1樓：McDavid邁克達威
183cm和超過一百公斤的體重在我看來是有一點大的，這對你的膝蓋會有不小的衝擊力，所以你選護膝最好選支撐型別的護膝，分擔一些你的膝蓋壓力，所以蜂窩防撞護膝似乎現在並不適合你。
我會比較推薦邁克達威的5147E3四向高彈綁帶護膝，護膝兩側設計有穩定性支架設計，增加穩定性和防護性；四向高彈設計未膝關節提供加壓，佩戴也會比較舒適，而且髕骨部位還設計了凝膠支撐墊，增強了韌帶穩定性保護髕骨，正好也針對你的髕骨內側壓痛問題；
2樓：可可
合適是前提，護膝的貼合方式完全取決於護膝的尺寸意味著它的大小，但實際上合身還取決於用於製作護膝的織物的彈性以及膝蓋保護器閉合機制的效果如何。當您選護膝時，建議您先試戴，因為這是檢查您打算購買的護膝是否適合您並且是否舒適的最佳方式。但是，如果這是不可能的，那麼只需嘗試盡可能精確地測量您的膝蓋，然後檢查膝蓋保護器的尺寸以選擇最適合您的護膝。
因為合身意味著膝蓋安全且不會受傷。
在選擇最好的護膝時，請考慮哪些品質對您的專案至關重要。您想衡量舒適度和功能的正確組合、所需的保護水平以及專案的持續時間。護膝有多種緩衝材料可供選擇。
其中最常見的是凝膠、泡沫或橡膠。與運動相關的活動需要抗衝擊襯墊以防止跌倒時受傷，而室內專案和一些工作場所活動需要襯墊，以在您長時間跪下時保護膝蓋。
護膝上的帶子通常由魔術貼或彈性材料製成，但有些帶子是塑料或金屬緊韌體。魔術貼增加了可調節範圍，但有時固定起來很麻煩且不舒服。如果您正確調整彈性帶，則可以提供舒適感。
儘管如此，彈性會隨著時間的推移而拉伸，因此它們可能需要提前或頻繁更換。緊韌體可提供合身性和使用壽命，但可能會劃傷表面或變熱。
1、保而防
關鍵要點：第八代「膝如順 New Arrival GenuTrain「8」，有針對性的啟用穩定關節的肌肉組織,從而為膝關節減輕壓力並穩定關節。高度人體貼合性,實現較高的穿戴舒適度，通過側面的半月板翼按摩半月板,從而緩解疼痛。
通過繽下脂體作用點的刺激作用,緩解膝蓋發軟。加快對浮腫與積液的吸收。通過按摩肌肉、肌腱和筋膜,改善活動效能。
2、CEP護膝
關鍵要點：完全包裹住膝關節，對膝蓋關節有乙個很好的支撐作用,防止髖骨在運動過程中的錯位，解剖學適合顯著保證更穩定和更有效的血液迴圈。腫脹明顯減少，再生發生得更快，您可以從更安全的運動中受益。
每個針腳都有特殊的壓線保證了更穩定更有效的血液迴圈。
3、速保
關鍵要點：可調節壓力綁縛,分散減輕半月板壓力，EVA墊片分散壓力，避免繽骨不必要的位移，放鬆肌腱/避免牽拉撕裂。減輕繽骨負荷強化穩定性。
3樓：大斌
個人認為這種情況最好還是先去就醫，讓專業的大夫去看一下，確認下不是相關骨頭或者關節的病症後再買護膝。
籃球運動比較激烈，而且膝關節對人來說也很重要，它承受著全身的重量，運動的時候對膝蓋的短時間壓力和磨損都很大，護膝的作用是給膝蓋一定的壓迫感，能夠有效的放鬆肌肉痠痛和抑制腫脹。
李寧LI-NING護膝運動【頂配專業兩隻裝】籃球髕骨帶跑步裝備專業護具膝關節固定半月板羽毛球男蓋女登山徒步
2、矽膠墊和彈簧的支撐效果明顯
3、設計人性化，細節很精緻
4、佩戴牢固，魔術貼粘力強
5、清洗方便，不易變形
6、支援國貨品牌
7、美中不足的就是魔術貼用久了粘性會差些，也容易變髒
另外也有這種膝套，穿戴更便捷些，也不顯臃腫，大體作用也差不多，也可以看看
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