伴侶間的暴力行為需要區分型別嗎?

時間 2021-05-06 15:43:16

1樓:飲食心理文七

心理乾貨:你有被另一半高壓控制嗎?還是你就是乙個高壓控制者?

什麼是高壓型控制?

高壓控制,是在兩個人的關係中,一方通過一系列的行為伎倆來達到控制和支配另一方的目的。被控制一方常常在心理和情緒上收到難以自察的傷害。

警惕這4種高壓控制

1社交隔離

控制者會讓你主動與自己的社交圈隔離,也會想辦法讓你的朋友遠離你。這樣會導致你缺少社會支援資源,遇到困難時,無人可以尋求幫助。

2情緒虐待

控制者會在關係中反覆向你強調,彼此之間應該互相尊重和體諒,但實際是你需要單方面遵守這個約定,你必須讓對方開心。如果你做不到,對方會用各種方式譴責你,讓你被自責、愧疚、沮喪纏繞。

3貶低、否認和指責

控制者習慣用看似為你考慮,實則在強化你對自我「不夠成熟」、「考慮不周」、「做不到」、「不切實際」的認知,並讓你相信他才更加了解你。

4經濟虐待或其他威脅

控制者會禁止你出去工作,不支付你或未成年子女的生活費,甚至還可能利用你們的孩子來威脅你,要求你乖乖聽話。

如果你身邊有這樣的人,該怎麼辦?

2樓:原來是吳凱文啊

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3樓:

與其區分型別,不如去好好理解一下這種行為是在什麼樣的應激狀態下所做出來的,而是自己和對方什麼樣的碰撞使對方產生了類似的應激。

暴力行為的惡化往往是溝通無效的結果,而對方在這樣的暴力行為後如果反而接受到了退讓、彌補,那下一次採取類似的行為往往是很容易的。但如果讓對方足夠及時地了解到這樣無助於相互關係的發展,換言之這樣的行為是要付出對應的代價的,那麼往往能夠遏制住這樣的勢頭。

還沒想到太多,待續吧

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