1樓：回憶總想笑
我跟你一模一樣，很敏感。愛情裡就算是雞毛蒜皮的小事，也會讓自己難受到想哭。雖然這樣會讓自己眼淚很不值錢。
很沒安全感，總覺得對方不愛自己，，不在乎自己，敏感到自己已經很卑微了，現在我的愛情處於一種很病態的愛情，我自己也不知道如何是好，我討厭現在的自己。討厭這種感覺和這段愛情，我已經不相信愛情了。這輩子沒報什麼希望。
湊合過算了。
2樓：samurai
至於為什麼敏感。我這裡就不描述了，因為知乎上有很多。想必題主也知道什麼原因。
那這裡教乙個常用的辦法：學會表面自私。
老是敏感。擔心別人利益受損以後。牽怒於己。
這個是骨髓裡的自私。與其讓別人感受到這種性格裡深藏的自私！不如把明面上的自私表現出來！
怎麼表現？這裡只能舉個例子。剩下得靠答主自己領悟了。
例。同事想要安排你做一項工作。你找了個委婉的藉口拒絕了。
然後感覺到同事一臉厭惡。同事開始抱怨你不上進。不積極工作。
你最深層的擔心是同事把話傳到老闆那裡。給你造成不良的影響。這個時候你會說。
好吧。好吧。我加班給你做。
與其這樣不如一開始直接拒絕。初級水平可以說！不！
我晚上有自己私人事情。我不想讓你自己的工作侵犯我個人私人時間。中級水平可以用語言表達出自己將按程式執行的態度。
如果我幫你加班。那麼你將欠我乙個加班！同時領導會知道的！
高階水平是所有人都知道你自己完不成任務！需要我幫你完成！我能力比你更加優秀，當然我也樂意幫助你，不過你需要承認自己的不足！
3樓：芋頭
剛剛就處於這種狀態，，別人的乙個眼神一句話，，都讓我覺得好像都是因為自己，，在上班，忍不住想哭，，還是忍住了哦，我真的覺得自己快要窒息的難受
4樓：葉隱
我就是這樣，我都感覺自己要瘋了，本來只對我的室友敏感一點的，現在感覺對周圍的人都有點這樣，我還馬上要開學了，想想又要面對那兩個室友我就覺得煩。我感覺已經嚴重影響到我的生活了
5樓：打網噴狗小王子
首先我也是乙個敏感的人，下面我來紙上談兵1、題主或者其他問題人士可以建立乙個自己行為處世法則，將理想中的你應有的面貌寫上，如果你以後敏感了，先看看這件事是不是違反自己的法則，違反了就不叫敏感，因為那是和你的法則矛盾的，是阻礙你幸福生活的，此時應反抗（要理性，要溫和）。如果不違反，那就說明是自己的問題，無需怨天尤人，長吁短嘆2、題主可以對比一下古時偉人，李白被賜金放還、岳飛因莫須有的罪名被殺、孔子周遊列國，卻沒有乙個國君願意接受他、文革時期那麼多人含冤入獄，揹著莫大冤屈，甚至被紅衛兵活活虐待致死……他們難道不是人嗎？他們受到這些不公的待遇難道不痛苦嗎？
人哪有不受委屈的。天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能3、多讀書，可以讓自己能更加忍受孤獨，現實生活中確實有些人不是東西，遠離他們就好，遠離，遠離，等下一次見面時若你的實力足以碾壓他們，微微一笑便好。（一定是確實不是東西的才可這麼對待，我個人雖不是很重視人際關係，但1、不要樹立敵人，2、認可的人要誠心對待）
6樓：
樓上的回答都挺好的，我也很敏感，近來發現自己有點孤僻了我覺得原因很多，主要有幾個方面吧
一來，太閒
二來，不自信
三來，感性多於理性，多思
四來，情商不夠高
7樓：王子龍
我也是乙個這樣的人，每當別人的語言與行為有那麼一絲的不協調，就特別容易多想，特別是情侶之間。
最後我總結了一下，為什麼會出現這樣的情況呢？歸根結底就是我們的人生沒有目標。天天過的不充實，沒有目的。所以你要充實自己的生活、
乙個人太敏感了很痛苦，而且太在乎別人，怎麼辦
見不得光的脆弱 有時候我都在想為什麼自己為什麼不放過自己，可是真的做不到讓自己忘卻，讓自己不痛苦。從小到大，我都是在別人的嘲笑中長大，家人的不理解，並且一直看不起我，我一直努力的迎合他們，變成他們想要的樣子，可是他們永遠看不到，我體會不到這個社會的一點溫暖，有時候真想結束自己，卻又害怕過程的痛苦 木...
太在乎乙個人對嗎？
當太在乎乙個人的時候，總是會患得患失。愛情裡面，誰愛的深誰就越受折磨，變得越來越不像自己，保持平常心真的非常重要，人的一生真正應該在乎還是自己。 別太在乎乙個人，也別對乙個人太好 太現實 都說，人心是相互的，可並不是所有人都能真正懂得。生活中總有些人，你越是無條件的對Ta好，Ta越不拿你當回事，你越...
你乙個人會幹什麼
ahuanghuang 沒有目標的時候，乙個人真的想幹什麼幹什麼，基本上都是很無聊和沒有意義的事情。比如說 早上醒來賴個床 一覺睡到12點起。點個喜歡的炸雞 鳳尾蝦球外加乙個pizza，刷綜藝刷劇呼呼就過了乙個中午。下午再睡個沒有人打擾的午覺，睡到午覺起來感覺不分日夜，如同被世界拋棄的感覺。晚上再做...