鹽原來那麼多品種,關於食用鹽的種類和特點有哪些啊?

時間 2021-06-07 02:18:05

1樓:田雪

在烹飪的調味上,鹹味是菜餚的基本味,鹽不僅可以引出食物固有的味道,也能將隱藏在菜餚深處的鮮美誘發到極致。

那作為「百味之王」的鹽到底有多少種類呢,我們來一起看看吧!

碘是人體必需的關鍵微量元素,缺碘會引發「大脖子」病。而且碘是甲狀腺激素的重要合成元素,缺乏甲狀腺激素會影響生長發育,尤其對於孕婦、兒童來說很關鍵,所以不要盲目選用無碘鹽。

注意:甲亢病人,也就是甲狀腺機能亢進,就需要食用無碘鹽了,同時飲食中也要避開含碘量較高的食物。

地域靠海,平時食用海帶、紫菜等富碘食物攝取比較多的家庭,也可以根據情況選擇無碘鹽。

低鈉鹽當中用氯化鉀替代一部分氯化鈉,大約可以降低30%的鈉含量,但口味差異不大。因此,可以在不知不覺中減少鈉的攝入。

注意:不要因為用了低鈉鹽就多放鹽,這樣就失去選用低鈉鹽的意義了。

鹽會加大食物內外的滲透壓,所以通過鹽醃漬的方式,可以讓食物脫水。或是濃縮風味,或是醃製入味。

顆粒越大,滲透進食物也越慢,食物出水也會越慢。

所以在國外烹飪牛排的時候,避免鹽過快的滲入肉內導致肉汁流失,都會選用大顆粒的海鹽。

國外還流行一些混合了食用香料的鹽,主要是撒鹽的同時帶來更多香料的風味,適合直接撒到烤肉等食物上。

這種高顏值的粉嫩海鹽,就不太靠譜了,既沒有更好的風味,也沒有更好的營養價值,充其量就是顏值高。

像這樣的鹽,就不值得花大價錢購買,基本都是噱頭而已。

食有「五味」,而鹽居首。鹽很重要,學會正確的吃鹽更重要。

要注意的是:鹽不可以多食。過量食用會增加心血管疾病的發病率。

世界衛生組織規定成年人每天的鹽攝入量不應超過5克,而中中國人均食鹽攝入量為10g,整整超出一倍!以後要少吃鹽啦。

2樓:撩爺

海鹽、湖鹽、礦鹽、井鹽……

粗鹽、細鹽、醃菜大鹽……

加碘鹽、天然無碘鹽……

玫瑰鹽、海藻鹽、椒鹽、芝麻鹽……

食用鹽、工業鹽、醫用鹽……

浴鹽、洗菜鹽、洗鼻鹽……

為什麼人沒有狗那麼多品種?

李溯本 Unancha 狗,或者準確地說應該叫狼,估計是全世界種內差異最大的動物,第二都離著它老遠!首先圈養環境跟自然環境就是不一樣的,圈養條件下,一方面很多變異都能得以儲存而不被淘汰,另一方面據說基因本身的變異也真能增多,就像基因會感知環境似的,能作出相應調整?其次狼是所有動物中第一種被人類馴化的...

多肉葉插,為什麼狀態會相差那麼多?是否品種不一樣,導致葉插的狀態也不一樣?

青衫 葉插多少頭都是隨機的,葉片健康點可能就多點,更何況你這品種也不一樣,品種不一樣,對濕度的需求也不太一樣,濕度感覺太大了,大多數有點徒長,光照也要跟上 浮生若夢D 題主看過來!這個葉插神器就是魚缸!玻璃材質本身無毒,又不容易滋生細菌,所以基本不會有發霉或者化水的情況發生。玻璃本身不吸水,定期澆水...

為什麼關於黃鼠狼那麼多恐怖傳說?

櫥窗裡的士多啤梨醬 我覺得黃鼠狼有時候就會像個小孩一樣,特別愛玩,尤其是碰見沒它厲害的。他就會害怕,如果你害怕它,那你就完了。他會禍害你,不過被黃大仙鬧騰了也不用害怕,找家裡厲害的長輩,罵他說要毀了它的窩,他就會害怕。我媽媽小時候就被他上了身,我姥爺是乙個特別厲害的人,就罵他,逼他把自己的窩在哪說出...