1樓：周周
臉紅是心理緊張的軀體反應，說明此時需要說話的TA，正在調動身體的細胞組織語言，為接下來的溝通做準備。左半球支撐言語功能，在這樣的情況下，我們為了表達的更清楚，會將整個思維積極調動起來，必然就會有一定的緊張成分，導致心血管加速流動，也就會反應在臉紅上了
2樓：侯汁
我就是個極度容易臉紅的人，我的性格不是那種大大咧咧，但也不是非常內向，大學的時候主持過幾次學院晚會和大小活動，參加過各種演講比賽，按理說臉紅是沒有道理的，但是在跟陌生人和長輩及領導說話的時候極度容易臉紅，我總結了一下，可能存在幾點：1、自己閱歷不夠；2、自卑，害怕犯錯誤（想明白後才覺得年前都會犯錯誤，不能因為這個影響自己的心態，他們也都是從這個時候過去的）；3、太想表現自己，掩飾自己的缺點讓別人看到優點，以致於太過於緊張，尤其是在陌生人面前，想留下好的印象；4、陌生的環境。
後來發現能夠主持和演講，跟臉紅沒有多大的關係，該臉紅時還臉紅。
3樓：王小星
我以前也是這樣，說實話，還是內心深處的自卑在作怪，為什麼你會臉紅呢？從生理的角度講是緊張，那麼你為什麼又會緊張呢？實際是你的不自信！
跟大家分享乙個方法吧，不一定人人都能用上，但是很多人用了都把自卑的問題給解決了！
這個方法的產生靈感來自於遊戲英雄聯盟，在英雄聯盟中每個遊戲角色都被稱之為英雄，而每個英雄都各不相同，他們各自擁有不同的技能，而他們技能的好壞跟玩家的喜好有關，並沒有什麼絕對的好壞，因此，人們平等的稱他們為英雄！
其實人又何嘗不能用各種基本屬性來描述呢？你的財富值多少？智商多少？
身高多少？等等，每個人在各方面的屬性值可能都是不盡相同的，但是又有誰能說的清楚哪種屬性是絕對的好呢？你說財富值高點好，但是被綁架的為什麼往往是富人呢？
你又說身高高點好，但飛行員的身高為什麼要限制在1.75以下呢？所以我們生而獨特，你和他人都可以被稱之為英雄，從這個角度講每個人都只是擁有不同屬性的個體而已，平凡而平等，僅此而已！
所以人生而獨特，不可複製，也不可對比，你就是你，用自信和勇氣來面對一切人和事吧，你會發現原來對方也希望你能自信的和他交談！！！
4樓：
剛剛看到張佳瑋先生的乙個回答，或許能夠幫上你。答案很短，我就直接粘在這兒吧：
時不常問自己三件事：
一，我正在為之擔心的事情或東西，是我真正想要的，還是我希望別人知道我做過的或擁有的？
二，我正在為之擔心的這些事，五年後還重要嗎？
三，我憂心忡忡能解決這事嗎？
如何使得自己成為淡定從容的人？
5樓：弋心
據說很多會喝酒的人照樣一喝就紅
生理的反應其實並不能代表什麼，它只是暫時的；比如，在寂靜黑暗的路上，突然一聲古怪的鳥叫，你肯定受驚了（除非你不是人），不自主地停住了腳步，這並不意味著你就不敢再走下去了。
只要有時間去表現、去滲透，外表啊、一時的失態啊神馬的都是浮雲
6樓：鉏振偉
緊張性臉紅，我也有這種問題，聽別人說過從心理上調節。說實話，我覺得一演講就臉紅，氣場的一半就沒了。
每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。
7樓：
分兩方面來說：
一、世界上根本不存在什麼天生的「性格開朗」或者「性格孤僻」。人的性格都是後天形成的，而這兩種狀態也不是一旦形成就無法逆轉的。
你「幼年開朗」，可能對於家庭的意外讓你變的「少年孤僻」，你「少年孤僻」，當你事業有成，也能變作「中年開朗」。
即使說你「性格開朗」，那也是說你現在大部分情況下是開朗的，說某人性格孤僻，那很可能是他沒有碰到真正讓他感興趣的話題而已。（剛看了@胡主席的小背心的答案，覺得不錯，特補充這段。）
二、說話時臉紅只能說明你當時在說話時是緊張的，緊張的情緒傳遞為生理上的「臉紅」，與你的性格其實沒有多少直接關係。是什麼引起你緊張呢？當然是對陌生的言語情境的不適應感或者是對之前情境糟糕體驗的「條件反射」效應的一種體現，這裡我說的言語情境包括說話場地、時間、天氣、 聽眾人數、聽眾質量等。
以下針對你說的情境
那麼，據上所說，你在「多人聊天」中臉紅很可能是你第一次參與多人聊天中的體驗很糟糕，導致你以後每次參與多人聊天，都會條件反射的退卻，條件反射的緊張。
和「陌生人聊天」中會臉紅，那就是對陌生的言語情境的不適應感導致的啦，我覺得，這個是所有人都會發生的現象，並不是你說的「不少人」，只不過有的人心理素質好，也不排除善於偽裝的可能性。
還有你說「對自己的表達能力和發言水準其實很有信心」，這個嗎……，我始終覺得信心始終是相對的，比如我假設個情境，你看看你還有沒有信心：「今天在開車來的路上雨下的太大，路面很滑，結果我的車蹭了一輛寶馬，我們針對賠償問題吵了起來，期間我沾了一褲子泥水，我因為要抓緊時間參加乙個重要會議，我最後妥協了，最後我遲到了十分鐘，進去的時候，看到美國總部的各個領導很不耐煩的神情，而這是我第一次要在乙個200人的會場做公司演示文稿。」
OH，MY GOD，不管我之前多麼有信心，我知道我死定了！
為什麼我性格開朗，善良。還是不受寢室同學喜歡？
toushi 這也很無奈啊，舍友睡得晚我也有同感，但也沒辦法。如果覺得自己一人可以，就別和她們走太近了，這種人也不值得深交，同時想想自己，如果問心無愧，不必取悅他人。或許可以出去租房子住 葵女AI 之前我也遇到過這樣的事情，也就半年之前，才上大一的時候。室友組了小團體把我排在外，我也為這事煩心過很長...
性格開朗，為什麼沒有乙個知心朋友？
微涼 人生難得一知己，可遇而不可求，我曾經認為某些人是我交心的朋友，我特真誠以待，結果並不是那麼回事，也在很多雨夜時候覺得這世界孤獨一人，後來想通了，隨緣吧，有就有，無就無，有的時候同樣真誠以待。沒有也不要遺憾。人生這一條路上本身就是踽踽獨行。 小零子 這個問題，我還是喜歡用我的那套 偽經濟學 的方...
為什麼胖子就能給人感覺好相處，性格開朗呢。
白晝or流星 首先，乙個胖子，要麼是基因遺傳，要麼就是長的胖，也就是懶的後果。家庭條件優越。為什麼胖子會性格開朗？因為中國的國情，一般來說，小胖子在班上都是就那麼兩三個，班上同學，善意，嘲笑，有決心的胖子，最終就變成了瘦子，沒有決心的胖子，一開始可能會爭辯，後來就麻木了，不再乎了。就這麼著了。而且，...