求教 滿腦袋有很多人在指責我,我應該怎麼讓那些聲音停下來?

時間 2021-05-31 02:15:30

1樓:1145141919810

建議去醫院看一下

不是在罵人,認真的,我不知道你經歷了什麼,但據你所描述來看問題可能較嚴重,建議前往醫院就醫,遵醫囑,調整心態

2樓:李小二

把自己帶入你認為流弊人裡面,你其實會發現哪怕流弊的人,也有侷限性,軟弱性,當你能夠發自內心的感覺別人不行的時候,你會發現大家都差不多。

可以看看直播,把自己帶入到那些自信直播裡面去,你就慢慢能夠找到自信。

還有一點,非常重要,一般來講,就是都是考慮別人,而忽視自己的感受,請一定要學會著重自己的感受。

3樓:

有類似的經歷,抱抱

其實並沒有什麼辦法吧,現在的我應該是以前的我希望的產物,剛好和以前相反(以前的我會強行施加人設,還ooc不了)

以前的是自閉,他人總評:鬼,具體不說;所以被排擠,就希望自己傻乎乎的,樂天派啥都不懂

結果現在是了,但成績不好,可能是因為傻?

但畢竟是強加,所以我比以前的我更嚴重,你想想天天被人強扯出笑容,是的,強扯,不受控的。

之前那個只有幻聽,後來是我了,我嚴重多了,有一堆東西,但出現幻視後幻聽就少了,算誤打誤撞?

我的幻聽也不怎麼友善,我一開始是難過的,後來我就想都是假的,都是我想出來的,甚至將他人真正的惡意當假的,現在真的神清氣爽。

我比較佛,反正只需要見人就可以啦,其它不歸我管。

實在是有惡意的人,罵回去!不過別人說我罵的不兇,離譜!

他們厭煩了,就不要了!東山再起,我的價值觀很簡單:

不做某事會失去生命嗎?

做某事我會開心嘛?

某事的利益是否值得我做?

可以代入一下,幻聽罵不要慌,我可能是習慣了?現在沒啥感覺。呃,主要是我太佛了,被罵死不了,會生氣,生氣又沒用所以不生氣了。

實在不高興可以發洩一下,找個枕頭打啥的?

切記,在家人不了解或控制慾強的家人情況下別寫日記,我的是被當面翻的。也別藏啥東西了,我的是被當面掀的。

呃,可能這些沒什麼用,我明白,已經忘了是怎麼度過的,那時真的是天天在害怕,外於恐懼中,極其敏感。然後就不把人當人了,總不能對貓咪兔子啥的反咬一口?就像狗咬了你,你就咬它???

然後我又是毛茸茸迷,就不生氣了?好像是這樣,結果就不容易生氣,人緣就好了?好多人拿我當知心大姐姐???

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