1樓：快點好起來
我就是長期的依賴別人，重度抑鬱重度焦慮，吃了藥也沒用，只會逃避，學車到科目三都學不會，更不想去練習，也不想考試，好煩啊！我可以接受筆試，但是手腳真的很不協調，又有精神壓力，逃避想法更嚴重了，家人給的壓力也很大，就讓我學，我想放棄都不行，那就硬著頭皮了，無所謂了，我就是這麼不協調，每個人都有不擅長的，我就是這樣能咋地！如果能逃避你就逃避，自己心情好就行，也沒有對不起誰，也不要在乎誰瞧不起你，逃避不了的就面對，也沒別的辦法了
2樓：樹冠 一葉
正因為類似不想再這樣的想法能壓過逃避的想法，人才得以免於如動物一樣生活。所以沒事多這麼想想，鼓勵自己踏出這一步。
每個人遇到的問題是不同的，這是你自身向前的一步。痛苦但是包含未知的美好可能，有好有壞。
3樓：草木聲
不知道該怎麼選擇的時候會想要逃避，想要去追求什麼都是因為某些不確定因素的時候也會想要逃避，對乙個人產生好感但是自己卻自卑不敢去接觸也是想要逃避。。。總之就是因為自己的不確定所以選擇逃避
4樓：心理諮詢師九兒
人們從遠古時代就知道逃避危險，以儲存生命。其實逃避是一種保護策略，避免讓自己受到傷害。我們之所以逃避，是因為逃避是我們減緩痛苦最方便、最簡潔的方式。
但是我們逃避問題，其實那個問題依然還在，並沒有解決。隨著時間的推移，內心堆積的問題會越來越多。生活中，可能不經意間的一句話、一件小事或者乙個場景就能觸碰到這些堆積的問題，於是我們就有可能有很多的消極情緒。
所以，面對問題，我們要和問題在一起，而不是逃避，逃避並不能解決問題。
5樓：心理諮詢師胡曉燕
既然「逃避」 就有逃避的必要。這是人遇到危險之後的本能。肯定你的痛苦，肯定你的逃避行為。
這個可以通過心理諮詢來處理的，處理的時候要注意以下幾點:
1，把「過去」和「現在」進行區分。
那些不愉快的記憶是在過去特定場合、遇到的特定的人。不是你現在生活中隨時會出現的場合和人。你需要對「特定」型別的人產生警惕，而不是對所有的人都產生警惕。
2現在的你已經具備了「受傷害」時，所不具備的很多能力，你可以保護自己的。沒有的能力你可以去學習，或者借助資源，學會保護自己。
6樓：
具體是什麼時候會逃避呢？
分析具體情境，才能提出具體的解決方案
逃避這個結果，可能不是單純因為小時候的創傷引起的或許還有其他的原因有乙個很好的方法
做記錄從今天開始
每一次，自己逃避之後都拿出小本本記錄一下，逃避的起因經過和結果然後做相應的分析，提出可能的解決辦法
下次再碰到這種情況，就採取相應的辦法
7樓：雙木
因為逃避使你安全，不逃避使你不安，不逃避需要勇氣，而逃避也需要勇氣，只是，不管是哪種勇氣，你可能還沒想，就已經發現自己又逃避了。
8樓：帥小伙
哎.。。。我不知道您小時候發生了什麼，但是.我還是建議您，忘了這種不愉快的事情吧，或者.
看開來.人生在世幾十年.沒必要為了已經過去的小事.
而荒廢你的未來.這不值得.也沒有必要.
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