1樓：心理諮詢師陳文杰
既然做了，就不要後悔，要學會為自己做的事情去承擔責任和後果，罵了就罵了，心理內疚從而影響自己的睡眠也是正常的，把這些合理化後，自然就能緩解自己的焦慮！
之所以有這樣的焦慮，還是在意別人對你的看法和評價，細細想想具體的事件，如果不是忍無可忍，你怎麼可能去反擊，既然反擊就是已經無法忍受，既然這樣有什麼好猶豫和內疚的。
現實的生活很殘酷，做任何事情都要有自己的原則和底線，我們可以學會忍讓，但是任何事情都要有底線和原則，這是為了自己尊重自己！如果自己都不懂自己尊重自己，那麼別人怎麼可能懂得。
這個世界上的事情，用對與不對能說的清楚嗎！什麼是對，什麼是錯，沒有乙個絕對的答案，不同的角度看待問題的方式不同，尊重自己內心真實的想法就好！
2樓：APPLE
從客觀上看到這次吵架，確實是對方找刺的話，你發火也是可以理解的。
發了火本來平常情況下氣消了就算了，可能你很年輕所以對這第一次發火在意。
不做壞事不等於不維護自己任人欺負呀。沒有違背原則。
3樓：玖阿冉
nt不分性別的寶貝，你做的很好沒道理讓這女性，要求男性讓這女性，是對男性的不公平也是對女性的侮辱，
你這個例子不好說，我舉乙個我自己的例子，可能有點跑題，
我每次參加什麼活動，總會有人說「朱xx（我）是女孩你悠著點」如果賽前不b賽後肯定bbbbbbbbb：
我輸了呢麼總會有一兩個：「人家姑娘你這麼大勁（跑這麼快等等）幹什麼」「讓著點能死嗎？」（其實大部分是男孩子開玩笑的但我還是不舒服）
如果我贏了就是：「你怎麼連姑娘都贏不了」很少有人來誇我很棒，多半「覺得我贏很誇張」搞得跟我贏乙個男生nb上天一樣，
每次遇到這種事我都倍感侮辱，如果我贏了我總擔心是對方讓著我，如果我輸了對方又要被其他人bb、我感謝所有正視我的對手。
輸給女孩不丟人，贏了女孩子不用愧疚，因為我們本來就不是弱者，我們可以很強，我們可以也值得做男性的對手，如果真的想尊重女性，就請正視我們。
所以，拜託你不要質疑自己。你不是仗著身為男性剝削女性，你只是維護自己的個人利益
乙個人為了利益可以變成什麼樣？
郭Papa 來給你個具體數，你身邊的朋友99 為了10萬塊就可以和你老死不相往來。不信找個合適的機會試試，或者，你一次性借給你朋友10萬塊。 莫莫 馬克思曾經說過這樣一段話 一旦有適當的的利潤，資本便變得膽大起來。如果有10 的利潤,它就保證到處被使用 如果有20 的利潤,它就活躍起來 如果有50 ...
人為了自己的利益究竟能壞到什麼地步
利益人天 如果學過佛法或善法並深信因果的話，他會把自己的利益與他人共同分享。在孤島上，即使他只剩下能夠維持七天糧食的情況下，他也有可能拿出一天的糧食，去救濟乙個與他不認識也沒有絲毫利益關係的人。但是，如果乙個沒有學過佛法或善法並不信因果的人，一般情況下，他不會把自己的利益無償獻給別人。假如在乙個孤島...
乙個年過50的女人為了改變長期夫妻不和的現狀，應該勇敢提出離婚嗎？
已登出 這個年紀的你，可能為家庭為孩子為各種恐懼活了好多年。該到了為自己而活的年紀了！加油！我的觀念就是喪偶式婚姻，不如單身。說不定還會遇見幸福。 鐘濤律師 什麼任何時候都有追求個人幸福的權利，才50歲的女人，當然有權利為了自己的幸福選擇離婚。實際上現在法院離婚率就是呈現兩極分化，很多就是剛結婚不久...