1樓：甜橙喵喵
不知道你著急的是家長的不理解還是自己最後沒有達到自己的預期。
如果著急的是自己。那麼，只有全力以赴的用心做一件事，同時，不要有期待！
2樓：小bob
第一，記住，你學到的知識點還是不紮實，同時，體系不完全，如果你真的紮實的話，怎麼晃都會，你慌張的時候，我問你1+1等於幾，你也可以答出來，不是嘛。第二，缺少壓迫性訓練，次數比較少，如果你每次練習包括作業，都當成考試，慢慢你自己就會習慣，不會出現我太緊張現象。第三，我看了你分數，每克都平均，並且都不高，學了這麼多，還是這樣，還有乙個原因是，你學到的體系與知識根本不完善，有bug，這樣會導致個別題目，你自己會慌張。
好了，就這三點，自己捉摸
3樓：陳小天
問主先做這個動作：
列清單，一條一條寫，寫出你正式考試不用考好的好處。
人往往在早期做了某個決定，然後忘記了，從此就受困於那個決定；但記不起來究竟是什麼東西困住他了。去寫出盡可能多的理由，關於不考好正式考試有什麼好處，會幫助你把這件事情看清，並消減這件事情的威力。
其次，問主你要考好，就盡可能去考到像滿分這樣的分數，那你在正式考試時絕對不會掉得太厲害。如果你的學習裡有漏洞，加上正式考試的壓力，你的大腦可能就愈發無法思考清晰，掉分數也是正常的。
所以確定你的基礎真的很紮實很紮實，紮實到你根本不用去擔心你到底這次能考幾分。不要在乎分數，往高了考。你覺得你這次能考110，結果往往是你考不到。
4樓：
瀉藥。你這純屬心態和考前技巧問題。
你可能忽略了考前需要做的準備，平時學得再好，考前也要做一些準備工作，臨陣磨槍不亮也光，這真不是瞎說的。如果你基礎好的話，臨陣磨槍又亮又光。
考前並不是簡簡單單堅持日常學習就好了，考試要有一些策略。
比如我在考前幾天就不去做難題了，我會把重點再重頭到尾刷一遍，讓自己在基礎上一定不丟分。
在考試前一晚或臨考前兩三個小時，我會把書或筆記從頭到尾快速過最後一遍，讓自己"熱身"之後從容面對考題，快速進入狀態，而不是一見到題就蒙。
考前心態也很重要，我一般會在最後幾天聽勵志歌曲或者快節奏的歌曲，讓我整個人的狀態激昂起來，精神高脹起來。人的精神就是人的動力源泉啊，沒了精神，你啥也幹不了？？你不要還沒考呢就怕得要死。
拉肚子，流鼻涕？？我暈，你這反應也太強烈了。
人生沒有100%的事，所以別怕這怕那，不服就幹，行與不行，氣勢都不能丟。
托福模考和正式考試的分數差別大嗎？
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berry莓 這要分情況吧 第一種情況如果成績還沒出，這麼說是真的焦慮，怕考的比自己說的低，會被別人看不起 第二種情況如果成績出了這麼說就有一點點炫耀的意思吧。我就是，我明明考的挺高的，故意說低會莫名有一種滿足感，我個人分析這大概就是一種變相的炫耀吧 力與美 我這麼多年大考反覆實驗發現個很神奇的定理...
科二每次模考都是滿分 正式考試就掛科 考2次了 每次的第二次機會都沒心態隨便掛 怎麼調整心態啊 哭了
雙智 你這個掛科我覺得應該是太放鬆了，注意力不集中造成的。很多掛科是太緊張了，動作變形做不到位掛科，你這個是太放鬆了動作也沒到位吧。回憶一下你掛科的時候的問題所在，然後，再去考第二次。別一掛科就急著繼續考，這樣很容易再次掛科。 螢火蟲 跟它決一死戰，當你真正不怕失敗的時候，就覺得第二次也不過是再開一...