居家隔離14天,有沒有什麼簡單易做的一人份午餐可以分享

時間 2021-05-30 17:40:34

1樓:愛嗦粉的鄧可愛

請問一下您冰箱有啥食材咧???

有沒有常備的速食啊?有麵粉、螺螄粉、掛麵、雞蛋、肉類這些食材嗎?基本的調味料咧?

蔥油拌麵

(1)準備一把蔥,蔥白和蔥葉分離。

(2)香葉、八角、花椒,有條件的可以準備一些洋蔥(都沒有的話這一步請忽略)

(3)油熱後將蔥白先下鍋,炸到有點焦黑後撈出,再加入蔥葉繼續炸,炸到撈出有點酥脆聲即可

(4)提前準備好的醬油、老抽、耗油拌勻倒入

(5)熬到醬汁冒泡泡時候加入少許白糖,融化後即可

(6)煮一把掛麵,熟後瀝水放入碗裡,加入熬好的醬汁就闊以吃了

熬一次醬汁可以吃上很多餐了,不想煮飯的時候就煮上一把掛麵,加入醬汁真的很香

2樓:

我自己日日煮飯告別外賣生活大概有一年多啦,平時工作都很忙,不愛外賣,做飯愛偷懶,就學會快速簡單的烹飪方式來處理自己的日常飲食

這是去年我存的煮飯記錄,每餐基本上可以在10-15min搞定,讓我們一起堅持好好吃飯吧

3樓:留幾手

這個假期在家閒出屁的我做了哪些美食

泡椒兔冷吃兔

樂山豆腐腦

炸串(不用懷疑,都是自己串的)

粉蒸肉豆尖雞蛋湯(三鮮版)

居家小燒烤

先更新那麼多,想吃啥你說

我試試做下

4樓:款東

來咯,我爸媽回南韓了弟弟耶回南韓了,國內就我乙個人,所以自己做飯,是時候曬起來了

隔離在家第一天,咖哩雞塊飯

配上我熬的竹筍雞湯,完美!

隔離在家第三天,粉蒸肉

炒了個胡蘿蔔下飯

隔離在家不知道多少天,我燉了羊肉。。。

羊蠍子我砍了半天才砍斷,腰子好吃啊

隔離在家不知道多少天的乙個日常

又乙個日常

突然很想吃土豆紅燒肉進行的嘗試

味道還是很棒的!

5樓:手可摘星辰

呆在家不能出門的日子,天天想的就是,明天做什麼吃的???這是這幾天做的吃的………還好沒胖

自己蒸的涼皮,涼拌一下非常好吃。

包菜餅,刷上披薩醬好吃極了~~

自己包薄餅!Yummy~

情人節的晚餐,土豆肉片蓋飯。

情人節做的巧克力戚風蛋糕,特別的日子,來點甜~香蕉酸奶餡的餅子,用手抓餅包的~配上一碗五穀豆漿~~~網紅酸奶雞蛋羹~ 還可以哦。

椰蓉麵包。。。。

這個非常好吃,鹹肉松蛋糕。

香蕉酸奶馬芬,很香哦~

自己擼個無油全麥麵包。

鹹蛋糕卷!

怎能少得了肉鬆小貝呢,敲好吃,推薦味斯美香酥肉鬆!

厚蛋吐司,早餐很不錯噠~

紅豆麵包,椰蓉麵包,當早餐!

6樓:林靈

1.蘑菇炒肉。各種菇類都可以,而且容易熟!

3.瘦肉豆腐金針菇湯。這個湯易熟,配料多加點,然後吃的時候把配料撈起來拌耗油,可以當菜吃。

4.肉沫茄子。茄子記得削皮,這樣快熟而且好吃。

5.瘦肉/雞肉粥。好吃簡單好消化。

7樓:桔子

有火腿腸炒年糕。

年糕用水過了之後放油炒,加上切好的火腿腸和洋蔥,放鹽加蔥花。

別說我敷衍,這個飯真的簡單到我不想多說。但是很好吃。就一點要注意,火腿腸要選這種醃過的。

或者...你想吃千層蛋糕?

這個很簡單的,就用雞蛋活好面,糊到電餅鐺上就這種。

你就得到一張餅,把餅鋪開,刷上打好的忌廉和水果醬,再鋪一層餅再刷忌廉和水果醬。

等你覺得好累啊不想玩了的時候,把它切成三角形,開吃。

特別簡單。你要是烙糊了,就做蛋捲就行了。還有哪個步驟不明白?

8樓:

超級簡單扁豆燜面

材料:扁豆(掰段),手擀麵(超市買的),蔥和蒜(適量)做法:蔥花熗油鍋,放扁豆煸炒稍微變色

加鹽、生抽、老抽、十三香或胡椒粉再炒

往鍋裡加水稍微莫過扁豆,把麵條蓋在扁豆上邊,小火燜大概10分鐘,要關注湯量

湯快沒了時起鍋,加雞精和蒜沫煸炒兩下出蒜香味兒裝盤,開次……有主食又有菜味道好極了

9樓:thunder

韭菜炒雞蛋、西紅柿蛋湯、黃瓜炒火腿、炒土豆絲、幹煸牛肉、煎雞翅,都是做得快又好吃的。幹煸牛肉事先要把整塊牛肉滷好放冰箱,想吃就切幾片炒著吃。

10樓:ikaros

教你乙個日式和牛丼,材料是洋蔥,肥牛卷,壽喜燒汁。

先洋蔥切絲,炒軟,變色。撈出來。

然後,肥牛卷炒一下,加點料酒,再把洋蔥倒進去加壽喜燒汁。最後煮一鍋公尺飯,最好幹一點。

最後蓋上去,就完事了。嗝~好吃

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