1樓：kexin lan
出身、相貌之類的，不用通過個人努力獲得，所以提問中直接判定跟自己無關。所以，只有努力過後取得的那些，才與自己的價值效能感掛鉤，努力雖不一定都能指向成功，但建立在努力上得到的滿足，是運氣或者先天得來的所不能比。
這也是為什麼誇獎孩子的時候盡量不誇「聰明、漂亮」，而誇「你通過自己的努力讓這件事變得很好，讓自己增長了經驗」，後者更能提公升乙個人的自尊、自信
2樓：張宇
在人生之初，嬰兒從父母的眼神中，知道了「自己是誰」；在成長的每乙個階段，Ta都在體驗並強化「自己是誰」。如果個體在原生家庭中收穫了安全型的依戀關係，那麼有關「自己是誰」大概率上就是正向的，而個體也會為了自己不斷豐富及完善「自己是誰」這個命題而感到自豪。打個比方，嬰兒在父母的眼中看到滿滿的愛，並接受到來自父母的恰當對待，於是知道自己「值得被愛」；在成長過程中的每一次受挫，Ta都在無意識地確認並強化「自己值得被愛」這個體驗（只有在受挫中才能有所體驗，比如，孩子學習成績差，父母對他的愛並無改變，他才能知道，父母愛的是他這個人，而不是優秀成績，所以，他是值得被愛的），與此同時，也會在自己的人生裡通過每一次的成長不斷完善「自己值得被愛」的體驗情境，因此，Ta會為「自己值得被愛」而感到自豪。
3樓：古德
出生確實無法選擇，但容貌，身材還是可以通過努力得到改善的，並且比氣質的養成，涵養的提公升等簡單。
乙個人可以為大多數人都能去做，但大多數人都做不到的事情或成就而自豪。比如堅持獻血幾十年，每天保持一定的閱讀一輩子，等等都可以。他們的共同點都是做一次不難，一直做下去很難。
4樓：夢丶夜月
出身是每個人出生自帶的，這個我不可置否。
但我認為相貌和身材並不全靠先天，一直保持乙個好的身材也是需要自律的，而維持乙個好的相貌，要做到規律的生活、堅持護膚防曬、對於女生來說還要學化妝，這些也都是後天努力的結果，不說自豪，至少它們可以為你帶來自信。
最值得自豪的事還是自我價值的實現吧，小到每天盡職盡責的完成自己的本職工作，大到為國家為社會做出重大貢獻或者被人類載入史冊，都是值得自豪的事。
5樓：
內在。出身、相貌的確跟自己主管無關我們應為此驕傲亦不用為此自卑。
但乙個人的內在、修養、知識含量都是後天習得的。
你可以為自己的努力勤奮而驕傲。也可以為自己的善良而感到自豪。
6樓：安然
瀉藥 。
關於這件事情，我想先從自己說起。
我出身一般，父母都是工薪階級（再普通不過的那種），相貌還可以（不是自戀是實話，我審美應該沒毛病），身材中上吧。。。
這樣的情況下，我還是挺容易自卑的，是因為我的學習成績。下半年就高三了，經常在我獨處時，安靜時，腦海中突然就想起這件事情來：我的學習成績不理想。
如果說我是乙個得過且過，沒有什麼遠大理想與抱負的人，可能我會對於自己的境地感到無所謂，但是，我希望以後的我能過上品質優秀的生活，我希望我以後可以憑自己的本事漂漂亮亮的生活，得到應有的高階的尊重。
（這裡說一下我說的是高階的尊重，無內涵其他職業的意思。所有的工作都是平等的。但是這個世界目前還是以資本為主，可能乙個掃馬路的阿姨，我們並不會瞧不起她，但絕大多數人不會高看她。
並且，低素質的人無處不在，自己想一下。）
目前我認為作為乙個學生，你能夠引以為豪的很大一要素就是你的成績。在這裡我不想說什麼可以以自己的品行等之類的自豪，我們都是受過教育的人了，只要你這個人不壞，基本上品行都沒有特別大的區別。當然我不排除有活雷鋒這樣的人士，如果您是這樣的人，那麼您當然有自己可以自豪的東西。
