1樓：葉卓弦
我覺得沒用，我不喜歡避震器。
手臂震的疼還是從以下幾個方面解決：1、磅數降到五十以下。2、擊球早一點，保證擊球點在身體前側。3、擊球前握拍放鬆點。
我覺得要注意防治網球肘了。
2樓：皮皮
請看@Ueberich Wang 老王大哥分享的文章.....
關於避震器的作用
我個人喜歡避震器，這樣擊球聲音聽起來比較悶，而不是ding～ding～ding這種打在金屬上面的聲音。如果拍子沒有避震器，我會找不到打球手感的。
如果胳膊疼，就該思考一下是不是發力流程有問題，光靠胳膊掄的太多了，有可能線磅數穿太高了之類的。
3樓：雨落天澄
手臂疼？如果是肌肉痠痛，那估計是轉體不夠，靠手臂發力了; 也可能是動作不標準，或者乾脆變形了
至於54磅的線，對於大部分女生而言已經是夠用的了，男生的話可能會偏鬆，仔細感覺一下你打球的時候發力的過程，是不是有意識地加重了手臂的發力，因為線松了以後，第一感覺就是球沒力，自然就要手臂更用力揮動來達到目的
最後，避震器其實對於你的情況改善不明顯，一般避震器會用在擊球後不停震動的拍子上，有一種「嗡嗡嗡」的感覺，直觀體現是打了一段時間以後，手腕會有輕微刺痛，這種時候你要考慮用避震器了
4樓：Ternence
我身邊的球友全都裝避震器啊。。而且穿到線裡的效果會好一些。
試過不戴避震器的拍子，確實有震動感擊球感覺很不爽 ，生音的話除去擊球的聲音還會有一種ben~~~那樣快散架的聲音。
看你的描述不像是網球肘，我也感覺到震的手疼，就這麼個小玩意裝上先試一下吧，有改善就一直裝著，手臂還是疼再逐步看是球拍重量、磅數、擊球方式還是網球肘的問題了
5樓：張華
題主可能網球肘了。 54磅蠻高的，初學不建議。（除非是手動拉線機）網球肘有很多恢復的方法，我建議是休息2周、配合加壓帶、針灸單純說說避震，避震用處是很大的，但是作用未必都是正面提公升，是否要用避震跟球拍、線床密度很有關係。
以目前的器材而言，避震最大的用處是均一化甜區線床彈力，防止傷病的作用幾乎沒有。
6樓：zmkun
個人經驗你手臂疼，和拍線以及有沒有減震沒有關聯，是擊球動作的問題，在具體點有很大的可能是 擊球點太晚，就是說球的位置沒有在你身體的前面，在擊球點位置不對的狀態下，還要在發力擊球導致的。正常情況下不論有沒有減震器都不會出現你說的疼的問題，建議你找個教練去問問。另外54磅的穿線磅數是個比較好的磅數，不要用過高的穿線磅數。
7樓：demasquer
個人覺得「震」不止和線的磅數有關，和線的鬆緊也有關。
綁得松一些適合主動發力，但是相對就會出現「震得厲害」的感覺。聽聲音就知道。
如果覺得震得厲害，裝個避震器吧～
另外，昨天網球話題下也有這麼個問題，裡面排名第一第二的答案對避震器的作用和型別介紹很詳細·，請戳網球避震器有用嗎？為什麼羽毛球沒有避震器呢~
p.s.我打球打得不算多。只是前兩個月剛換的線也有這問題，裝了避震器就好了。不知道題主是不是和我一樣的原因。
網球拍有推薦嗎
李先生ulJY 網球拍選購之前必看的引數有哪些 網球拍知名品牌有哪些 女性網球拍選購網球拍的標準有哪些。如果不知道這些的話，建議看看下方的文章做做功課再行選購網球拍！李先生ulJY 體育碩士科普初學者網球拍選購推薦指南 初學者網球拍推薦入門指南看這一篇就夠啦 20年10月更新 李先生ulJY 初學者...
新手如何選網球拍？
Lovesports 初學者，預算在1300元左右，可以直接選擇專業拍 海德 百保力 威爾勝這三大品牌中選擇即可！百保力PD系列 威爾勝Clash100系列 海德穆雷系列其實都非常適合新手使用！個人比較推薦威爾勝CLASH系列專業拍 CLASH 100 2號拍柄。拍面大小100平方英吋，球拍重量29...
純小白買什麼網球拍？
肥肥熊次朗 先看看自己性格，能堅持打一年，每週兩次，1000上下買專業拍子。幾個月，一周一次，任何拍子都可以。看自己性別，力量水平買拍子。如果什麼都不介意，買PD，一定沒有問題 型男生活 純小白想要入手網球拍的話，那肯定是要了解一下網球拍的引數了。球拍硬度 床線 握把尺寸，平衡，拍面積等。另外我看到...