思考對自己影響最大的一次高峰體驗？

1樓：

瀉藥，我人生的前二十年確實經歷過好多次的高峰體驗，多到我自己都覺得不可思議。

還是我高中的時候，數學考試，開頭寫選擇題就感覺特別順，做著做著就進入狀態了，連最後的圓錐曲線和導數題都一帆風順。最後成績出來了，145分。等過了幾個月，我再重做那幾道壓軸題時，卻早就忘了怎麼做的了。

大學課堂上給大家做展示時，我都不太喜歡準備稿子，就做乙個PPT，三四張，全靠即興演講。有時候結結巴巴，有時候嚴重卡殼，但是，也會遇到講嗨了的情況。那時候，我感覺彷彿和觀眾產生了共鳴，什麼演講技巧都不重要了，就是想要表達。

打LOL時，我用大嘴，剛開團，我就有一種預感自己能拿五殺。接下來團戰時的完美走位，持續輸出，絲血反殺，結果真的就拿到了五殺。很多我平時想都不敢想的操作在團戰時秀了出來。

後來，我再嘗試這種操作，再也沒有這種感覺了。

emmm...偶爾自瀆也會感覺到_(:з」∠)_

高峰體驗遇到過很多，但是彷彿都是很難再複製的了，即使模擬相同場景我也很難再達到當初那種感覺。

但是好像有乙個辦法我覺得好像可以反覆讓我經歷高峰體驗，那就是跑步。後來我就習慣上了跑步，而且還都是中長跑。

在開始鍛鍊之前，我的身體素質只能算是一般，跑個一千公尺都能廢掉的那種，如圖。

至莊之劍的初級階段

這是我第一次遇到瓶頸，大概在一千公尺左右，無論我如何控制配速，我都會在這個距離上難以為繼。於是我強迫自己無論配速多少，走也要走完三公里。直到這次跑步，我感到了質的飛躍，只要我堅持完一千公尺，整個人就像重新變了一樣，呼吸和步伐完美地融合在一起，精氣神都提高了乙個檔次。

至莊之劍的中級階段

然後我遇到了第二個瓶頸，在三公里到四公里的階段。我會有乙個大幅度的減速，後繼乏力。應該是節奏的問題，導致呼吸和步伐重新亂掉了。

於是我這次每天堅持跑完五公里，這次的突破是歷史性的。

至莊之劍的高階階段

天人合一什麼的都能體會到了，簡直就是身體最完美的發揮了，可能還有點透支，因為跑完之後渾身肌肉痠痛。再進一步不知道還有沒有希望，可能真的是到了身體的極限了。

但是每一次跑步的時候，我能夠不斷地感覺到大地的脈搏，空氣的律動。每一次跑步，我都在極力追求這種感覺，如果找不到，那我會不斷調整節奏，找到這種感覺。

高峰體驗讓我愛上了跑步，跑步也給我帶來了更多的高峰體驗。