1樓：只是乙個代號
哈哈，偶爾曬一下也是可以的
一看你就不鍛鍊
我是在微博打卡
其實都是大家想多了，想發就發了
可能有些人是為了炫耀，但是不能一桿子打死所有人但是我要說的是，就算人家每天運動十分鐘，堅持發一年，這種人也是值得佩服的
2樓：嶺南全科醫生三七
心理學上有個「他人在場」效應，簡單說就是在有他人關注的情況下我們會更加全力去表現，「他人在場」能夠起到監督和自我鼓勵的效果
3樓：圖箐
我跑步曬是因為接觸理財之後養成的各種開源習慣，跑完步之後分享可以獲得幾毛錢，身與心雙重收穫，並不是為了炫耀。可能有人需要關注獲得自己堅持下去的動力吧，不論如何，這是一項好的事情，看到這麼多朋友都開始在運動了，你是不是也心動了呢，心動不如行動啊。
4樓：
是我的話只是因為想記錄多一些的生活點滴也許很久以後翻到這些東西會想呀我以前居然這麼愛運動這麼有毅力或是呀我從那時候就開始愛運動了呀。 僅此而已。
5樓：梁渠嬴
最開始是單純因為高興，高興的時候就做喜歡的事，不去在意別人的看法眼光！而之後又會在意，每天這樣是否會影響別人。但因為是乙個過於在意別人看法的人容易活的沒有自我，就想通過每天曬圖去克服自己過於在意別人的弱點。
而又因為在意別人的看法不想讓人以為自己半途而廢。現在感覺必須曬圖，開心的時候曬圖，不開心因為在意別人而曬圖，不管是否出於本意，效果是讓自己又一次的跑起來！就衝這結果就要曬圖。
6樓：不會飛的鴿子
想讓別人監督自己，如果一開始每天打卡，後來突然不打卡說明自己偷懶了，每天發自己的運動狀態不為裝逼，不為博眼球，只為自己沒有後路的堅持下去
7樓：CatherineTsao
記得有一句話說這樣的：為了保持身材每天吃草吃優質蛋白在健身房練得要死要活，你還不讓我在票圈上曬一下？
（其實以上這句話是誇張的啦，健身是快樂的）一下我給出自己的幾點想法：
1.曬運動相當於一種監督或動力，某天不想運動時就會想—啊！我今天不能曬運動了然後就會樂呵樂呵地去運動並曬一曬
2.獨樂樂不如眾樂樂，運動完以後要是有什麼突破的話會很開心，看到別人讚會更開心，同時也能帶動別人運動
3.這種玩意志力和堅持的東西尊的不允許日西日西嗎…我覺得很驕傲吶4.讓自己喜歡的人看看自己今天幹了什麼hhhhh～（暫時寫到這想到就加）
8樓：被窩
不謝要。那選美比賽，健美大賽，體育運動專案都可以自己在家玩玩了，何必要千萬路人圍觀，還電視直播？！
演員明星的歌喉在家自己唱唱就好了，何必還要拉粉絲，收門票，讓那麼多觀眾看你裝逼看你秀？！
文體明星因為逼格夠大，所以給億萬路人秀。普通人太弱，教練手只能給朋友秀。道理其實都一樣。
9樓：
每乙個感覺是不一樣的，比如樓主是為了讓別人看的，通俗就是作秀。不過有的人是激勵自己，給自己設定的運動目標，然後去完成！！不同的人，出發點和目的都是不一樣！！
10樓：Lychee
每天看著自己不斷上公升的名次會暗自欣喜，內心告訴自己明天還要再進一名。結果就是我每天刷步堅持了很久，哪天不刷簡直沒法愉快的睡覺。 see，堅持鍛鍊這是件好事，動機是啥不重要，結果比較重要，養成了很好的習慣。
11樓：卡卡羅特
首先回答答主的提問：
1.這樣做好
2.曬成績的目的本質上一種反饋機制，對自己付出行為的反饋，從而得到繼續下去的激勵。
首先，在這裡提到一本書
《遊戲改變世界》
（PS：不完全贊同作者觀點，但對遊戲本質的闡述還是比較贊同）
人為什麼會迷戀遊戲，很大程度上是因為遊戲有即時反饋功能。
我在遊戲中每多打乙個怪，我都能看到我經驗值的提公升；每多公升一級，就能看到我各種屬性，如智力點數的提高。所以
「經驗條」視覺上的增加是對玩家的即時反饋。
，就是跑者在社交網路上曬跑步所獲得的「優越感」的增加是對跑者的即時反饋。
所以跑者每跑一次步，通過這種行為，他能得到即時反饋，而這即時反饋就能繼續的激勵他繼續堅持下去。
本質上「跑步&曬跑步」已經成為了一種廣義的遊戲，他容易讓人「上癮」。
這也解釋了下面這條新聞：
智慧型手環+每天一萬步走圈的你當心！「走路傷」激增五成
所以只要不過分攀比，在我看來這是很好的行為，它激勵大家積極鍛鍊，做乙個健康的RUNNER。
最後希望大家多多跑步，因為的確有利於身體健康，作為乙個RUNNER，捂臉害羞曬張圖。
12樓：鄒其樂
我覺得跑步曬圖還是為了炫耀，把跑步當做生活習慣的人不會想到去曬一下，曬圖的往往都是偶爾跑一次，即使曬圖了也很難把跑步變成自己的習慣，因為目的不同。
13樓：小貓咪CeTo
4倡導新生活滿足自我價值
滿滿正能量比秀溜冰強
前幾天坐電梯和對面鄰居聊天
鄰居提了量奧迪聊起牌照
鄰居說上牌越晚越好
現在多爽能闖紅燈
