1樓：齊燕子
二百公尺的確是純衝刺的，準確來說是分為四個階段，即∶起跑起跑後的加速跑途中跑最後衝刺跑。
雖然說這種分類是對專業從事競技體育專案的運動員的要求。但非體育工作者的身體強度往往不及專業運動員的三分之一，所以可以著重一些體能上的分配。
起跑以及起跑後的加速跑不建議全力，未經系統訓練全力起跑很容易造成拉傷或者摔倒又或者掌握不好起跑距離而導致體能枯竭，所以推薦用百分之九十的力量，一般人的二百公尺起跑的距離控制在四十公尺為最佳。
在進入彎道正式進入途中跑可以稍作休息，在出彎道口前十五公尺正式進入衝刺狀態，苦練彎道技術，調整出彎道姿態，並保持速度到進入直道。
如果身體允許，就可以進入你所說的衝刺狀態，精神保持放鬆，在最後階段前傾壓線。
如有不周，望諸位指正。
請各位專業運動員稍安勿躁，我認為知乎是乙個良好的，平等的交流平台，有人不懂就應該細心，耐心的講解，這是乙個展示自己真才實學的良好途徑，未來的運動員發展就業趨勢都會向體育教學轉型。不要用自己的優秀來挖苦別人。怎麼能把別人的請教當做冒犯呢？
2樓：始終h
衝從頭衝到底
其實彎道技術過硬出彎以後只會越來越快
麥可詹森就是如此
200公尺還是考驗彎道技術的這也是200的魅力所在
剛打完耳洞馬上換純銀耳釘可以嗎
莫醒 我反正當時帶著銀耳棒去的，打完了立馬就換了。銀耳棒一直帶了乙個多月才換的耳釘，還是建議打完就換銀耳棒吧。有幾個好處1 通風傷口不容易化膿。2 每天清理耳洞很方便，尤其天熱的時候出汗多更要注意清理。3 避免耳洞粘連轉的時候會很方便。4 男生的話耳棒不明顯，剛弄好的時候還是不推薦頻繁的換的男生有些...
157公尺學拉丁舞藝考可以嗎？
餃子是士多啤梨味 大部分學校最低要求是160cm個別學校是158cm。不過不是所有學校都現場嚴格量身高的。如果157cm的話只有特別瘦 才會顯的不太矮。還有身高不夠技術來湊 我們系也有一些157cm左右。只要技術過關 清風海桑 emmm樓上的回答都有點扯 不過確實是，拉丁舞個子矮有優勢，速度快，並且...
想自己連線300公尺網線，用於監控可以嗎
櫃子 以前有個做弱電的給我們安保做監控，距離有120公尺的樣子，我跟他說用光纜，他覺得用超六類夠用了，結果呢，裝置頻繁掉線。你算了你加2個中繼的錢和一箱300公尺網線的錢，是不是比用光纜加光轉換還貴了，而且節點多了，故障點也多，用網線明顯不划算。 網線是有辦法實現，主要是用PoE中繼放大器，只要網線...