1樓：趙智敏胖師說
我只代表自己哈：
1、每次出差，一定帶上自己的茶具和茶葉（哪怕只是快客杯），辛苦工作一天，晚上在酒店房間泡上一杯茶，也能給自己帶來不一樣的體驗；
2、每天早上按時起床，起床後一定做俯臥撐、喝一杯溫水；
3、每天晚上就寢前必須寫完「時光札記」（工作日誌），並仔細檢查接下來的計畫；
4、每季度把床褥全部清洗一遍，一定要有Sunny的味道，席夢思和無法經常洗曬的床具，一定用桉油除蟎劑噴灑三次以上......
5、飯後馬上要洗好碗搞好廚房衛生，看見髒碗和油汙，有一種發自內心的、令人抓狂的怨念（沒辦法，年輕的時候受過日資企業嚴酷的5S訓練，根本無法忍受骯髒和混亂）
仔細檢視一下，發現自己簡直就是為「儀式感」而活著的——這樣也好，至少有三個好處：
1、讓自己的工作與生活變得潔淨、健康、高效；
2、養成各種良好的習慣，讓工作與生活中的「正能量」，時時處於「正積累」狀態；
3、隨時享受生活中的「小成長」，「小確幸」！以上！
生活中沒有儀式感是什麼樣的狀態？
清昶 我就是乙個典型的例子對任何節日沒有感覺把它們當做普通的一天來看待談戀愛後唯一的好處就是不會因為任何節日沒有收到男朋友的禮物而委屈難過傷心 18歲以前我是有一顆儀式感的心 18歲以後破碎了每年的生日我都想有人真正跟我過就像其他家庭一樣吃上自己喜歡吃的蛋糕有一群人陪自己過生日為自己唱生日歌一起出去...
和乙個生活沒有儀式感的人生活在一起，是什麼感覺？
匯繪 我覺得大多數女生和你想法是一樣的，都需要有點調味品，有點激情 我和我男朋友沒有同居之前他還是非常注重這方面，會給我買口紅，買包包，過節會帶我去吃好點的餐廳，但是我兩同居之後就沒有了，寶寶心理苦寶寶不說，每個週末也是要睡到下午兩三點，其實成都周邊可以去的地方太多了，從來不會計畫出去，其實我和我男...
各位平時的日常生活是什麼樣的呢？
栢懳 白天有多勵志多理智，晚上就有多頹廢多悲觀。所有好的一面都留給別人，不好的一面生怕人看見。想變好，也努力過，但是堅持下去是個大難題。所以特別佩服那些高度自律的人。 簡樂 每天過得平靜乏味疲倦，只過了一天的生活，然後重複一天又一天，就像站在一條流水線上的工人，反覆做著乙個動作，總結起來就是這麼個步...