真不要臉！！！
拿駕照以來沒有罰單的我
在這裡秀一下
明天戴手環
秀成績肚子挺起來了
正能量風氣正
小可以讓乙個人健康
大可以讓乙個民族昌盛
可能是大學時代余世維的光碟看多了
當年馬雲可是連下井蓋都管的
多幾個秀運動的朋友
難道不感覺自己的品味挺高的嗎？
看乙個人
不就看朋友
看對手嗎？
14樓：劉小象象
每個人都渴望有一種被關注感通過曬自己的運動量在自己的交際圈裡找一些存在感 ，讓朋友或者同學覺得他在運動方面還是過人之處，從而達到一種滿足感。這是每個正常人都會有的一種心理，只不過表現的方式不同罷了。
15樓：JustStayReal
我之前也喜歡曬。曬了幾次後，被乙個逗比同學回了一句：曬這個有什麼用？
然後我就沒有每次都曬了。。。當然，我知道他是開玩笑的咯～
沒有什麼好不好的，每個人都有自己的生活方式，你所能做的，就是不斷去適應別人。覺得適應不了的，請拉黑(⊙﹏⊙)
16樓：
說白了我就是為了裝逼的，再加上曬出來可以得到認可，可以得到鼓勵，可以得到監督。何樂而不為。
做人如果連逼都不敢裝，那跟鹹魚有什麼區別。
17樓：
好吧，如果要讓逼格更高成績更閃亮，應該給自己家的狗狗裝上計步器，然後你的逼格頓時無人能及(匿了，怕被朋友看到，頓時逼格崩潰)
18樓：
我會曬一些看到和拍到的美景，吃到的美食，運動成績，分享覺得好聽的歌等等，但這些都僅僅傳達一下對生活的熱愛而已。不是為了迎合誰的心情，更不是為了討好誰，吸引誰，求得讚美，求關注等，這只是以此作為一種對生活態度的表達方式。
19樓：
我就是這麼幹的，前些天確實為了裝逼！但是曬半個月後，竟然有一些同事也默默跟著跑了。那天迎頭碰上的時候，覺得自己正能量了！這就是意義所在！
20樓：
我真不知道那些冷嘲熱諷的人，是不是做所有「好」事都可以自控力強到可稱為高尚！
至少在我看來，跑步、走路這些運動，無論是對於個人健康，還是環保，甚至促進更多人參與其中，可以說都是好的。（的確，可能運動姿勢不對未必會達到想要的效果，但總的看還是積極面多一些）
對於乙個這樣正面的行為，不一定所有人的修為都能達到靠自己的自覺性和意志力去堅持這件事。那麼，我們為什麼不能借助這些社交軟體，借助我們的虛榮心，達到乙個積極地效果，從而督促自己堅持下去。
誠然，是有很多人的已經把曬成績的重要性看的比這件事的本質更重要了，做出了各種匪夷所思的事情，但是我們不能因此否定了他帶來的正面效果啊。
在各個領域，總有一些看起來很努力的人，但不要因此否定那些真努力的人。
21樓：喵十一
經常曬倒數，就是來逗逼，順便顯擺我天天不運動還吃不胖。
想曬就曬，第一也好倒數也罷，互相激勵，刷刷存在感，不發廣告不血腥不暴力，你管得著？
22樓：Chang Shunhsiang
我能想得到的唯一答案就是炫耀。
運動成績的炫耀正當性有三點：
一、運動成績(尤其是一般人)是一種很少能先天繼承的成就。後天努力對運動成績的影響含量非常高，社交圈的人也知道。
二、運動是少數幾乎沒有人反對的成就。運動本身就是正當性十足的行為，幾乎是普世價值，所以運動成績的炫耀行為不容易被人攻擊。
三、運動成績過程的痛苦讓炫耀具有正當性。每個人都會試著運動，希望改變自己的身材或自信，因此都知道每一秒的進步，是無數的汗水和痛苦累積的。
23樓：小小禹
當你成功了你說什麼都是對的。正如你健身後的成果，堅持跑步的里程，都是努力而來的，總好過一事無成嫉妒別人而說人長短。看不過可以不看，無非不爽，不爽只不過是跟自己過不去，有這個時間閒的蛋疼還不去做自己想要做的事。
24樓：春播
私以為，不管是喜歡沒事跑幾圈，還是喜歡倒騰花花草草，或者喜歡做做飯擦擦地板，或者乾脆啥都不做喜歡睡覺，這都是個人愛好呀~於是，愛運動的小夥伴，曬出來的其實也是自己的生活方式而已（而且是相對來說比較健康的那種生活方式）。
25樓：七八八
不發照，怎麼有動力每天去健身房，舉鐵，捲腹1個多小時後再來20分鐘慢跑？一是打個卡，二是激勵下，三是看下自己走過的路，培養自信。四看到自己改變，有動力。五，想得到讚賞。
26樓：Youngpage
我是乙個很容易受別人影響的人。以前別人玩什麼就跟著玩什麼，讀書運動什麼的，當然也包括沉溺很久的遊戲。一種行為雖然有一般性動機，但往往可以有兩種解讀。
so曬不一定是炫而是想讓朋友一起進行。「嘿，再不跟上你就落後了」而且只是乙個人鍛鍊也很孤獨，如果知道有人跟自己一樣在某個自己不知道的地方做同樣的事。豈不快哉？
請多曬此類圖。達到我認為較難完成的量，吾將由衷的給你點個 。
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