1樓：零點一和零點
個人認為，如果因為發火，你過意不去，他忍，說明你們兩都沒那麼愛對方，多交流吧，別乙個人過意不去，把你的過意不去和他說，也去這樣會好很多，等你發完火後冷靜了試著把你為什麼發火，發火後想怎麼辦都說給他聽。
2樓：
個人看法，僅做參考，不當之處多包涵。
第一，你的脾氣如何，與你爸可能有關係，但是不是你爸造成的。不能覺得自己的缺點都是別人造成的。不然的話，你可能每次都這樣，最後還是改不過來。
第二，可能大概也許是輕微微微微微微微的狂躁症之類的，如果萬一是這樣，你自己是控制不來的，需要去看一下醫生。
希望你能變得更好，能夠改過來愛發火的脾氣呀！
3樓：紙片人
我自從高考後就沒發過火了，感覺可能是自己成熟了吧。
不能用抑制自己發火這一說，總覺得發火是沒教養的一種體現，事後會發現自己多麼。。。面目猙獰，醜陋。
現在喜歡在別人發火時極力的冷靜，感覺以上位者的視角俯瞰螻蟻，哈哈哈，挺中二的，但好用=￣ω￣=
4樓：大月氏
親身體驗，難抑制住。
即使是極小的事，哄自己不在意，心裡也會因為堵得慌，於是怒氣噴薄而出。
乙個小方法：
平時就嘴角上翹(*￣︶￣)保持微笑狀。
堅持久了，發火的時候，也不會顯得過於生氣失禮。
並且情緒緩和得快一些。
關鍵是，堅持啊少年。