1樓：拒絕情景不良影響
有的。依稀記得這和本人的成績歷程差不多
題主560-590的區間成績看來應該不是早一年抱著試一試的態度參見了高考。如果沒有參加正式高考，現在這個時間應該只考了一診，或者是學校的月考、期末考、期中考吧。本人準高三時期的這些考試也就是這個分數，當時談笑六百分都上不了～後來高考文科635
準高三560-590這個分數，首先的客觀原因，得看出題。本人當年所在高中的話，的確有時自己出題會比高考難一些，診斷性考試也是有難易之分，高考分數往往要比這些高一點。
當然，最重要的還是自己的能力。高中前兩年都是打基礎的，甚至一輪複習時期都還算是在打基礎。高三大部分時期的刷題，才是真正的關鍵所在。
高考考什麼，說知識太抽象，就是做題。那麼練也就練做題。高三只要認真刷題，注重總結，每一科建立方便複習的錯題本，選擇題主觀題都先做到做過的題（特別是做過的往年高考原題）不能錯，隨後拓展延伸，去做一些模擬題。
高考題完全掌握了，你做到一些出的稍微不好的模擬題，你自己都能夠感覺到高考不會這樣考。
還有考試的時間安排…不知道明年四川高考還是不是文理綜…高三大大小小的考試特別多，以我們學校為例，最後兩三個月，月考化身為了周考，同樣機閱，和高考挑同樣的時間……一次一次下來，考試習以為常，也試出來了最好的狀態和最好的答題戰略……
總之，560-590這個分數在高三一年提高到620是極有可能的，提分這是高三這一年存在的意義，但關鍵還是看自己夠不夠用心，夠不夠努力～加油！