而你的品性，也是要看你以後從事的專業的需求來考量的，人家大公司也是先看你的學歷，再看你的性格。
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當然從另一種角度說，任何人都有自己可以自豪的地方（看你的內心幸福感）。最基本的就是，你有健全的身體，你有完整幸福的家庭，你有親愛的兄弟姐妹，你有知心的好友……甚至是，你還活在這個世界。另乙個層次上，你有拿的出手的一門樂器或手藝，你有一副好嗓子，你能跳一支優美的舞蹈等。
還有，你的自豪取決於你的現階段內心的滿足感被需求感。比如你在一段時間內學會了一項技術，通過了一場比較難的測試，幫了你愛慕的人一件事情……
你的人生觀價值觀是你自豪的導向。
最後，希望每個人都能實現自己的價值，做乙個自豪的人！
7樓：流嵐
出身相貌身材都是值得自豪的事情，這些也決定了第一次見你的人對你的態度，如同一塊敲門磚。其次是，你實現自我價值，挑戰更高難度的工作或別的並完成它。
8樓：
首先為什麼不能對自己的先天優勢感到自豪呢？
對於既定的事實，因為事情本身足夠優秀，讓你感到自豪是無可厚非的
就像祖國的繁榮和你也半毛錢關係沒有，那你是否可以對祖中國產生某種自豪感呢？我想答案是肯定的吧
9樓：AIAI
自豪什麼的都是對自己的作用，偉大得人和事真的很多，還有很多事要去做。奮鬥的時候，累得時候就停下來自豪一下，其他時候都忘了要自豪。驕傲了就難辦了，保持謙虛。
人生3個階段：
1、接受父母的平凡
2、接受自己的平凡
3、接受孩子的平凡
10樓：你的小寶貝
實力！社會其實很殘忍，雖還沒真正的踏入社會，但在學校大家都是先看臉，看身材才會決定要不要去跟你做朋友，其實久而久之，你會發現，那些真正用實力說話的人才是厲害的(什麼學校大型比賽，獎學金)我這種小渣渣就不說了。。
11樓：Eonn
首先，先認清現實，至少在這個社會，出身好，相貌堂堂，身材有料的人就是比平平無奇的人更有優勢，這就是現實。
其次想想自豪這種感覺從何而來，自豪從來不是需要拯救世界，上刀山下火海才能自豪。自是自己，豪是一種優越感的心態，說的簡單一點就是一件事情做到極致，超過了其他所有人的優越感就是自豪。千萬別把自豪大事化。
舉幾個例子，像是xx比賽第一名，亦或是xx行業的領軍人物，當然，這些都是比較大的事情，不過回頭想想，只是想想都覺得自豪不是麼，覺得很爽。不過自豪感可不止這些，這些都是由個人不同感悟不同，有的人可能從生活小事就很有成就自豪感，像是我看xx不爽我這次xx活動碾壓xx我感到自豪，我追到了自己愛的人我自豪，我的祖國強大了我自豪，我的遊戲排名上去了我自豪，這就好比「生活中從來不缺美，只是缺少了發現美的眼睛」這句話類似。
有些人或許就覺得，這些小事我有什麼值得自豪的，我能幹大事！是，你能幹大事更好，就怕你有著行萬里路的心，缺沒有行萬里路的腿，這就引發了下乙個問題，「人上人的自豪」。像是比較經典的問題，「我英雄聯盟十年老玩家，你王者榮耀算個什麼東西」「大專一條魂，大專人上人」各種八竿子打不著邊的東西莫名其妙的組合對比從而滿足網路上一群天天玩鍵盤的人上人的優越感自豪感。
事實很殘酷，這明顯就是生活中缺少自豪感的人，從而缺少關注，缺少焦點而在網路上這一片天地找一找存在感。可仔細想想，無非就是你現實中活的很落魄罷了，沒有任何一件事情做的到極致。
