如果經常不睡覺朋友提出不想要我提醒她去洗澡休息,我應該繼續嗎?

時間 2021-06-02 02:54:14

1樓:請及時收取我

其實說,說實話,抑鬱症患者只需要你在她的身邊陪著她,就已經很好了,你如果一直,一直提醒他該幹什麼該幹什麼?他會很有壓力,反而覺得不開心,你只需要陪著她就好了,不必,就是那種口頭上的去跟他說要幹什麼?因為他現在不會控制自己,它就是睡不著,所以就是你只要告訴他,你會一直在身邊陪著她,然後有什麼事情都可以告訴他就可以了

2樓:靜靜的時光1

別說了吧。其實每個人對自己的問題都有很清楚的認知,知道自己哪些是有問題的,只是有時候改變起來非常困難,但最終需要自己去調整。如果身邊的人反覆去跟她提起這些,會加重焦慮的情緒,會因為知道自己做的不對還控制不住的這種挫敗感而更加難受,失落,覺得自己一無是處,這個時候,不打擾是最好的溫柔。

每個人都有低谷期,我做事情遇到抑鬱的時候就是什麼都不想做,明明事情燒到眉毛還是不想搞,如果有乙個人天天問我做的怎麼樣了,我就會非常焦慮非常痛苦,覺得自己無藥可救甚至想自暴自棄。反而要自己清醒一段時間,下定決心,才會走出低谷!我覺得什麼都別說都別問,兩個人每天正常開開心心的聊天社交,偶爾友好的鼓勵一句,才是最好的方式!

3樓:半山畫吧

看你是否接受她了。

洗澡休息是她的事,每個人的生活習慣不同。

你如果可以接受現在的她,你就繼續。很多時候我們無法改變別人,只能改變自己了。

4樓:阿北

這個問題我要不太清楚,只能從乙個患有心理疾病的人的角度給你乙個建議,但是只是我個人感覺理解而已,並不符合全部患者的情況。

其實對她語言上的關心遠不及無聲的陪伴來的好,有些時候語言上的關心會給她帶來一些負罪感(個人而言),其實她不需要你去感同身受,只是需要陪伴,需要安全感,至於生物鐘,我自己也是亂的,這個我沒辦法給你建議。

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