1樓：鹽漬櫻花
可是未來的事誰都不確定不是嗎
我的老師告訴過我這樣一句話，他說有99.9%的我們自己所想的事都不會發生。
並且我認為發生什麼事不重要重要的是你怎樣看待這件事。
2樓：火鍋
反過來也一樣，你的每種選擇，繼而產生的發生的事，都會或多或少地影響未來發生的事
客觀存在不依賴於主觀
但是面對現實，選擇焦慮還是平和，完全是主觀的，取決於你自己，而非外界任君來去，守我天朗
即便是天塌了，地陷了，內心如如不動，還是驚慌失措，取決於你自己意識心都是依他起，來無所來，去無所去
可採用觀呼吸的方法，了解自己微細的生理、心理活動焦慮再次生起時，仍舊置心一處於微細的呼吸之間的「息」
久而久之，直觀體驗到了意識心的依他起，如同泡影，自然不會再遍計執與其心散於紛雜的外界，不如徹實體驗自己，了解自己，掌控自己客觀存在的世界不會依賴於你，而面對它時產生的心理活動、意識心的主宰是你，而非其他
3樓：
焦慮是一種指向未來不確定性結果的不安感。如果過度焦慮那麼可以嘗試思考一下，這種焦慮對自己來說到底意味著什麼？這種焦慮的顯示意義是什麼？
這種焦慮曾給自己帶來過哪些「收益」？這種焦慮又給自己帶來了哪些侷限？
為什麼，做每件事都拿不出手？
清水 友誼第一，遊戲第二，即便是專業人士，輸贏也是不要看太重的好。你覺得自己沒有拿的出手的，那你就努力去培養乙個拿的出手的。至於家庭的壓力，樓主不要給自己太大壓力啦，船到橋頭自然直。現在可能還沒到必須面對的時候，還有時間躲在家裡，但終有那麼一天要面對，所以趁現在，多學習提公升自己，沒有人是一開始什麼...
怎樣做到把每件事都完成的很好，並且想做什麼就能做好什麼？
不想思考這個問題 先專注於做好一件事吧，做到熟能生巧，再去考慮做其他的事。吃飯的時候想著工作，工作的時候想著吃飯，這樣飯也吃不好，工作也一塌糊塗。正在做什麼就專心什麼。不要貪心 焦慮 全面發展，只會走向全面的平庸。 蟈蟈 人不可能一開始，就能把每一件事都做到最好，經驗和能力是要通過你在做事情的同時，...
為什麼，男朋友每件事都要爭辯，以此證明自己是正確的？
貓尾小海豚 自卑，幼稚，包容心太差。從小被家裡慣的，以為自己是王公貴族，人人遷就你？靠嘴巴得到的勝利有什麼好驕傲的？還是和自己的女人辯，一般這種人窩裡橫，外面和別人是討好試社交。分了吧，這種靠踩低自己女人來獲得自信的男朋友留著有什麼用 A哥 問問題以及樓上的各位都不夠成熟。不講道理，難道要哄嗎？你以...