1樓：
非專業人士，無法做出有理有據的判斷。 但是題主問出這個問題，擺明是因為急切想長高而在看了這個哥們說「每天摸高就長高」的鬼知道是不是事實的話後，想確定這個真實性。
我只想說長了13厘公尺，如果是真的。那也絕不僅僅因為摸高，可能有賴於這位樓主的體制、後期營養攝取、其他鍛鍊方式，乃至自我陶醉後的細微測量失誤、基因變異、天災損傷、魔法變身……等等情況。
2樓：
仔細分析題: 已經二十歲了，兩年長高13厘公尺，如果說法無誤的話，這是不可能的，20歲了可能會長高，但長高13厘公尺有誇大的成分。說長了五六厘公尺還是有可信度的
3樓：Makery
這就好像，乙個人說她每天堅持按摩頭皮，兩年後她的披肩髮變成了及腰長髮，這是乙個意思。我弟從來不摸高，這兩年他也長了20多公分。
那個人長高了沒錯，他沒有騙你，但是不是因為摸高，這個就不得而知了。
4樓：潛龍勿用
這個事兒倒是讓我想到了另外乙個故事：乙個10歲的小孩能夠舉起一頭剛出生的小牛兒，他每天都練習抱起小牛兒，所以若干年後他可以抱起一頭成年的牛。
5樓：
題主可以堅持去嘗試一下→有效果是驚喜，沒效果也不會損失什麼。
說不出科學依據，也沒有類似經驗，現在身高純是爹媽給的。
就想說保證營養，適度運動，充足睡眠。
祝長高，喵～
6樓：泰伯大人
可能啊，但和摸高不一定有關係。
必須正常生長年齡，他注定要長高20厘公尺，然後他進行拉伸運動，幫助一下沒問題啊。
但是超過一定年齡，還能這樣就是胡扯。
骨頭能長多高，心裡沒點逼數麼？
又不是變形金剛。
7樓：小妖
首先這個題主說長高了13厘公尺，感覺除了他這個運動鍛鍊之外，應該與青春發育有關，這個青春期大家都是有差異的，教科書上的年齡是個框，但總有一些東西超出了或者不足於當下的標準，若僅僅因為運動就能長高那麼多，有點玄乎。
此外吧，這個拉伸，摸高等運動，在某些程度上對於身體增高，是有一定作用的，而在發育期應該會更明顯，眾所周知，長高的過程其實就是骨骼的成熟和完善，那就離不開各種營養素尤其是鈣，在生長發育的基本條件滿足時，適當的給予運動鍛鍊的刺激，增高可能比較明顯。
至於在成年以後，這個成年吧，即骨頭長好，機體停止了生長發育，再這樣運動鍛鍊，效果是謹小慎微的，但也不能排除那麼一兩個特例，也要結合自己的體質飲食習慣，而不是一味的拉高，這樣可能會損傷原有的身體比例以及一些關節。
所以，總得來說，效果可能有，但這些東西，還是應該在機體生長發育的時候就加以干預，也不容忽視個人體質以及遺傳基因，但是鍛鍊總沒有壞處，何不堅持看看效果呢。
8樓：把蘋果咬哭
二十歲開始練嗎，全國十三億人口，不介懷這個事是真是假，單也就這一例，說明不了什麼問題，畢竟世界上只有乙個蓋茨！個人態度是表示懷疑，有些長高有的只是有些含胸駝背的更正了自己的問題，所以長高了兩三厘公尺！說句實話，內增高還是蠻好用的！
9樓：北落是只貓
我不知道這個是真實的還是假的。我拿我來說吧。
身高跟營養、遺傳等有關。
我家人不高，但是我比他們高出近2個頭，我想應該是跟我經常打籃球有關吧。
我覺得你可以試一試。
10樓：粟塵
確實聽說摸高能長高，還有吊桿，還有喝牛奶，建議食練結合，骨骺沒閉合的話還是可以長高2-3厘公尺的，骨骺一般在22-23歲左右閉合，當然可能會有例外，如果你想確認自己骨骺是否閉合，可以去骨科拍片，一般閉合了的話做什麼都沒有用了。
長高13厘公尺這個感覺有點誇張，也有可能不是或者不單單是摸高的作用，不過沒有發言權畢竟我沒有見過。
祝樓主保持好心情。
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