1樓：
175.114肩寬應該46...頭小！所以肩膀顯得更寬，可以選這種寬大的西裝外套！搭個漁夫帽會顯得頭大一點，比例協調一些。小個子姐妹不推薦！信我！
從這個能看出來，就算側面站著我也寬所以平時可以戴長項鍊搭配。能讓肩膀看起來視覺窄一點
盡量選擇v領大領子的衣服都可！連帽衛衣要選好款式，盡量落肩！不要選擇插肩袖，更寬！
2樓：欣然衣學院
肩寬最直觀、最有效、最實用的修飾是選對衣服「領型」
領子距離肩部最近，影響最明顯
可以通過領口大小、深淺、寬窄等縱向或橫向對肩進行修飾。
今天找了娛樂圈幾位肩寬又很會穿的明星，總結了她們的穿衣規律和技巧，感興趣的請繼續往下看！↓
知己知彼才能百戰不殆
想要穿出高衣品，首先要深刻了解自己的肩部情況。
標準的肩寬是身高的四分之一或兩個頭長或三個頭寬
簡單理解就是自己的肩與胯同寬。↓
寬肩一般肩寬》臀寬，肩部在整體中最為突出。而窄肩則相反，一般肩寬《臀寬，H型和嬌小型身材居多▼
想要了解自己的肩寬是多少，可以穿件貼身的衣服請朋友幫忙測量一下即可。↓
劉文、林志玲、馬思純等都是娛樂圈寬肩的代表，但她們但形象也非常棒！↓
肩寬與肩窄相比，氣場更強大，在人群中脫穎而出，還顯高。↓
當然，肩寬也容易顯骨架大，如果微胖還會顯得比較魁梧強壯，甚至虎背熊腰。缺乏女孩應有的柔美。↓
肩寬穿衣重點需要弱化肩寬，強調腰線，把體型從Y型向X型方向打造，效果更理想。↓
選對領型肩窄一半
01 領口要大不要小
Ｖ領被譽為顯瘦神器，對於肩寬來說領口的大小和深淺，會直接反襯肩的寬窄和臉型的大小。↓
馬思純穿小V領顯肩還是有點小壯的，臉也更加突出；換成大V領立馬看不到肩，而且臉也更小了，露出迷人的鎖骨，顯得十分優雅。↓
思純的造型師很了解她，不同款式相同領型。↓
襯衫解開兩粒扣子比高領更顯肩窄↓
隨性的領口，顯得更自由灑脫，肩部也更加圓潤柔和。↓
02 U領
U領優於方領，肩寬相對缺乏柔美，如果再穿上方領會把硬朗美再次公升級。優雅的U型就顯得很溫柔。↓
U領，把卷發散下來，也很女神範哦↓
03 不對稱斜肩
對稱顯均衡，不對稱顯個性。
一字肩與斜肩相比，斜肩有種不規則感，顯肩窄還更時髦。↓
只露出一邊肩，無法進行雙肩比較，會讓肩寬成個迷。↓
04翻領
立領顯嚴謹，翻領顯隨性，哪個更顯肩窄已經很明顯啦！↓
05裹一半，露一半
這類領跟斜領有異曲同工之處，只不過露肩的多少會比較隨機，若隱若現往往會有更多想象空間。↓
帶一點外翻的領邊，顯得會更有立體感。↓
濤姐穿圓領就沒有穿露一側肩的顯瘦。↓
06 挖肩袖
挖肩袖選對了，遮肩效果超級棒，可以參考下圖。↓
選擇一款適合的領型，就可以讓自己肩瘦一半。
3樓：ShirleyYu
首先要判斷自己是寬肩還是窄肩，不要盲目地以為自己是寬肩~
如果你的肩寬大於胯寬，那就是寬肩
如果是肩寬小於胯寬，那就是肩窄
除了寬肩之外，溜肩也時常困擾著女孩們，
可以根據頸根處與肩線夾角大小來判斷是不是溜肩
夾角大於20°，則為溜肩，小於15°就是人人羨慕的平肩啦。
寬肩搭配TIPS：削弱肩膀寬度
雷區 ：
複雜的裝飾 | 細吊帶 |袖籠線往下
熱播韓劇《內在美》主演之一李多喜屬於典型寬肩女孩，劇裡為了打造職場精英的氣場，做了很多誇張造型給她，還好歐尼身材足夠好而顯得沒有那麼魁梧。
但此類造型放到我們普通寬肩女孩身上完全「災難」，因此建議大家的搭配要以乾淨利落為中心，不要荷葉邊、燈籠袖等複雜的肩部裝飾。
KK的肩部穿細吊帶容易暴露肩部劣勢，減弱氣質，因此不推薦寬肩女孩穿細吊帶，當然，如果有必須穿細吊帶的情況，把頭髮披下來很有用哦！
V領收腰 | 復古寬吊帶 | 豎條紋
V領可以在胸前呈現縱向線條，中和肩部的寬闊，讓肩看起來沒那麼寬！
剛剛給大家科普過，寬肩的判斷標準是肩寬大於胯寬，那麼V領設計配合收腰A字型裙襬，就能將身材比例向對立的雙三角形調整，更接近於迷人的沙漏型身材~
SHIRLEY YU單品推薦：
寬吊帶一般都是方領，不僅能在視覺上阻斷視線，減少肩部面積，還很復古，今年流行的法式chic 中必不可少的復古元素輕鬆get ！
SHIRLEY YU單品推薦：
豎條紋也能中和寬厚的肩部線條，增加的縱向線條也可以在視覺上達到纖細的效果。
溜肩穿搭TIPS：提高肩線至平直
雷區:
大V領 | 一字肩 | 抹胸 | 軟塌面料
彼之蜜糖汝之砒霜，大V領對寬肩很友好，然而溜肩女孩們很容易踩雷，作為溜肩女孩的代表湯唯，也曾有過一些踩雷的深V造型。
