19 20歲,這個年紀的女生不是應該很開心陽光向上的嗎?為什麼鬱鬱寡歡,沒有朝氣?

時間 2021-06-01 15:44:35

1樓:彩羽苑

人的本質就是機械人,灌輸了思想觀念後,根據思想觀念作出行為,也即大腦接受指令作出行為抉擇。理性的人多沒有人們通常所說的朝氣,所以我認為你沒必要在意別人怎麼看。

2樓:傻瓜瓜

人人生而不同。先天和後天環境影響,怎麼可能產生批量性的活潑開朗青少年?何況是這個魔幻的年代。

唉,活著就感覺很難。我也不開心啊,因為窮因為自己的無能,不知道你是因為什麼,總會有個原因的,找到原因才可以解決問題,不管你在怎麼樣的年紀。

3樓:張欣

沒有誰規定19、20歲的女生一定是積極Sunny的啊,每個人某個階段的情緒狀態,都是和她個人經歷的事情、想法、所處的環境、對未來的期待有關的。

不要強行讓自己積極Sunny,這個也強求不來

還是試著找找自己為啥這麼「喪」的原因吧

你對當前的現狀,內心真正的感受是什麼?你對未來,抱有怎樣的期待?你真正感興趣的事情是什麼?你想過怎樣的生活?

19、20歲,已經工作好幾年了,看起來是工作比較早,是否承受的生活壓力比較大,工作的目的只是為了生存,不是自己真正喜歡的事情,生活的比較被動,缺乏主動權,導致鬱鬱寡歡。

可以回顧下這幾年的工作經歷,以及想想自己對未來的期待,梳理一下可能的原因。

乙個人基本是到25歲,才能完成「自我同一性」,即基本考慮清楚「我是誰」「我要幹什麼」這些問題。

19、20歲,確實有很多事情還沒考慮清楚,這個不著急,可以慢慢來,好好想一下,培養一兩門真正的愛好,嘗試著去做自己真正感興趣的事情,慢慢找回關於生活和工作的熱情,加油( _)

4樓:Shine Life

我猜,這個問題的成因,和您關係不大,和您成長環境關係比較大。請問您和父母關係怎麼樣?他們給您的關心和愛護足夠嗎?

人其實就像乙個電腦,如果父母沒幫我們把防火牆和防毒軟體裝好,我們就會受病毒侵蝕系統,這些病毒叫做情緒。如果沒有及時疏放,一直壓抑著,系統就會被拖慢,甚至,崩潰。當我們長大了,也會有能力自己裝防毒軟體,如果以前的系統沒有被病毒徹底拖崩的話。

很多人沒能等到自己有能力裝軟體,就被以前的病毒拖垮了。

不是說年紀小就不會有情緒,畢竟您20歲了,那情緒也積壓了20年了。可能是對照顧者的憤怒,可能是對周圍人的不滿,但教育告訴我們,我們要感恩,我們不應該批評指責他們,於是情緒就一直壓抑著。

兩個月前,我剛做完乙個壓力很大的案子,緊接著同事休產假,因為趕案子,沒時間和她交接,結果一堆陌生工作和關係扔到我面前。基於責任,每天我努力調整情緒,完成工作,即使我一睜開眼睛,眼淚就會自動流;即使我回到公司,對著電腦,一邊工作,一邊眼淚自動流…

最後,我扛了兩周,系統崩潰了,在床上根本起不來。我發了辭職資訊,關了手機,躺在床上,沒力起來吃飯,也沒力起來洗澡…

直到,我把所有壓力都以眼淚形式排乾淨了,看著鏡子裡鬼一樣的自己,我把自己踢下床了,吃東西,做運動,看書~

兩個半月過去了,我還沒開始工作,每天就是看書,跑步,知乎,還有,見朋友,和,玩~

現在的我很快樂,很Sunny,下個月打算回去工作了。

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