1樓：時拾歡
明知如此，還依然心裡不舒服，可能源於內心深處對父母對家人的期待吧，尤其是看到有的父母能用耐心和支援與孩子交流時。父母總有他們自己的道理和期待，孩子總有自身的感受和需求，都希望對方能主動滿足我的需求，而看起來似乎無法達成這件事。其實當意識並表達出自己想要什麼時，要明白可能需要面前兩種情況，一種能被滿足，一種不被滿足，接到回應的人這時需要考慮如何處理自己情緒和需求。
降低期待是最先要做的一件事，之後就是尋求其他方式滿足自己的期待，還有如何調整自身應對不符期待的狀況。有些惡言惡語能傷到人，有些則不能，和接受者當時的承受應對能力相關，所以最重要的是成為更好的自己，並擁有成為更好的自己的能力，還要願意為之多付出一點努力。
2樓：彩羽苑
天下沒有完美的人，是人都會有脾氣性格，了解接納就好，父母的出發點多數是為了子女好，雖然他們表達方式比較恐怖，惡言惡語，但是你不要受其影響即可，左耳進右耳出。
3樓：藤苒
父母是給予我們生命的人，他們的話語我們總是會額外在意。如果要做淡然處之，想來有三種方法。
1.你不把他們當父母（這個難度大，也不符合普世價值觀）。
2.你內心強大到可以無視。比如，你知道父母為什麼惡言惡語，和他們個人經歷相關，其實不是你的問題，所以你可以包容。同時，你對自己有清晰的認知，不會因為父母不當的言語影響自身。
3.和你的父母和解，找到他們惡言惡語的根源，告訴他們你的感覺，解決問題。
我們每個人終究要學會和父母和解。個人感覺，有了孩子之後，對與父母的關係會有不一樣的認知。
4樓：
我的小夥伴在家長男女混合雙打都打不過他之後，就徹底處之泰然了。因為家長說的著急就上手，上手他就抵抗，拿工具上手他就搶工具，家長2v1不是他的對手，完全被壓制。家長再說他，他就直接邪魅一笑「你們打不過我」，家長只好偃旗息鼓。
（畢竟家長也怕挨揍，對吧）
但如果性別為女，這就需要很多年了。搞不好得耗到父母是在動不了，乙個不給養老警告之下，然後終於和解。
若不勝，永遠不能泰然。
曰本在公尺帝面前泰然過？
5樓：假媽支招
父母可能有太多缺點（脾氣暴躁，沒有耐心，沒有同理心，不懂循循善誘，說話不考慮對方感受），但你改變不了父母的這些缺點。
當你看到父母的這麼多缺點時，你是否學會了反省自己？這一點很重要。如果改變不了父母，只能改變自己。
父母有缺點，你有缺點嗎？父母改變不了TA們的缺點，你能改變你的缺點嗎？這是值得思考的問題。
不管你多大年齡，也不管你現在幹什麼，都要學會思考，學會反省自己的言行方式，只有不斷改變自己，讓自己變得更好，才能間接改變父母對待你的態度。
當然，父母可能已經對你形成偏見，看不到你的變化。但是，變與不變，是你的選擇。你改變自己，其實是為了自己好。
生活終究是你自己的，與父母相處的時間終究會結束，你終究要過自己的生活，所以，為了自己而改變自己，這是最有意義的。
如果你學會反省自己，學會不斷完善自己的話，你會慢慢不在乎父母的「惡言惡語」，因為到那時，你會發現父母說的話根本不是現在的你，那可能是以前的你，但你已經進步了，改變了，只是父母沒發現而已。有了這種信心的話，就不會被父母的語言傷太深。
6樓：雙木
理解並適當「反抗」，反求被理解，而或能得到改善。
原描述：明明知道是父母錯了（脾氣暴躁，沒有耐心，沒有同理心，不懂循循善誘，說話不考慮對方感受），但仍然會因為父母的態度，從而影響情緒和心態，這種問題該如何解決？
