1樓：大澤熙
題主的問題需求簡單概括如下：
1.跑步運動手錶；
2.待選品牌：佳明；
3.預算：2k左右。運動手錶/智慧型手錶最新攻略+選購指南：
大澤熙：2023年運動手錶/智慧型手錶最全攻略指南：運動愛好者如何找準選對適合自己的運動手錶/智慧型手錶
作為一名有著十年業餘跑經驗，業餘喜歡研究跑步和其他運動裝備的發燒友，跑步運動手錶建議首選佳明Forerunner系列，因它本身就是專門為廣大跑步愛好者打造的。
而在Forerunner產品系列中，又根據跑者級別分別做了詳細劃分，以現售產品為例，比如適合入門跑者的forerunner45，適合初階跑者的forerunner245，適合高階跑者的forerunner645，以及適合鐵三愛好者的forerunner745/945。
通過搭配RDP「小綠豆」，高階跑步動態，通過步幅、步頻、觸地時間、上下振幅比等實時動態資料分析，科學量化動態跑姿，從而進一步降低跑步受傷風險。
Pulse Ox脈搏血氧，單次測量、全天記錄和睡眠期間記錄三種血氧測量方式，還能將資料同步到Garmin Connect平台，便於分析或遠端檢視家人血氧狀況，個人覺得血氧功能還是挺重要的，即便不是跑者，哪怕對於家人來說也是非常有好處的。
水下腕式心率，游泳時無需佩戴心率帶，只要換成水下心率專用表盤，就可隨時檢視心率資料。
GPS續航增加至22小時，比上一代增加了10小時，長續航無需再為電量不足而煩惱。
當然題主如果覺得forerunner245超預算，也可以選擇forerunner45，其實forerunner45作為入門跑步運動手錶來說也是不錯的，當然還是更推薦forerunner245一些。
佳明GARMIN Forerunner 45
佳明GARMIN Forerunner 45
GARMIN Forerunner 245
佳明GARMIN Forerunner 245重量為38.5g，半透半反MIP顯示屏，康寧大猩猩玻璃鏡面，5ATM（50公尺）防水，GPS、GLONASS、GALILEO全球三大衛星定位系統，GPS模式續航22小時，日常模式續航7天，新一代光學心率感測器，全天候監測不間斷心率監測，結合自家演算法有效過濾雜訊干擾，Pulse Ox脈搏血氧，通過搭載的脈搏血氧感測器，獲知白天和睡眠期間血氧變化，Body Battery身體電量，直觀顯示體能補充和消耗，科學管理體能健康，保持最佳訓練狀態；水下腕式心率，隨時檢視當下心率，輕鬆暢遊無束縛；
佳明GARMIN Forerunner 245
跑步小白想買運動智慧型手錶，求推薦？
佳明做導航產品起家，手錶gps準，心率模組是他自己研發的，口碑不好，現在245的心率不靠譜 1 4 可以連線佳明的高階動態感測器，提供左右均衡 觸地時間資料，不過鑑於市面其它產品都無法提供這些資料，不能做橫向比較，準確度和指導性存疑。佩戴舒適度一流 5 佳明245是我的首選，所以查得比較多，發現有很...
運動手錶推薦，預算三千左右，平時主要街頭健身，擼鐵，一周跑步兩次，五km左右，求高價效比運動手錶
恨我的繼續 過來人跟你說，如果非常注重心率，就買心率帶，手錶，手環在運動情況下正確率太低了，而且有延遲 就算你有錢，但是你還是得買心率帶，因為心率帶準確性高，及時反應，可以立馬降低速度，對身體友好 miCoachFans 別買，你用不著。三千塊錢留著買蛋白粉都好過買錶。街頭健身和擼鐵場景下運動手錶幫...
健身小白想入手一款運動手錶，求推薦？
子寧芬芳 正好我在用佳明的Venu Sq，你可以康康，對小白挺友好的，應為我也是小白。每次健身都把健身指導調出來對著上面的小人練，說出來不要笑我，哈哈 楚文斐 如果你的目的是為了記錄運動，那麼有兩個資料十分重要，即gps和心率，這兩項資料如果做不到相對比較準，那麼再便宜也不值得買。儘管gps和心率，...