1樓：餐廳老闆是只喵
其實一般的業餘排球，真的很難分什麼主攻副攻的，不是攻手實力不夠，就是二傳水平不高，除非是業餘的俱樂部。既然題主已經專位化了，確定是乙隻主攻了，那就按照至少是業餘俱樂部有完整體系的要求來吧。作為乙隻主攻，我覺得最重要的還是進攻，雖然現在很流行雙主一傳，強力接應的模式，但是在實際中，很難找到乙個非常好用，進攻突出到可以不接一傳，前後排攻都能打的強力接應，即使是俱樂部，國家隊，都很難找到這麼個人物，男排要比女排好，目前女排，可能只有巴西，美國等少數幾個隊伍可以做到，中國目前還沒有。
業餘圈裡就更是了，即使有這麼個人物，也很少有二傳能傳出像樣的後排攻，把後排進攻融入到戰術體系中。因此，業餘圈兩個主攻，乙個接應，加自由人的一傳體系還是比較常見的，既然沒有強力接應，那麼主攻的進攻要求肯定大於後排要求。尤其是前排進攻，要有手法，高度，力量，線路。
還要面對大量的調整攻，一傳不到位的球，基本都是讓主攻打走了，因此作為一名業餘主攻（包括校隊級別的）進攻很重要。
接著是後排的要求，一傳肯定要有，一般我很少見到正經接六輪的主攻，接六輪的，一般都是進攻不太好的，純保障主攻，相當於第二個自由人，進攻純粹靠偷，有進攻實力的主攻，多則4輪，少則兩三輪，完全不接的也很少見，所以主攻的一傳也要靠譜，至少不能讓人保護，因為大家水平都差不多，管好自己的一畝三分地就行了，不說把一傳完完全全送到二傳手上，也至少要起個高，兩三公尺線的水平，飛一傳是不允許的。
再就是防守，校隊級別的，都可以組織雙人攔網，所以防守卡位很重要，再級別低一點的，業餘俱樂部什麼的，一般二傳都不高，所以防守的要求就很高了，尤其是二傳腦袋後頭的那條直線，經常被人打超手，再就是防守大斜線的時候還得兼顧腰線，腳下要靈活，所以總結一下，一般的業餘主攻，進攻防守要好，一傳要自保，如果發球再有點攻擊性就更好了，但是這個不能再要求啥了，畢竟做好進攻和防守已經很累了，幾項技術裡能兼顧兩個已經很好了。
最後，陳述一下我的悲慘歷史，單位裡打排球，配置不太好，就我乙個大高個，又要攔網，又要一傳，又要前後排進攻，還要防守，全場就打我乙個人，5局下來累成狗，起跳200次+，真的是很累的。。。
2樓：辛小台
除了自由人，傳墊扣發攔五項基本技術是場上每個排球選手都要掌握了。如果是專業隊的，應該也不會在這問這個問題。
業餘隊員在能大致掌握這五項基本技術的基礎下作為主攻，我認為場上最重要的有兩方面1.防：前排時的攔網和接吊球的意識，後排時防直線和大斜線的預判和起球的能力。
2.攻.前排到位球的攻擊性以及扣調傳球的穩定性，後排攻的穩定性。
主攻需要穩定性好的球員，說白了就是扣球技術好一些的。這樣在無法組織三號位和二號位進攻時，或者二傳傳得並不到位時，起到支撐隊伍的核心作用。
3樓：潘達
首先，你得對你在隊伍得位置有個清楚的定位。主攻也分為好幾種，在不同的排球隊伍體系中，不同的主攻所擔任得職責不同，有保障性主攻，有強攻型主攻。
鑑於提主沒有體的很詳細，我就根據比較常見的體系說一下吧。現在的排球發展趨勢多為強力接應型，所以無論大主還是小主，在三人接一的體系下，都要承擔六輪一傳，所以作為乙個主攻，第一點要注意得是加強自己的一傳能力。當然，一傳不是說訓練就能有質的飛躍，需要乙個長時間積累出的感覺。
其次，主攻要有得分能力。注意，不是扣球砸地板，是得分，尤其是在隊伍卡輪次的時候，這時候二傳最信賴的就是主攻，再是一傳不到位的時候，調整攻也主要是主攻。
好像上面說得有點抽象，那麼具體在訓練時要注意些什麼呢？
第乙個，糾正自己的扣球姿勢。有則改之，無則加勉。一方面是處於對自己身體得保護，另外乙個更加重要的原因是，稀奇古怪得姿勢一點也不帥
第二個，主攻一點要有要球意識，就是自己邊起球了，一定要及時下撤，準備進攻。如果二傳把球給你了，你沒準備，估計你們二傳心理一萬個草尼瑪了。
第三個，加快自己的進攻速度，當然這需要和二傳的配合。因為現在排球攔網高度越來越高，你主攻打高球難度越來越大，提高自己得進攻速度（無論是前排還是後排），能讓你看不到攔網牆，景色會很美得哦。
暫時寫這麼多，有新的再補，建議提問者能把自己情況說清楚一點，這樣好針對性回答。
大一加入排球隊，要訓練，不能上晚自習，值得嗎？
123 說出來你可能不信，血虧，你如果自律能力強，回寢室能學習當我沒說 別指望排球隊那可憐的推優名額，你掛科補考都是有記錄的，拿獎學金也是，只要掛科基本入黨無緣，甚至未來考研都打麻煩。 阿路路兒 想起高三的時候教練模仿了我家長的簽名給班主任讓我出去打比賽。其實班主任發現了，但他是很年輕的老師，他說你...
如何選擇一支nba球隊作為主隊？
白說也說 其實很簡單，你自己打球什麼風格，你喜歡什麼樣的型別，你喜歡什麼樣的球星，你更在乎戰術，個人激情或者什麼的，你都能在NBA裡找到相似的模板，而這個模板就可能是你最喜歡的球隊。突然有感歪個樓。我比較反對作為乙個球隊的球迷就忠貞不二永不換隊。幹嘛要這樣啊？我又不是休斯頓人，我又不是洛杉磯人，憑什...