1樓：「已登出」
我喜歡SAM EDELMAN這個牌子的黑色平底鞋，因為我們行有著裝要求。之前侏羅紀的女主可是穿著這個牌子的高跟鞋跑贏恐龍的呢。
女主款：
2樓：小女子雨然
至今為止，沒有遇到過一雙如平底鞋一般舒適而又能走很長路的高跟鞋！
1、穿著高跟鞋，如果只是久坐，你都會發現腳好像腫了一圈，然後鞋子變小了，很擠腳。
2、去年穿習慣的高跟鞋，今年再拿出來，發現媽呀竟然還跟穿了新鞋一樣，磨腳！！！
另外就是，每個人的腳和走路的姿勢不同，有些鞋子，我穿上舒服，別人穿上就不舒服，所以在這裡，我就不給題主推薦哪一雙高跟鞋比較好穿了。還是分享幾個能夠幫助緩解穿高跟鞋腳痠腿痛的方法吧。
1、擀壓法
如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用溼毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然後用圓柱形物體（如擀麵杖）用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。
2、香皂法
用香皂或者面霜，在鞋後跟內側塗上薄薄的一層，後跟就不會磨腳了。
3、凡士林法
皮質高跟鞋，如果後跟部磨腳踝，可以反覆用凡士林塗抹那塊磨腳的皮革，然後放置兩天，這塊皮子就會柔潤光滑很多，也就不會磨腳了。好吧，萬能的凡士林，，，
4、酒浸法
將濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，塞滿鞋前端，或用乙個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，次日再穿就不會磨腳。也可以將白酒塗在鞋裡磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，乾後就不磨腳了。
5、楔掌法
假如新鞋因太小而磨腳，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
6、防磨貼
買專門對付磨腳的防磨貼，貼在鞋子裡面防止磨腳，也可以用醫用膠布代替防磨貼貼在鞋子的內側，也能達到防磨效果。
7、錘砸法
濕布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反覆砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。
8、報紙濕潤法
拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在乙個塑膠袋裡，過夜，就可以了。
穿高跟鞋較穿平底鞋時來說，人的重心過度前移，骨盆前傾，脊柱彎曲增大，椎骨間的接觸面就比穿平底鞋時小，腰椎和頸椎受力點集中，椎骨的壓力增大，容易造成頸椎和腰椎的損傷。
高跟鞋的鞋跟越高，前腳掌承擔的身體重量越多，越容易造成更多的足底問題。長期穿高跟鞋還可以造成跟腱以及腓腸肌縮短、變緊、疼痛。腓腸肌長期緊張，還會導致靜脈曲張。
穿高跟鞋時，很多時候膝關節處於彎曲的狀態，膝關節承重受力大，對於膝關節也有損傷。
所以建議回到家裡可以做一下拉伸運動，具體如下：
小腿的拉伸=腓腸肌拉伸
1、面對牆壁站立，雙手扶牆。
2、左腿弓步向前，右腿向後伸展（拉伸右腿小腿後側）。
3、雙腳平行保持30秒，換邊重複。
需要注意的是：
1、拉伸不是熱身運動。運動前可以通過走路、慢跑或騎車等熱身5～10分鐘，熱身運動之後，可以進行拉伸運動，這時進行拉伸運動不容易造成肌肉拉傷。運動後再次進行拉伸效果更佳。
2、不要跳動。拉伸運動需要平緩地進行，不要進行一些蹦跳等動作，容易造成運動損傷。
3、拉伸要堅持30～60秒。每乙個部位的拉伸要堅持30秒左右，而不是做一下動作就結束了，僅僅做一下動作並不會達到拉伸的效果。對於一些痠痛的部位可以拉伸持續60秒。
4、不要拉伸到疼痛的程度。拉伸到感覺有肌肉緊張感，微微有些酸就可以了。
5、做到規律拉伸效果更佳。什麼時候都可以進行拉伸，拉伸前進行5～10分鐘熱身運動，以防拉傷，每週至少2～3次。但是需要注意的是，肌肉拉傷後不要隨便進行拉伸運動，有可能會加重損傷。
另外，不想費力氣拉伸，就是可以借助一些按摩工具，比如瑜伽按摩滾軸和智慧型足腿按摩墊。
