1樓：天宇
1、臉上有斑點的人平時盡量多喝水,多吃蔬菜和水果. 2、避免熬夜,一定要注意休息保證充足睡眠,特別是晚上11點之後最好進入深度睡眠,以免造成更嚴重的黑色素沉積， 3、日常做好針對性的防護+護理措施淡化斑點.
2樓：啦啦啦
先要弄清楚是什麼斑，是什麼原因引起的再對症下藥。我之前是遺傳性雀斑和黑痣，整個臉看起來就髒髒的感覺，後面用色素提取產品祛斑，現在臉上的斑已經祛完了，感覺還是非常好的
3樓：朵大大
斑點越來越多要關注為什麼會越來越多，而不是只看到斑點多了，怎麼去除，如果是戶外工作者那肯定要做好防曬，如果是懷孕導致的妊娠斑那肯定要產後在想辦法，如果自己都不知道為啥，那可以從多方面去考慮，身體因素有沒有問題，還有就是有沒有長期熬夜，或者經常化化妝，我們要關注下用的產品是不是合格的，還有就是口服避孕藥也是容易導致內分泌失調，進而導致斑點的出現和加重的
4樓：清揚婉兮
防曬很重要，無論做了多少美白淡斑的工作，都需要防曬，一年四季。多喝水，加速新陳代謝，少熬夜，熬夜會影響臟器夜間排毒工作。適當的VC、VE。
保持良好的心態，選擇適合自己的護膚品，經濟允許的話，選擇醫美專案。
希望每位小仙女都擁有自己想要的肌膚狀態。
青春期臉上的痘痘越來越多怎麼辦？
琅安 答應我去看三甲醫院看！醫！生！我自己就是活生生的例子我從初二開始長痘痘一直到大三這是將近十年啊期間也試圖掙扎一下做過面部清潔買過各種祛痘產品還去看過中醫試過劇痛的針灸都沒用家人一直說哎呀這就是青春期正常的現象別扣它過兩年就自己好啦然後我就信了直到大三我都快大學畢業了還青春期這青春期未免也太長了...
跟女朋友矛盾越來越多怎麼辦？
牛虻 一般休業在家半年後，找工作的熱情會減少，如果一人在家裡找到可做的事情來消磨時間的話，比如燒飯 帶小孩等，一年可能就沒有找工作的念頭了。不過你們年輕，應該有工作熱情，在家裡也沒有家務事消磨時間，在家是呆不住。不過，你要多鼓勵她，今年的工作是很難找的，基本上所有公司都在減員，招工的單位不多的，這是...
感覺男朋友缺點越來越多怎麼辦？
秋萘 其實這是很正常的。你說對方缺點越來越多，但對方眼裡你缺點也越來越多。因為你們彼此越來越了解了。愛情就是這樣，先因為他的優點彼此吸引，後因為他的缺點彼此分離。這便是很多情侶分手的原因，其實沒有完美的人。你可能不會想到在你說他缺點多的同時，他也認為你缺點多。但你想想他還是一樣對你，一樣忍受你的缺點...