如何調劑心情?

時間 2021-06-22 22:51:19

1樓:阿bbu布

寫日記!

把心理的想法,情緒如實地表達出來。記得「如實」的表述出來,任何齷蹉,卑鄙,可恥的想法都可以,不要否認自己內心的真實感受和情緒,首先接受它們,宣洩完後開始分析它們,為什麼我會有這樣的想法?刨根問底的分析,最後會發現自己內心的一些預設,立場,人生觀,價值觀,偏見等等,然後就突然有種醍醐灌頂的感覺,開始越來越了解「自己」。

負面情緒不是壞事,它在提醒我們出問題了,是在保護我們。

2樓:左一

給你家孩子的錢,難道是看在孩子可愛的份上給的嗎?肯定是看在親戚關係上才給的。如果不是真心給,那肯定當著你的面給你,推來推去,說不定就不用給了。

我覺得別人既然給了孩子,肯定是真心想給。

他之所以要告訴你一聲,是因為很多家庭孩子並沒有錢財的支配權。我也不好判斷你們家孩子有多大。如果是小孩子拿200塊不告訴父母應該是不合適的。所以親戚才告訴你一聲。

題主已經有孩子了,也是乙個成年人了。不懂人情世故也就算了,還這麼惡意揣測別人。

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