這是我用過的兩個，第乙個是最開始的時候用的瑜伽按摩泡沫滾軸，會比自己拉伸省力氣一點，但按摩力度問題不是很好掌握，操控也不是很容易。
第二個是我現在在用的一款足腿按摩墊，這個是屬於懶人神器型的。雙腳踩上去就能深層按摩雙腳和小腿肌肉，小腿肌肉都抖動時是酥酥麻麻的感覺，很舒服。力度和按摩模式手法都能自由調控，所以是懶人神器型的。
好吧，最重要的是緩解效果不錯，一般下班回家按一按，第二天小腿肌肉和腳掌這些部位是不會痠痛的。
好啦，懶癌分享不易，今天就到這裡啦~
3樓：
怎麼說呢……我覺得相比那種單鞋而言，靴子都比較好走路，也很修腿型，因為腳被牢牢包裹住，就算跟高也很穩，反正我穿高跟鞋從來沒崴過腳 ，可能是我穿多了的關係……反正穿這種很穩的靴子就算走一天也不覺得累腳，現在我秋天基本出去都穿12厘公尺的細跟靴子吧，之前出去玩和逛街走一天也不覺得累，甚至還能小跑……
4樓：靈狐
我那天穿這雙走過鄭州東站從頭到尾，去新鄭機場又是最遠的登機口，雖然我感覺jiojio已經不是自己的了，但是仍然是我高跟鞋裡最值得誇的乙個。
5樓：王萌萌
外觀說不上驚豔到我，但是上腳後的感覺的確驚豔到我了，就是很多婚鞋穿起來很舒服(≧ω≦)是的，是外觀類似RV的那種婚鞋，意外的舒適，而且無論3還是6cm的跟都很舒服
6樓：叮咚
有既合腳又好看又能走很長路的高跟鞋，題主真的可以去試試。
因為我是休閒鞋資深愛好者。不到萬不得以，很少穿高跟鞋。我就嫌高跟鞋麻煩，走路不能大步流星，有些高跟鞋還磨腳。
我看很多美人兒腳後跟都要貼個創口貼的。別把我想成假小子，咱也是163cm的個頭，52Kg的身材的女生。自然也有需要穿高跟鞋的時候。
7or9高跟鞋真真是我的首選了。我常穿的這雙，能約會，能上班，還能暴走。從來沒給我帶來任何不便的感覺，不像很多女生有穿高跟鞋走路累啊、腳痠啊之類的嗔怪，只是比平時穿運動鞋多了分收斂。
瞬間就會覺得高跟鞋根本就不麻煩咧！
7樓：吳曼森
Charles&Keith 方根小白和小黑這雙鞋真的無敵好穿！
從早上出門到下班回家，全天走路都不怕
白色是皮質的，黑色是綢緞面的
不磨腳不崴腳，舒適度滿分
關鍵是還賊便宜！穿壞了也不心疼啊
白色正價買的369，黑色打折買的258，現在某寶已經低至184https://www /video/1244634900957483008
8樓：手機使用者小傻子
有的，超級舒服，如履平地，都可以跑起來，穿一天都不會累，5cm細高跟（忽略黑腳）是穿過最舒服的一雙了……
另外，幾雙粗跟的都不太累
9樓：汪政南
日本Arch contact在女鞋鞋底中間突出的支援足弓腳心，並採用了5層鞋墊，足夠舒適柔軟，這是目前Arch contact和其他日本鞋履獨有一種人性化細節，這個足弓支撐細節別說是中國產產品，就是連歐美貴牌也是沒有這種細節的，歐美人是沒有足弓支撐這種意識和概念，此外這雙鞋還有氣墊後跟增加舒適度並抗衝擊，鞋底其他精心設計過
第二，是充分考慮到東方和西方女性之間的腳型差異，眾所周知，東方人和西方人的腳型不同，西方人腳型細長，東方人腳型偏寬，因此寬楦頭更適合東方人腳型，因此Arch contact的這款鞋上充分考慮了這些因素，採用了最適合東方女性腳型的寬楦頭和鞋型設計
第一雙高跟鞋怎麼選？
蛋黃酥 我第一次買高跟時也如題主般糾結，不知從何下手。首先，如果不經常穿增高的鞋子，可以先嘗試五厘公尺左右的高跟，練習比較輕鬆，走起來也沒那麼累 然後，盡量去實體店買，挑一雙舒服的，不然可能會跟我一樣走路走到懷疑人生 最後，個人覺得不用太過糾結於顏色或者款式，選擇當下你喜歡或者百搭的就好，因為高跟有...
人生第一雙高跟鞋買jimmy choo還是華倫天奴？
阿步評測 華倫天倫 讓我體驗了踩在刀刃上走路的感覺，我曾經也是被這雙鞋的美貌所迷惑。疼哭了，高跟的會好一些，但是也打腳。不知道是鞋的原因還是我腳型的原因。幾大千買的，放在那裡吃灰又捨不得。對於精緻的豬豬女孩來講，沒有什麼比美貌更重要的事情了。萌生了買一雙高仿的念頭，也不貴幾百塊，如果還打腳的話，也不...
你最喜歡的一雙高跟鞋是怎麼搭配的？
奶茶燒仙草 這個問題我就很感興趣了哈哈哈哈 這款給我的感覺就是溫柔又霸氣的大姐姐如果它是普通的蝴蝶結我可能不感興趣的但他配的是不規則蝴蝶結給我一種 姐就是要和你不一樣 的感覺！超級好搭如圖無論日常還是有活動都可以輕鬆搭配 嬰嬰 我最最最喜歡的一雙高跟鞋，當然是陪著我走過整個夏天的一字帶高跟涼鞋。多數...