女生應該如何變得精緻？

1樓：你在身邊

一、自身體態改善方面（這個真的很重要！）

如果自己屬於微胖的那種，就督促自己趕快動起來，不要總說自己沒時間，哪怕每天只能抽出十分鐘的時間，長期堅持下來，真的就很有效果（就從keep裡減脂那找時間短的跟著練就行）

如果不胖只是體態有問題，比如含胸駝背之類的，每天飯後練習靠牆站也是很有效果的，還有就是不要蹺二郎腿！不要蹺二郎腿！不要蹺二郎腿！

（這個估計已經被很多人說爛了）這一點對改善腿型真的很有用

二、生活習慣方面

每天堅持早睡（最晚不能超過十一點半），長期早睡早起的人精神狀態真的不要太好呀，這個確實是生物鐘的問題，一時之間不是太好改變，如果長時間失眠的人，就讓自己早一點躺在床上，遠離電子產品，可以看會兒紙質版的書，還有冥想可以試試（我推薦潮汐，自己親測有效）

2樓：遠方那夢

外表是要靠包裝的，多注意細節著裝的打扮。

內在，難度比較高點，就看你是不是細心的人了，無微不至的關心，自身的涵養談吐各方面。

我覺得人生的路也就那麼短，做自己最好

3樓：聽月樹

首先是自律。可能大家都會講，「自律」都被說爛掉了，但是我們不得不承認，真正做到自律的那些人都是非常優秀的，工作能力強，生活非常精緻精彩（本人也在向乙個賽道上靠攏）。

第二多讀書。這個更是被社會強調的經典。腹有詩書氣自華，說的就很明確了。由內而外的提公升自己就是向精緻靠攏。

第三就是練就強大的內心。內心強大的人更容易處理好自己的工作上和生活中的繁雜，更容易在短時間內調整好心態。本身的狀態也就更加偏向積極向上，能夠快速以正向的狀態處理好事情。

其實最重要的還是心態要好，以正能量引導正向的生活和工作狀態。

4樓：陌生人

實際上所謂的魅力，我把它理解成這個人意識能力的自由度，他的自由度越高，他的融合能力強，他化育一切的能力越強，一般人了解人，對人的評估，這個人智商高，那是駕馭知識的能力。這個人情商高，是駕馭空間能量的機會。這個人靈商高，是他所在的維度不一樣，靈商實際是德。

因為道德經裡講，失道而後德，失德而後仁，失仁而後義，道是N維N趨於無窮大的，到N-1維就是德了，N-1維往下思維全是德。所以德高望重，厚德載物，佛家管它叫功德。那從四維進入三維，它叫仁，這就是愛。

所以三維空間能感受到的最大能量是大愛，你擁有大愛的人，他的情商就高。所以三維能量所駕馭的空間，叫心有多大，舞台就有多大，這就是情商。

總而言之，增加你的思想自由度，意識廣度，你就會得到不一樣的東西……

5樓：盈亦餘喵

細節細節細節，細節決定成敗。

從外表來論，就是從頭髮的護理造型一直到腳後跟上的死皮，都要定期花心思。

從內在來論，多讀書，多見世面，多認識優秀的人，定期體檢和健身，把自己的愛好和特長做到無可替代的極致。

經過時間的沉澱，氣質、談吐、形象老早超越精緻這個概念了。