分析：如果父母沒有錯，或者不知道父母錯沒錯，是否不會因為父母此般態度而感到「折磨」，因為知道父母一定是錯了的，所以才會被父母這種態度嚴重影響到情緒了麼，所以想解決的只有在確認父母做錯情況下，應當如何學會擺平自己的情緒，來消弭這種態度所帶來的恐惑，是否某種程度上說明，如果不能確認父母是否錯了，那麼我就可以安然接受父母此般對待的態度呢，那麼我已經泰然處之到如此境地了，我竟然發現父母在「汙衊的指導」我的時候，我竟然炸了，而且對此種行徑，到目前為止，我毫無辦法平復我的心緒，太她媽的委屈了，然而，我想的還是，如何把我自己「處理收拾」了，才能獲得「生存」，好似，我只要把我「解決」了，我就「成仙」了，父母本就是大爹，太上皇，老祖宗，想要他們有所轉變，那簡直要上天了，偶滴個小祖宗喂，分分鐘讓他們解體了，脾氣暴躁有暴躁的物件或事件吧，為什麼要暴躁，因為解決不了但又想要解決了，沒有耐心，耐心都耗光了，自然沒辦法再耐著性子好好講話了，沒有同理心，他們想要把什麼作為理的同步而達到趨同呢，如果重心這個理和你那個想要的理，不在一起，為了讓你接受他們那個理兒，自然不能把心給你想要的理兒理一理，這樣就違背了他們想要達成的目的了，你懂他們想要什麼理呢，他們是否也想你怎麼沒有同理心呢，咋就聽不進去了呢，不懂循循善誘，要是懂了，你還「恨」他們麼，他們就是不懂，才會沒辦法顧及到你的感受，如果顧及你的感受，就和他們想要傳達的理兒違背了，他們的目的是要灌輸他們認為「正確」的理兒，不論他們有什麼「企圖」，傳達不到，那是很焦躁的，就像他們「意識不到他們明明是錯的」，讓你情緒和心態上接受不了，是差不了多少的，雖然這是在不考慮具體理在誰那的角度上來言說的了。
7樓：心理諮詢師陳文杰
問自己乙個問題，如果是別人對你惡言惡語，你的感受是什麼樣的，和父母比起來那種感受會更不好。如何面對父母對你不恰當的語言，是乙個認知問題，如果想清楚了他們的問題屬於他們的問題，自己只是因為他們的問題而影響了自己的情緒，有了這種認知，就該明白，我們能控制的只有我們自己的行為和情緒，我們無法控制別人怎麼想，怎麼說。
我們需要明白，任何人對我們的態度，可能或多或少都會對我們的情緒有所影響，但是要把握這種影響的度，有的時候學會適度接納和包容，可能會緩解對自我情緒的影響。我們需要學會適應社會的各種狀態體現，父母對你的態度也是生活的一部分，學會適應，讓自己內心變的更加的強大。
8樓：Amanda Plain
從親子關係裡跳出去！
換成路人角度來觀察現場，你就能冷靜下來。
這樣腦補，他們數落你的時候，你靈魂離開身體，在旁邊看著。按靜音鍵！
一旦你能夠在精神上，脫離這種親子關係。就能不被干擾。|ω｀)
9樓：霧中的小樹林
被影響是必然的。他們曾經是你生存的支援(當然不知道你多大了). 如果我們生活在原始人社會，他們對兒時的你怎麼樣會是生死攸關的大事。
你不可能不在意他們的反應。我們基因了已經天然注定了我們會特別在意父母的反應。
我們能做的是反應觸發之後，緩解這反應對我們影響的強度和時間的長度。調勻呼吸，放鬆身體。出去散散心，接觸一下大自然。
調理好自己的周身，觀察自己的心情和念頭。觀察自己有沒有迴圈打轉的想法在經常給你自己添堵？時時把煩心的想法推遠一點，給自己放鬆神經的空間。
還有很多其他練習，這裡就不多說了。
如何面對我的父母
暖星 他們辛苦給你弟攢錢買房是他們的事，你管不了也沒必要管，手頭不緊有餘錢想表達一下孝心就給他們一些，這是你的心意，跟他們給你弟省不省著花錢也沒啥關係。我這樣和你說的意思是你已經察覺到他們有可能不會給你攢多少嫁妝 一點不攢不可能，但可能比你想的要少 你自己心裡要打好小算盤，一方面不亂花錢你已經做的很...
如何面對父母的語言暴力？
我媽，天天拿著我的一點點短處到處說，在親戚朋友面前甚至陌生人面前，一件錯事他能說十年，小時候的糗事現在還在說，我已經明確的告訴他我不想在聽他提起這件事了他依舊在說，我真的很崩潰，大家都被別人家的孩子困擾吧，我媽就是毫不講理的那種，別人家孩子學習好就是不玩手機不看電視不玩電腦才這樣，總是以自己認為的來...
如何面對父母無止境的表揚？
我父母就極少表揚我，根本不會說我哪一點很好，或者某一件事做的好，也看不到我的優點，儘管他們都是沒上過大學的，而我上了個大學，他們依然看不到我身上的優點，他們覺得聽他們話的就是好孩子，他們說什麼什麼就是對的，經常跟我說學歷不代表能力，還說我沒有一點好的，其實我已經很聽他們話了。我從出生到現在沒有談過戀...