V領的銳角本身向上，而溜肩是肩部線條和頭部產生了乙個向下的銳角，肩部這塊區域會形成菱狀四邊形，整體比例奇怪，氣勢被向下「拉扯」。
而一字肩和抹胸會赤裸裸地暴露全部缺點，在搭配中渾圓的肩部讓人看起來沒有精神。
天仙劉亦菲的一字肩禮服非常容易暴露她的溜肩問題，利用長髮能轉移視覺注意力，萬能技巧哦~
軟塌面料不必多說，肩線會被包裹地很明顯，溜肩問題無處遁形。
推薦：
泡泡袖燈籠袖 | 挖肩掛脖 | 墊肩
溜肩女孩選款的第一要點便是：你穿的衣服可以把斜方肌遮起來、能提高肩線，使肩膀的線條平直，天仙的這組造型超驚豔，溜肩問題被巧妙掩蓋啦
今年流行的U型領、泡泡袖，斗篷也是是可以加高肩線的單品，在視覺上將肩扁平變直，讓人忽略掉溜肩的問題~
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挖肩和掛脖裝，都會在視覺上突出肩頭的存在感，起到一定轉移視線與膨脹的效果，劉亦菲、吳謹言很多造型都會選擇挖肩或者掛脖，能讓脖子看上去沒那麼長，減弱溜肩的感覺。
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西裝外套，墊肩外套也是同樣的道理，將落下去的肩線往上提，調整整體比例，又加了乙份酷美與攻氣~
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好了，看完以上那些穿搭建議之後，寬肩、溜肩女孩們有木有收穫啊？
4樓：無翳
要修身不要寬大
要V領方領不要圓領
要大領口不要小領口
要插肩袖不要落肩袖
要漏半肩不要一字肩
要肩部簡約不要繁瑣
要連帽衛衣不要圓領
要寬肩帶不要細肩帶
要敞開外套不要扣嚴
要縱向裝飾不要橫向
要長袖無袖不要半中袖
要上緊下鬆不要上下皆松
要順垂質感不要貼身或膨脹
要長而有墜項鍊不要項圈鏈
要鎖骨發中長髮不要超短髮
5樓：爍爍
不胖的那種寬肩，衣服一定要收腰。
我一般上半身衣服會在中間收個腰，比如襯衫打個結啊。再穿個高腰褲子。褲子最好胯部有點膨脹。這樣完美的曲線就出來了。哪怕腰不細也不要怕，因為寬肩會顯得你的腰細。
6樓：樂多
肩寬本寬分享一下我的體驗
啥？你問我有多寬？
橫屏都裝不下的那種寬
不光肩寬脖子還短粗
（這種漏肩裝都穿不出門的…穿了就是大壯漢，只敢在家裡拍拍照穿）修飾肩寬方法主要是1.衣服、飾品 2.改變肩部肌肉線條 3.改變體態姿勢。
一.衣著
修飾肩膀大部分與衣服的肩部設計有關。
其次是衣服面料、色彩。
1.v領
v領視覺上有縱向延伸拉長脖子
強化脖子—鎖骨的視覺存在感
2.揹帶
揹帶褲是乙個很神奇的存在了
那兩根揹帶就像拿馬克筆將肩膀的橫向視覺寬度劃掉了一樣還顯瘦揹帶褲的存在可活潑俏皮可休閒隨性也可正式精緻決定風格的是揹帶褲的款式、面料、顏色、和搭配。
a.牛仔面料—活潑俏皮&休閒隨性
牛仔揹帶褲前面部分在胸以上的話
本寶寶困困，罷工
7樓：
簡單實用：
①襯衫真的很好用！！我非常喜歡襯衫了555，修飾效果滿分！！
②緊身的不行，不止是束腰的，修身顯瘦款都容易迷惑③長款更好
④長款可以扎下面的衣服裡，有蓬鬆感就很正確⑤外套好用真的
⑥寬袖窄身型非常容易炸！！
對於溜肩的亞洲人來說，怎麼穿衣服能修飾溜肩？
仙女顏究所 溜肩其實最大的問題，是會讓上半身有壯感，如果對此較為在意，需要用不同的方式來解決 1.頭大肩窄型別的溜肩 比如楊紫，她的上半身壯感不僅源於溜肩還有窄肩的附加作用，這種情況今年很流行的泡泡袖就可以很好的緩解。相反，寬肩小頭的姐妹就慎重了，過於蓬鬆的泡泡袖會讓自己收穫乙個金剛芭比 康康關曉彤...
女生肩寬如何穿衣搭配？
西紅柿就是番茄呀 本人162厘公尺，體重91斤，算是瘦的人啦，但是我的肩寬！穿森馬的短袖要穿165 L 碼！這太不友好了！我買不到適合我的毛衣 羽絨服！求推薦啊姐妹們！穿衣服一般是肩膀正常，腰身肥！要不然就是腰身正好，肩膀瘦！我的大寬肩！ 劉圓圓 肩寬人，首先杜絕一切顯肩寬的衣服。什麼泡泡袖，墊肩的...
高瘦的女生穿衣服該走什麼風格？
能理解樓主的痛苦，我173，106斤。從下半身看還可以，但是因為肩膀太瘦削所以完全撐不起衣服。別人看我一般都不太相信我有一百多斤。真的真的沒有一點炫耀的意思 我曾經一度懷疑，明明都說瘦的人怎麼穿怎麼好看，什麼令人羨慕的身高體重，真的到了自己身上，一點美感都沒有，就是醜，毫不誇張！這裡弱弱插一句，如果...