1樓：毛茸茸
先天基因好，身材適合游泳，肌肉素質高；後天訓練努力程度也頂尖。還有兩個容易被人忽視的因素：時代背景和背後的團隊（包括職業團隊和家庭背景）。
隨著社會經濟科技發展，人的體能還在繼續增強，31歲的所謂高齡比五十年前的31歲要更強。
如果沒有足夠的人力財力支援，菲爾普斯也不可能達到這個成就。
2樓：愛水的魚
不是31歲了還這麼強，是20多歲的運動員沒練出來就退役了，多可惜。游泳不僅靠體力，還需要技巧，但技巧需要逐漸領悟，並有賴於高效科學的訓練。
國內的游泳運動員，訓練方法太傳統，過於依賴體力，導致受傷程度較高，沒游幾年就不行了。
3樓：
桌球應該這樣設定：橫板單打，豎版單打，橫豎板混合單打，橫板團體，豎板團體，橫豎板團體，三打二勝一波，五局三勝一波，一局定勝負一波。這樣，中國隊金牌數就第一啦。
美國游泳每次都佔他們總金牌數1/3
4樓：
運動員隨年齡的增長，體能的衰減，反應開始變慢。。。
這些很大程度上決定佳績，但並非沒了就不能過(相信他作為職業運動員護理等必不可少)，日本某屆馬拉松冠軍，將漫長的路程分為一段一段的小跑道，他體能並不出眾，但智慧型領導著他。
菲作為擁有多次金牌的老將，經驗也是他的一大優勢。而最重要的一點，是他渴望勝利，本可退役，但仍在拼搏，別說重在參與，在賽場上都想取勝。台上一分鐘，台下十年功。賽場如是。
5樓：Sherry Zhang
雪梨醬今天看了NHK早年拍攝的關於菲爾普斯的紀錄片，覺得裡面提到了乙個技術性細節可以部分回答這個問題。
紀錄片記錄了菲爾普斯出色的入水和轉身技巧。影片將菲爾普斯的情況與另一位游泳大將皮特·范德凱伊作對比（後者是世錦賽自由式800接力賽的金牌獲得者）。
入水時，范德凱伊在入水後踢水5次開始浮出水面，菲利普斯是其2倍——踢水10次。二者潛水時間也相差了近一倍。菲爾普斯入水潛水時間5.3秒；范德凱伊2.9秒。
更大差別的是在轉身動作。
菲爾普斯和范德凱伊的潛水深度和距離完全不同。范德凱伊轉身之後就接近水面踢水，之後開始淺打水，8公尺後浮出水面。
菲爾普斯轉身後，身體向下傾斜45度，然後海豚式打腿，潛水深度達到1公尺，潛水距離也長於范德凱伊，為13公尺。
菲爾普斯為啥要選擇又深又長的潛水呢？
因為這樣可以避免水波的阻力。水波延伸到身體的側面，選手就要一邊拖著沉重的水波，一遍游泳。根據紀錄片中的運動專家伊藤教官計算，承受水波阻力游泳和不承受阻力潛水時，速度相差1.
4倍。最後還是按慣例附上Source。NHK菲爾普斯紀錄片的鏈結在這裡：[道蘭][NHK紀錄片]身體奇蹟(2)：世界最強游泳選手以上。
6樓：
大家要知道,等我們老了,等我們死了,都不一定會再出現這樣乙個游泳天才
我別無他求,只希望喜歡的孫楊能保持健康,能夠繼續游泳,繼續比賽下去
7樓：東風壓倒西風
可能因為他天賦太過出色，31歲超高齡還能有如此優異成績，中途還經歷過吸毒等各種醜聞（一度讓人質疑禁毒神馬的宣傳太過了），所以我曾懷疑他用了史詩級的基因造血或者基因改造類的興奮劑，相當於變異人。這種高階興奮劑目前為止沒有被測出來過，美國也不禁止，也幾乎只有美國研發的出來。當然，現在依然懷疑而且持續公升級
8樓：
謝 @鐵男 邀，對不起我也不知道。
強答乙個，看他背後的符文初步判斷他是一名德魯伊。而眾所周知精靈的壽命是很長的，所以他三十一估計只相當於人類十八？（大霧
9樓：Mars
他的臂太長了。孫楊身高198cm，臂展211cm，體重89kg，腳碼45； 菲爾普斯身高193cm，臂展207cm，體重79kg，腳碼47； 這雙手臂就如同一雙大槳，那腳就如發動機，這些都是天賦。加上乙個專業團隊支撐著的科學系統的訓練和異於常人的努力與毅力…噢還有那用眼神就可以殺死你的眼神……泳池之王，舍他其誰
