1樓：小女子不才
淋巴排毒法
首先雙手大拇指按住下頜骨後方，按上去會有點痠痛，沿著下頜線慢慢向前推，一直推到下吧。不要太用力，稍微有點痠痛感就可以了。其次最大程度的把頭往後仰，感覺到拉伸感強烈後，再把下巴向上伸，保持呼吸順暢，不要憋氣。
最後食指和中指開啟，夾住下頜骨，由下巴至耳朵向上提拉，食指彎曲，從額頭沿耳前刮至胸前淋巴排毒。做 3 組，每組 10 次。小姐姐使用這個方法的話一定要堅持哦，一般要減少3個月左右，如果你想要瘦的更快些，那建議你試試佳顏果，它可以快速的去掉臉上的脂肪，你可以了解一下。
2樓：美學姐
小時候是還在發育中啊，大餅臉可以瘦，但是要先弄清楚是什麼原因導致臉大
臉大主要有以下幾方面原因
骨骼問題，隨著年齡增長骨骼發育完全，下頜角過大，下頜角外翻，顴骨突出等骨骼類問題
咬肌肥大
面部脂肪過多
......
之前有回答乙個臉大怎麼辦，臉大就不好看麼
可以參考一下
臉大該怎麼辦?
3樓：健康調理小姐姐
哈哈，你的臉要是還和小時候一樣，是不是也不好~~
好了不開玩笑了，如果真的是臉胖，可以試試幾個瘦臉的動作，堅持下來效果還是不錯的，
除此之外，不建議打針開刀啥的啊，你要是想快點瘦臉，可以試試中醫徒手整形技術，不用開刀手術啥的，是通過調整骨骼肌肉來瘦臉，1次就能看到效果的。
身體很瘦，臉很多肉，可以通過減脂把臉瘦下去嗎 ？
小顏顏控 怎麼瘦臉最快小竅門，雙唇緊閉，將嘴角向外側拉，使臉部保持微笑狀，達到極限時保持該姿勢片刻，再緩慢恢復原姿勢。反覆練習這個簡單的運動，能輕鬆促使臉部脂肪加速燃燒，讓你的臉蛋變得更加緊致小巧。男生臉上肉多怎樣瘦臉，將雙手緊握成拳，利用指關節由內向外輕輕刮面部，直至面部肌膚略微發紅。這個動作能促...
想知道所有150的妹子是咋活下去的，因為太矮所以好自卑啊？
逐夢 不存在自卑呀！我從小因為相貌自卑過，但是從來沒有因為身高自卑過。因為我身邊都是一公尺五幾的小可愛。我的四個閨蜜只有乙個是一公尺六的，座標雲南，在我們縣城裡，村里，一公尺五幾的女孩子太多太多了，所以從小到大我也沒關注過身高。但是自從來大學後，才發現身高的重要性和差距，但是也不打緊，我們宿舍6個人...
想知道我這種國字臉只能通過削骨才能讓臉變小嗎？五官需要整嗎？
顏值探險家 姐妹很好看呀，完全沒必要做削骨，況且也不是國字臉啦面部輪廓整體真的挺不錯的了，甚至面部填充也不需要做不用容貌焦慮，好好化妝護膚 換個髮型就很好看的 實在覺得臉大，可以參考一下幾種可以讓臉小的髮型，比如下面這種 果汁分你一半 不削，削什麼削，風險那麼大 為了打消你這個想法，你必須看我這篇內...