1樓：小瑞爾威
ATC pilot！
這是我最喜歡的運動攀保護器，沒有之一。
這個保護器國內少有人用，是最近Black Dimond新出的產品。簡單說，保護器比grigri輕、有輔助制動，如果用10mm以上的繩子，它的輔助制動是像鎖定制動一樣牢，關鍵是送繩的時候和atc一樣簡單不卡繩子。
用了ATC pilot我在室內先鋒不再想用任何其他保護器了。
網上找的介紹可以看一下：
2樓：ybenicio
首先帶上老婆，要不去不成。
正文開始：
攀岩嘛，沒有好的器物支援不行。
滿堂花醉三千客，一劍寒霜十四州要出成績除了氣勢恢弘外，還要配上應手的傢伙。
回答下攀岩過程中會使用的保健物件，按照事前事後順序。
1.爬之前的準備
用具：指甲刀，指甲銼。
用途：保證手掌手指順滑。
一邊修指甲，一邊搓掉老繭和毛刺，再修平。老繭必須處理磨掉，否則爬得時候很容易皮開肉綻。尤其要注意指關節之間連線的老繭，很容易開裂。
2.攀爬中保護。
用具：非伸縮膠帶和可伸縮肌肉貼
用途：保護手指手腕和肌肉，主要分兩類，一類是保護不要破皮，一類是保護不要拉傷。
輕薄的13mm適合包裹手指。
較寬的50mm適合保護手腕。
肌肉貼，保護全身肌肉，彈性好。
3.爬之後，護手，清創
用具：各類護手霜和棉籤
用途：全方位運動後修復，護手霜可讓手部柔軟，防止受傷；一次性清創棉籤，防水創可貼等防止感染...夏天穿短褲太容易擦傷。
一次性衛生棉籤，內附碘伏，適合擦傷清創。
4. 超凡能量補給
酒池肉林
其實爬完我還是吃草，上面也就想想，畢竟還要控制體重。自製沙拉如下
3樓：京一不二
'爬個鏟鏟' is a sarcastic way to grant someone go climbing.
"Honey, can I go climb?"
"Of course honey, don't bother coming back."
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