PS UA這雙為專門菲爾普斯定製的鞋還蠻好看的呀～⊙▽⊙
10樓：
美國先進而科學的nutrition理念。
記得以前看奧運會，我爸有時會說，一些國家（此處不點名）的運動員看著就面黃肌瘦，沒吃飯的樣子。而這屆，只看游泳，我從中國運動員某些人的身上，看到了我爹當年在別人身上看見的樣子。。。
尤其是游泳某種子選手賽前掉了8斤肌肉…………勞駕問問你們是幹嘛吃的，這種事居然能發生？你是天生神力水中蛟龍嗎？賽前不知道保護體能？其實退賽更乾脆點的you know？
再看菲爾普斯，不只他，一眾美國隊運動員，先天優勢加後天看得見的營養補給，我覺得飛魚不是偶然，以後還是會有許多個這樣的神話。
希望中國對於飲食方面的研究能早日脫離小康線，走上科學健康的營養學大道。
11樓：龍玉珏
沒人覺得41歲的體操界傳奇人物丘索維金娜的身體素質更值得研究嘛，在體操運動員平均年齡20歲左右的情況，今年41歲的她已經參加7次奧運會了，簡直是奇蹟。
12樓：Mr.17
日本人研究菲爾普斯的紀錄片，不得不說，菲魚的天賦、勤奮、團隊決定了他的成功。
13樓：Vivien Leigh
@鐵男 瀉藥。我認為作為運動員，年齡不一定是最重要的，人家是31歲，又不是四五十了，在普通人看來正是乙個人的壯年，而像老菲這樣的人物從小鍛鍊，人家31歲的生理年齡其實也許是普通人的20來歲也說不定，練瑜伽還有停止年齡這一說法呢。
14樓：黑門山
1、還好菲爾普斯是美國隊的。如果他是中國隊的，霍頓之流還不得罵大街啊！澳洲都得去舉報菲爾普斯是個生化畸形兒。以後身體比例不符合白人標準的，不許參加游泳專案。
2、為什麼成績好？人家十歲開始專業訓練，試問全世界有幾個人能做到？所謂天賦只是結果。沒有大量的訓練，他也長不出那麼大的肺，身體比例也不會變成現在這樣的。
15樓：
xièyāo。
熬夜看完了飛魚的200m混合泳預賽，他在最後大概35m衝刺拿到小組第一。個人覺得天賦異稟、得天獨厚這樣的詞遠遠不夠描述他這個泳壇傳奇，除了讓自己相信他其實是一條魚以外沒有任何理由能說服自己了。
16樓：沈耽
你們只看到了他的成功表面，知道他在背後究竟默默付出了什麼嗎？
把尾巴整個刺拉劃開來變成雙腿，再把尾巴尖兒刺溜劃開變成腳趾。
他的曾曾曾曾曾祖母上岸是為了釣凱子，而他上岸只是為了跟愚蠢的人模擬游泳拿金牌，這是多麼沒有志氣的一種行為啊。
（摺疊我吧，我正好在吃生魚片）
17樓：朝朝暮暮年年
有什麼好奇怪的，喬丹四十歲也能拿四十分，科比大傷退役最後一戰還拿下六十分。
廉頗七十歲一頓吃的飯夠題主吃三天。
天賦在那裡擺著，不服不行
18樓：美樂然最萌
昨兒剛開啟電視就看到這一段直播了，很驚訝31歲的他居然還這麼厲害那堅毅自信的眼神讓人彷彿看到08年的他，真棒～
總覺得受傷或者年齡問題，想要再重回巔峰，不僅僅是天賦，更重要的是心態，還有一直以來堅持的訓練～
一直是男神，哈哈
19樓：nikita6711
大家可以留意一下菲利普斯的蝶泳動作，在慢鏡頭裡看，他的四肢非常協調，頭部抬得裡水面很近，兩手伸展與頭部的配合，動作非常優美。目前來講，我覺得蝶泳游得最好看的是他了。
20樓：空空如也
參加奧運會上的運動員絕大多是世界各國各地區最高水平的代表。個人在游泳專案上要十幾年都能保持頂級水平，必然是天賦異稟加努力訓練的結果。訓練時間和科學方法無限接近的情況下，天賦的差別就體現出來了，而天賦的優劣是很難改變的。
乙個人16年內拿20多個金牌。天才哪！必是前無古人，那後有來者嗎？
