1樓：何佳佳
你沒錯啊。堅持有益自己的運動，飲食。
家裡大人出於擔心，不明就裡，老一輩的習慣是胖胖的好，懷孕好生孩子。可是現在，今時不同往日了。老的觀念他們還是保持著。
你還是該怎麼做就怎麼做。小產後對身體傷害很大的。你也要注意適量運動。
2樓：魚子虛
姐姐聽我說一句，您了是為懷孕，現在這個體脂率能揣八斤多一孩子麼？這個體脂好看，可惜不是最健康的
來我這兒找優越來了…你不看看我的健身歷程？
3樓：支婁
我身高166，體重52kg，體脂19%左右，肌肉線條清晰。我乙個常年健身的朋友居然建議我把脂肪增到25%，否則懷不上。我簡直昏過去。
另外的女性朋友要我吃胖20斤，說這樣好懷。這都他媽什麼邏輯？
有過小產，還是要查明原因。我覺得體重體脂都是浮雲，老公，器官，染色體，例假和激素正常就可以了。
我跟公婆不在乙個城市，他們一般不管我。偶爾說一句，我自動遮蔽。
不過我後來把更多的精力放在了增肌上，倒不是為了要孩子，而是想要更好的自己。
4樓：密小宓
胖瘦跟懷孕沒有那麼直接的關係，自然流掉的多半是胚胎發育的不好，身邊很多八十幾斤的姑娘婚後很懷孕。胖從來都不是身體狀態好的標誌
5樓：dengdeng
你沒錯，你婆婆也沒錯。小產肯定對你有打擊。各種反應都能理解。從備孕來講重要的是心平氣和，不太需要營養。
但是！答主！請聽我說！
懷孕以後一定注意營養均衡！婦女孕期的營養不良會造成小孩出生長大後「喝水都胖」的體質！這是有饑荒時期出生的人的體重資料做支援的！
所以！為了孩子的正常體型，為了他們以後不成為高血壓心臟病的易感人群。孕後好好吃飯！
6樓：
你是瘦，瘦弱。
你口口聲聲說減脂，你體脂率多少？有沒有到必要減脂的程度？我覺得你更需要增肌，我有次跟乙個男士一起上私教課（本人女），也是很瘦，每天還跑步那種，力量加了只有我的一半，練了一半居然吐了，真是虛弱啊。。。。
希望題主不要成為這樣的瘦子，好好增肌，看起來壯實一點，積極備孕吧。
7樓：呼嚕大魔王
沒有錯，身體健康才會平安度過孕期，與胖瘦無關。我是兩個寶寶的媽媽，老大是男孩。我身高170，懷兒子之前49公斤，懷老二之前48公斤，很容易懷孕，孕期正常運動，沒有忌諱，孩子身體也健康。
8樓：不吃魚只吃瓜醬
我身高163 體重孕前78斤逢人見我都說瘦﹏
結婚前兩年不打算要小孩所以一直採取避孕措施最頭疼的就是逢年過節去老公老家各種三姑六婆都會說:「哎呀怎麼這麼瘦啊身體是不是不好啊所以一直沒懷孕啊巴拉巴拉」 去年年底扛不住雙方長輩的壓力沒避孕立刻就懷上了
今年九月底生了順產 6斤3兩下午五點開的兩指晚上七點四十就生下來了過了兩天就出院了寶寶和我都很好
所以說:
只有老人家才會嗶嗶叨叨體重影響懷孕生小孩只要你身體健康心情舒暢生一窩不是夢 (**)
附寶寶美照
9樓：
我覺得跟胖瘦沒有關係吧。我163cm，懷孕時候體重只有90斤。結婚後沒避孕差不多乙個多月就懷孕了。
懷孕後，檢查各項指標也很正常，精神狀態很好，胎懷得很穩，我走路那些也很快很矯健。懷孕是件很複雜的事，生活習慣良好，氣血暢通充足對懷孕有幫助。反而我身邊還有那種長得很胖的人，看起來很健康，懷孕了幾次都小產了。
體質健康很重要，跟胖瘦無關。
10樓：
減什麼脂，增肌啊！大肌肉群練起來！
核心肌群夠不夠撐得住十月懷胎啊。腰背部肌肉扛不扛的住抱娃啊。
臀腿是基礎不說了肯定得練。
健康飲食也得看具體內容啊，碳水蛋白質夠不夠，脂肪也不能太少。總熱量太低的話大姨媽都會不正常。
雖然這麼說，你減脂這麼快我很是嫉妒啊，看上去是小基數，兩個月不到少8斤。
我辛辛苦苦大半年了（差不多8個月）才少了9斤。心裡酸酸的，想哭。
11樓：卓素兒
給你2個建議:
1，檢查清楚小產原因，一定要確認和基因缺失沒關係。
這點可以幫助你以後少受同樣的傷害。
2，遵醫囑，去醫院做孕前檢查，詢問醫生應該如何兼顧。
老人說的不一定對，還是以科學為主。
12樓：阿白白
3個月增重2.5kG，2個月減重4kG，我只好奇怎麼做的。孕前調整體重都是適當調整體脂比，增強肌肉鍛練。
體脂太低不姨媽都不會來，太高也不好，增肌和加強肌肉力量訓練是為將來懷孕增重12kG做準備。看圖你很瘦，不管是很瘦的瘦子，還是很胖的瘦子，要做的都不是減脂。
請問大家我做錯了嗎
HOU 只要是人就必定出錯，在所難免。不要為此糾結，重要的是總結經驗教訓，避免重蹈舊轍。錯和對，要看事情對結果的影響，過程有錯對結果影響不大就不需要苛責自己，稍作調整就可以了。別人對你做的事情不滿意，積極回應，可以覆盤，理性分析改進的空間。不必為此糾結到底是對錯。角度不同 要求不同 看法不同。做錯了...
我想問一下，我做錯了嗎
智力低下善護念 每次吵架都是乙個自我成長的機會，你如果能心平氣和，你可以問一下你男朋友是怎麼想的，然後不要想誰對誰錯，試著去理解對方為什麼這樣想 然後不要因為對方一句話就討厭別人或是生氣，人都有說話不小心傷人的時候，我們要學著相信對方不是故意的 另外你討厭他哥哥，男朋友夾在中間是很為難的，他哥哥對他...
公證房產，我做錯了嗎？
PIECE 成年人了，不要盯著對錯是非善惡。答案 你沒錯。然後呢？你還是太年輕，對了又如何？總結下 你沒錯，你活該。要建議，也有 這還不離婚撇清楚，等著他禍害你和你爹媽呢？你這不是作死活該麼？為了愛就可以犧牲自己和你爹媽？所以你不愛你父母？最後，問父母，他倆的決定在絕大多數情況下，應該是對你最好的決...