1樓：令狐小俠
鄙人的乙個大學同學接觸籃球乙個星期投籃命中率百分之六七十（無人防守） 各種高難度拉桿動作無障礙，但是運球和投籃姿勢不好。
所以說籃球是極其看重天賦的運動，不只是身體素質更有對球的感覺。 半個月你有可能投籃會很準了但是也有可能你依舊球球打鐵
2樓：大西瓜的皮
條件可以的話，建議報名專業的籃球課程進行系統的訓練。學生黨可以在網上找一些靠譜的教學，畢竟網際網路時代還是有不少好東西的。
著重點建議放在基本功的練習，中投的訓練等等，還有空餘時間可以擼擼鐵鍛鍊一下身體素質。
3樓：酸甜口冰鎮麻辣燙
如果沒有特別專業的指導，大概只會三步上籃和一些基本規則，能否學會直臂投籃看個人天賦，有的人就能很快學會正確的投籃姿勢。籃球訓練是乙個很系統的過程，短時間內萌新最多能被帶上路，後面還需要靠自己的努力。
4樓：波波博
換個問題：
準高考生，每天刷一張卷子，能達到什麼水平？
這誰能知道？做題的時候，不會的一直空著，會的反覆做，能有提高嗎？答案是不會。
那回過頭來看題主的問題，練半個月，怎麼練？一直想小學日記裡寫的那樣「拍皮球」嗎？那不好意思，拍半年也沒啥提公升。
我猜測，題主是新手，對籃球有興趣，想去接觸籃球，想參與到這項活動中去的。那麼你就去嘛，抱著一顆球，找個籃球場，那怕是笨拙的投上乙個下午，也是對籃球的了解更近一步了，題主如果想達到自己想象中的那種水平的話，可以一邊玩一邊在網上找找各種運球教學，多多練習，水平自然有提高，你對籃球的熱愛也會只增不減。不要擔心自己動作醜什麼的，每個人都是從新手過來的。
希望回答可以讓你消除參與到籃球之前的諸多顧慮，體會到籃球給你帶來的快樂。
一位來自10年球齡的「老球友」的分享
5樓：Drew
看你練什麼，怎麼練，飲食作息，但是半個月最多規範一下你的技術，強化一下你的身體，你的個人能力和意識不會有很大的提高，畢竟是日積月累的東西，不可能一蹴而就的，如果不作為乙個長期愛好，那勸你別練了歇歇吧
6樓：葉樓萬
朋友，籃球練習各種基本功在於增加打籃球對應的那幾塊肌肉的力量上限和大腦對那幾塊肌肉的控制。
仔細想想，半個月的時間拿來做仰臥起坐俯臥撐尚且收穫不大，更何況是籃球肌肉。
7樓：Bingo丶313
按照大多數人來講（除非你是自帶打通任督二脈的籃球奇才），半個月時間，一天拿出2個小時光練基本功的話，慣用手運球（沒人緊逼球不掉），三步上籃（無人盯防不走步）和定點近距離投籃（能投到不指望投進）應該沒問題，但是還是能明顯看出來是個新手，
8樓：Pbht
結果和努力多少成正比，你要是半個月天天都能抽出一段時間連運球，傳球，帶球跑等基本的東西，最起碼底子得先打好了，半個月胯下背後運球不軟就不錯了
萌新從zero和ubw入坑，半個月練到這個程度，有大佬指導下接下來主要練什麼從者嗎（剛通過第六章）
斯奈奧Element 我就寫簡單些吧，樓上已經有人按副本型別推薦陣容了，我就按強度跟泛用性推薦一下可以練的以及後續要抽的。劍 呆毛 開了技能強化的呆毛還是不錯的 JK 還需要群體的話可以練，出星不錯。槍 弓凜 能拐能打能廚，練就完事了 小太陽，就是強，練，如果材料匱乏可以上述二選一。四星黑槍呆也強，...
入坑崩崩崩半個月的萌新，想趁馬上周年慶氪648的首充翻倍，那麼多水晶如何分配？
路人 萌新我覺得還是月魄比較好，畢竟專屬輔助可以肝，隔壁雷律還要血舞或者雲墨，畢竟沒輔助傷害不夠高。不過半個月也不需要多少強度就是了 冷的不想動 一萬三的氵，現在的環境，如果你在50級以下，先去搞一下雷律，以及畢業裝備，不過大概率出不了，同時去搞血舞及葉葉牛，雲墨是最近幾個版本，最重要的輔助。來自7...
還有半個月就去民航初檢了！還有什麼能被淘汰的地方和注意的地方？
南風輕輕 飛院人下人不請自來。初檢的話淘汰率大概為百分之六十到百分之七十左右，淘汰專案挺多的。具體的標準很繁複，你可以在知乎上搜尋一下。我推薦民航季博士，他寫的挺詳細的。注意事項的話大概就是這幾點 第一，均衡飲食，特別忌辣，最好以清淡為主，還有體檢前一周不要喝豆漿，最好不要喝飲料。第二，不要劇烈運動...