，也許我會想去死，但是那個時候我還會從零開始探索為什麼我想死，死的意義又是什麼？真的只是為了終結嗎？
18樓：雲漢芯城ICKy
不要去思考"活著的疲憊有哪些"，"疲憊"這個詞是偶爾用來表達一下情緒的工具，不是讓它成為你面對社會而恐懼退縮的怪獸，更不能任之放肆成為籠罩你人生的陰影。
19樓：良性迴圈
眼高手低就容易產生這樣的想法，你可以嘗試制定乙個目標（比如說三年內在城裡買一套房或者30歲以前開上帕拉梅拉），然後努力去爭取，這樣就不會那麼閒的蛋疼覺得生活沒有意義！
當然你也可以嘗試活成乙個無欲無求的人。安於現狀不思進取的人也是很容易得到滿足的！加油歐力給！
20樓：北渡胡楊
這個問題涉及多個層面，其主要想探尋的是活著的樂趣及意義，對於目前處於為生計奔波或勞累的群體而言，確實往往會體會到生活的枯燥及乏味，本身這與抑鬱無甚關聯。這個世界是人類集體的意識所創造，也就是說沒有什麼事情本身是痛苦的，痛苦是錯誤思維的結果，它是錯誤的思維所導致，痛苦源自你對事物所做的判斷、移除判斷，痛苦消失。你個人境況完全來自於個人的選擇與努力，只要個人摒絕外界的雜音，由靜修開始，讓內在世界能夠帶給你觀察力，然而當你深深地關注外部世界時，你便不能擁有它。
所以要想盡辦法盡可能進入內在世界，如果沒有，終將一事無成。當走進內在世界後，你會發現沒有你達不到的成就，沒有你辦不到的事情，沒有你得不到的東西。你的內心將充盈著喜悅、感恩、關懷和愛，這時你會發現生活如此美好！
21樓：湯姆
首先這種表現多少是心裡有潛在心理疾病的，但與抑鬱的表現還不太相符。如果找不到生命的意義，你可以問問自己內心還愛好什麼，哪些會讓你快樂。當然，若找不到答案，建議可以和人交流，以及和書交流。
而抑鬱的前期表現是心情不暢，以持久低落為主要特徵，更嚴重是達到厭世自殺的程度。所以，及時的去與世界碰撞發現交流，你很快就不會有這些問題了。
22樓：ligangle
其實現在好多年輕人都找不到自己活著的樂趣跟意義。
首先第一點：他們根本就沒有目標，也不知道自己以後要幹些什麼，生活中充滿了迷茫，找不到前進的路。
第二點：在大家眼裡什麼是樂趣，在好多人眼裡沒有工作、沒有錢就失去了生活的樂趣。有乙個自己喜歡的工作，花不完的票子，就很開心的生活無憂無慮，其實錯了，這都不是你找不到活著的樂趣和意義的理由。
只是你自己沒有乙個人生的目標，人活著需要尋找意義，不是整天唉聲嘆氣。
最後要經常於人溝通，看到這個社會的光明，我感覺人人只要不是不見Sunny，都不會成為抑鬱的人。
23樓：煢煢孑立
找不到是很正常的，找到了這個你就是聖人了。做自己喜歡做的事就行了，想不懂的就不想是最好的，學會糊塗嘛，什麼都拎太清生活的老不舒服了。
24樓：花花羊咩咩呀
如果什麼事情你都提不起興趣，那真是有心理健康問題了，需要及時調整。多跟朋友，親人聊聊天，說說心裡話。嚴重點，需要及時做心理諮詢
25樓：沐風
有時候想的太多反而是庸人自擾，活著不在想，而在於體驗。
每個人的興趣愛好不同，對生命意義的理解也不同。
不必過於在意周遭的聲音，去發現生活中微不足道的小美好，內心歡喜就是意義。
26樓：風清雲白
可能有時候會覺得生活沒有什麼意義,但是你如果能堅持下去,度過這一段平淡期,你會發現生活變得更加美好,不要忘記自己的初心,讓自己變得更加強大,加油
27樓：星君