說的大一點，那些吹牛*的人，換個角度想想就是沒有一件事情做到極致，沒有一件事情值得自己驕傲自豪。為什麼會這樣？這就也回到了第二段提到的，不要把自豪大事化，或許我們不想大事化，可心裡總有一千個一萬個不甘，為什麼xx能這麼成功，這麼有錢，這麼牛*，而我不能，既然不能我有什麼可自豪的！
是啊，有什麼？你不知道的是，那些人大部分都有良好的出身，不錯的相貌和極致的身材啊，而如果你與這些東西一毛錢不沾邊，你tm是不是覺得自己活個屁，而人從一出生就知道自己會死，你還活不活了？當然活，而且還要活的出彩，既然你與那仨不沾邊，那你就可以降低要求，小事自豪它也是自豪，從點滴做起，嘗試這個世界上所有的東西，回頭看看，自豪還是個需要你在知乎上問的問題嗎？
它算個屁啊，生活處處是值得你自豪的事情，你渾身上下散發著金光。自豪不是留個自卑的人的。
我們常說，我長大了要成為xx，如果成為xx該多好，我要像xx學習，但如果仔細思考一下，活成自己不是件更爽的事情嗎？如果你還問我你因什麼而自豪，我會說∶我活成了自己，我自豪的一蹦都能蹦出銀河系！
12樓：逗萌
首先我很詫異於為什麼出生，相貌，身材其實和自己半毛錢關係沒有。
出生我沒得選，但是和家人相處那麼多年是沒有經營和付出的嗎？相貌，穿著乾淨整潔，眉眼帶笑，氣質形象佳，意味著不需要打理？身材更可笑了，光說我每天認認真真健身半小時，是拿去給誰玩了？
健身卡不要錢？蛋白粉不要錢？算著卡路里吃東西，每天腰痠腿疼塑造出來的身材跟我說沒關係。
按照這個邏輯你的肉體與你沒關係了？我扇你肉體兩巴掌該還手你還不是會還？
人這一生太不容易了，不是每乙個人都需要像精英大佬一樣光耀門楣祖墳冒青煙才能自豪的。我認為，認真生活努力做事，有自己的目標和想法，不一定非要達到，只要在路上不斷前行，不糟蹋吃下的每一口糧食，不浪費身邊人表達的善意，在自己的道路上前行的人早就夠資格自豪的說不枉白走這一遭了。順口說一句，有時候這樣的人並不會真的感覺到自豪，相反，屁事沒做沒有創造有效價值滿嘴跑火車酒後侃大山，指點江山激昂文字的那些人，他們的自豪感，可能足夠支撐起他們的一片天。
13樓：名不經傳的小蝦公尺
個人認為，人類的自豪感多半是出於自我價值感的實現。
自己做了一件自己認為很有價值的事情，比如說通過考試，比如說學會了一項技能，比如說在某件事情上幫助了別人……這些都是人類的自豪感。
所以，最重要的是要學會認同自己，接納自己!
14樓：七三
出身相貌確實和自己沒關係，都是天生的，但是我出身高貴相貌堂堂，我就比你強，這就是一些比較膚淺的人的優越感，這種人一般幹啥啥不行，所以只能在這些東西上刷存在感，在高階點的人會因為財富（自己賺來的）或學識上找到能讓自己驕傲的方向，從而滿足自重感，而更高階的人呢，他們根本沒有什麼自豪不自豪的一說，活明白了，看透了，什麼自卑自信自豪這種對自己內心情緒的變化都是浮雲，你自卑也好自信也罷，那都只是你自己的情緒，說實在的，外人真不見得能多看你一眼
15樓：心諮療愈曉希
內在。乙個人的內在是心理穩定的基礎，心理的穩定跟外在沒有多大關係。
並且馬斯洛5大需求理論也說明了，人最高追求就是自我實現。並不是為了自豪感，而是當我們能夠達到自我實現，才感受到穩定的存在感。
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