你有沒有為自己做過決定

1樓：方言炸炸

每次我有拿不準的決定的時候，我都會使用GROW模型，GROW模型是約翰﹒惠特默在2023年提出的，現已成為企業教練領域使用最廣泛的模型之一。這個工具可以運用於他人也可以運用於自己。當然1對1輔導是最好的。

基本的GROM模型來自於乙個決策四階段的模型英文縮寫，即Goal（目標）、Reality（現狀）、Option（方案）、Will(意願)這四個英文單詞的首字母。

通過GROW模型，按我下面提供的問題順序，挨個去思考去回答，你會找到你想要的答案！

1.目標

你的目標是什麼？

你的具體指標是什麼？

你打算什麼時候做這個決策？

2.當前現狀

都有誰與此相關？

他們各都持什麼態度？

為此做過什麼努力？

跟你相關有哪些要素呢？

3.你的選擇

要去解決這件事情，你打算怎麼做？

還有其他解決方案嗎？

還有呢？

打算什麼時候實現？

4.你的實現

當下第一步怎麼做？

當下做這件事的可能性多大10分打分？

如果你打的分數很低，試著調整某個指標來增加分數呢！

未來需要你去發現，加油。

2樓：月亮漫遊記

我自己先回答吧。感覺自己從小到大都沒有真正為自己做過什麼決定，大眾所認為的人生重要決定，比如文理分科、復讀與否、專業選擇，我都不是因為自己而作出的決定。我所做的這些決定，都是由於當時那段時間對我最重要的人的影響。

也許是我這個人沒有主見吧。但其實，我真的很渴望那種知道自己想要什麼，為自己而活的感覺。

還是想要詳細地說明一下

有時候，我也想真正地為自己做乙個決定。從小到大，每一次需要由我自己來做決定的事情，都是由於那段時間對我來說很重要的人的影響而作出的。

文理分科，是為了逃避，逃避有他在的地方。儘管概率很小，也不願意和他分到乙個班，所以我選擇了逃避，將概率變為了零。我知道他一定會選擇理科，所以我，選擇了文科。

高三學習，是為了她，為了一直保持關係。我小心翼翼，努力地向她靠近，接觸那些她所有的興趣愛好，了解她知道的事情。因為她，我在最該努力學習的時候選擇了放縱自己，選擇了追星，選擇了和她一起快樂地度過每一天。

儘管也會因為成績下滑而難過糾結，也曾嘗試過擺脫她，努力學好自己的，但那個過程太煎熬了，沒幾天我就忍不住向她示好。

不去復讀，是為了她，因為一直想要成為她很重要的朋友。本來做好了復讀的準備，卻因為她的在乎，因為背叛的感覺，最終放棄了復讀的機會，和她一起來到了大學。因為她說我對她來說很特別，很重要，所以我也小心翼翼，不敢輕易地拒絕她，不想讓自己失去在她心中的地位。

一次又一次，我從來沒有真正地為自己做過決定，也許是因為我沒有主見，沒有任何想法，還是個沒長大的孩子。但事實上，孩子也是會知道自己想要什麼的吧。我為自己每一次的選擇而找的理由，其實根本就不是我選擇的原因。

我從來就沒有自己的想法，自己的目標，自己的興趣，自己的追求，從來都是因為別人而作出選擇。其實……真的挺難過的。