不是，只是你找不到你心中的淨土，我也想過死了一了百了，但是我是乙個原耽女孩，我想的是，我死了我的老公些怎麼辦？沒人支援他們沒人記得他們呢，所以我要好好面對生活，其實撥開雲霧去看世界，你會看到，世界並不是你想像的那麼不堪
28樓：魏華
這是這個時代的社會特質。去看看25號宇宙模型。古人整天不幹活沒飯吃，不跑步被獅子吃就不會抑鬱了哈。
哈哈。不過，現在就開始健身吧，然後多觀察自身，喜歡什麼，不喜歡什麼，喜歡做什麼，不喜歡做什麼，遇見什麼磨難，怎麼解決磨難，慢慢的你就會找到樂趣了。每天都有樂趣。
29樓：咚咚
其實這是一種生活空虛的表現，並非抑鬱。如果真的覺得自己生活無聊，那就嘗試著去學習些新穎的東西，培養自己的愛好。還可以和朋友多聚聚，或者來一次小旅行，改變原有的生活方式，就會相當於得到一次重生。
祝你愉快！
30樓：嘿嘿小貓咪
首先你要從身體原因去分析看看是不是最近有一些症狀比如乏力，疲倦，頭暈，對什麼都提不起興致，也有可能是氣血不足。我最近也有這種和你一樣的感覺，然後醫生說我氣血虛。
其次你要回想下最近生活中是遇到什麼事情讓你總是睡不著心裡沉甸甸的，堵的慌。是多運動或者散心就能輕鬆些的嗎。
你也可以在網上找找那種測試抑鬱的題做做，會有人給你分析。
別胡思亂想，先找個題做做測試下，我覺得。
31樓：唐楓
我個人覺得不是抑鬱。發覺活著沒意思時，多嘗試一下從未挑戰過的事情，比如去支教、去社群服務站做志願者、去綁緊跳體驗失重時的感受等等。死亡可能一秒鐘就能做到，但是要想好好的活著活出精彩或者平凡才是真正的厲害
32樓：MaybeLove
抑鬱症的表現是
患者情緒低落，苦惱憂傷，自覺興趣索然，痛苦難熬，鬱鬱寡歡，有度日如年，生不如死之感，感覺高興不起來，活著沒意思，凡事缺乏興趣，做任何事提不起勁來，喪失了體驗快樂的能力，不能從日常的活動中獲得樂趣。
其次，主動言語減少語速慢，語音低，常獨自坐在一旁，不願意與周圍人交往，被動懶散。
莫名的緊張，焦慮，睡眠障礙，食慾下降，性慾下降，精力減退。
非特性的一些疼痛，頭痛或者全身疼痛也比較常見，有嚴重的會有伴有一些幻覺和妄想，內容與抑鬱心境是相協調的。
找不到生存的意義，活著找不到目標，總感覺自己一無是處，一無所長，弄不懂生活的意義。這樣子下去會抑鬱嗎？
賣報的小喵喵 生存的意義就是活著並繁衍後代，希望你不是單身狗，活著的目標就吃好喝好睡好玩好，有穩定的工作貢獻自己的價值，並刷一下存在感，生活的意義就是自我肯定自我滿足，不宜妄自菲薄。抑鬱症大多數都是想的多做的少，乙個簡單的辦法就是做多一點，少想其它，每天只想五件事，早班餐吃啥，午飯吃啥，晚飯吃啥，然...
人為什麼活著？找不到自己活著的意義？
本我永恆自我不息 在為了他人的歷練中，完善自我的人格。不然，人格不全，白活一生。 如空如色 人為什麼活著？因為我們要找到活著的意義 那到底活著的意義是什麼呢？每個人一生的追求都不一樣 有人為了名 有人為了利 有人為了仇恨 有人為了感恩 有人為了享樂 有人為了溫飽 有的人為了名利可以損人利己 在他們看...
人活著是為了什麼？？找不到我活著的理由
公尺粒恩 就我而言，消極的時候我也常常思考這個問題。發現大部分會萌生這個想法的時候是因為求而不得，感到挫敗才會覺得找不到方向，不知道為什麼活著。想要排遣這種情緒有兩種方法，一種是迎難而上，克服你的求而不得，例如你的問題裡提及自悲，沒有自信，可能缺少這些讓你覺得人生沒有意義，那麼你可以問 如何可以提公...