21樓：石頭
天道酬勤
即使天賦再高在千分之一秒的殘酷競技中沒有十年如一日的刻苦訓練也會被淘汰。
菲魚一年只休息四天，一天三次訓練，每三月休息一天。訓練量也大得驚人，備賽期間有時一天能到12公里。
22樓：維斯布魯克
你們沒發現菲爾普斯的頭很小很長很順溜，長的就像游泳的嗎？頭小而長下巴尖妥妥的流線型，就像劍魚似的很適合水下快速移動，所以他的長項就是短距離，光頭這一點就爆了對手！
補充：今天又發現菲爾普斯的手大腳大，另外他的手很精緻有木有，指關節無突突，長而靈活，這些都適合水下運動。
23樓：wsckl
瀉藥，簡單來說：
1、天賦異稟：看他手臂和上半身的長度，臂展2.01m，超寬超厚的肩膀，還有他的腳麵彎曲度超過常人15度，此外腰腹可以深度拉伸，接近海豚…最主要是他有顆大心臟，最快每分鐘能跳200多下，發動機強勁啊！
2、訓練優異：美國擁有最先進的運動科學體系，怎麼練有效果，如何保持狀態，如何改進技術都有專業團隊研究分析，科研程度高的讓你能以想象。
3、藥物先進：是的，我肯定菲爾普斯服用藥物，這個不多說了，反正美國的生物醫藥科技領先世界興奮劑檢查至少20年。
24樓：左左
瀉藥，這個問題哎呀呀，我也不懂游泳，上帝說要有光就有了光，要有水就有了水，要菲爾普斯有天賦就有了天賦，個人愚見，不喜離遠點
25樓：文先生在路上
對排名第一的答案不是很贊同。相反，我覺得到這個年齡，拼的就是勤奮，而不是天賦。
NBA比賽裡，拼天賦的最佳代表是麥迪，他天分太高，無需太刻苦訓練就能創造35秒13分的奇蹟，很多NBA球員都認為論單挑能力，巔峰時期的麥迪無人能敵。但是，麥迪的職業生涯遠遠短於同時代的科比。因為科比在天分略遜於麥迪的情況下，用遠超麥迪的勤奮補足了差距。
從來沒人說過麥迪在學習什麼新技術，或改進自己的投籃姿勢，但科比卻是在不斷學習。
菲爾普斯也是一樣。據說為了備戰奧運會，菲爾普斯一年只休息4天半，其餘時間全部都在進行訓練。而在他還沒有成為萬眾矚目的游泳天才時，他每天都遊超過12英里，他知道沒有人比他更刻苦，因為他像憎恨敵人一樣憎恨失敗。
在有天分的人中他最努力，在努力的人中他最有天分。這才是菲爾普斯的秘密。
26樓：Ling He
還是靠超強的恢復能力，這離不開美國隊的先進恢復技術。
其實這次菲魚200公尺蝶沒有2012倫敦的好，差0.35秒。他運氣不錯，沒有更強的對手。
但他保持了很高的競技狀態。這對已經31歲的他來講非常不易。他的確是天才，但四年後還可以保持這樣的高水平，這一定是靠超強的恢復能力。
隨著年齡的增長，運動員的恢復時間也越來越長。這是定律，即便菲魚也無法阻止這種變化。他是如何減緩了這種變化，而且菲魚不是特例，美國游泳隊中曾經有過40歲的奧運銀牌，她僅僅比冠軍差0.
01秒。她就是托雷斯Dara Torres, 2008 北京奧運會50公尺女子自由式以24.07奪得銀牌。
她在2023年還參加美國游泳奧運會選拔賽，是第四名，沒有選上。那年她已經44歲了。如果沒有超強的恢復能力，她如何保持世界頂尖的水平？
至於他們是如何做到的，我們不知道，我們只看到了拔罐，其他的美中國人不會告訴我們的。相比之下，我們中國隊的恢復技術實在有問題。葉詩文為何在20歲狀態低迷，她的對手27歲的霍斯祖孤獨求敗，已經拿到3枚金牌？
寧澤濤也比巔峰的慢了0.72秒？我不相信中國隊員訓練不刻苦，但沒有好的恢復能力，是無法保持高的競技水平。
也許中國游泳和世界強國水平之間的差距就是恢復能力上的差距了
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