1樓：眾學簡快心理學考研
複習進度慢，逃不出下面3種原因，大家可以按方抓藥，保證藥到病除。
1、複習習慣問題
有的人複習是隨心隨性的，今天狀態好就多看點，明天狀態差就在宿舍休息休息不看書了，這樣複習是不行的。
複習需要有計畫，並且按照計畫嚴格執行，如果計畫沒有完成，就要反思一下為什麼完成不了，是不是計畫的學習時間少了，還是在計畫學習的時間幹了其他的事導致的。 並且，制定複習計畫也是需要有一套科學方法的，不是自己在本子上寫乙個早上7:00-8:
00背單詞，下午3:00-5:00做專業課題，這樣的複習計畫等於沒計畫，我們要學會科學制定計畫，提高複習效率。
2、複習方法問題複習方法不得當，造成的直接後果就是，學的不僅慢，忘記的還特別快，上週看的內容，這周來看就沒印象了，不得不又複習，如此反覆，宛如原地踏步！
3、自身基礎問題自身基礎不好，帶來的直接影響就是看到題目，只有看解析才能恍然大悟或者連解析都看不懂。
1.用SMART法則制定計畫這部分給大家分享乙個管理學上最經典的制定計畫的法則，這個法則就是SMART計畫法。
什麼叫「SMART原則」？它源自美國馬里蘭大學管理學及心理學教授洛克。
S-M-A-R-T這5個字母，代表Specific（具體的），Measurable（可衡量的），Attainable（可實現的），Relevant（相關的），和Time-Based（有時間限制的）。
我們制定的計畫必須滿足以上5個條件，不然這個計畫就是無效的，根本無法指導你複習。比如，早上7:00-8:
00背單詞，這就是錯誤的計畫，背單詞不可衡量，應該是具體到背幾個單詞，或者背幾頁單詞，同時制定的計畫必須是可以實現的，否則這個計畫沒有意義。
eg：以複習英語為例：
S（具體）：做10年的text1文章，總結錯題，吃透文中長難句。 M（可衡量）：
做4個選擇題，總結2句長難句。 T(有時間限制)：全部時間一小時，20分鐘做題，20分鐘分析，20分鐘吃透長難句。
A（可實現）、R(相關)：這裡強調一下這兩個指標的意義，這兩個指標是用來衡量你的計畫是不是有可操作性的。
比如，如果你發現一小時根本做不完你要求的這些內容，這就不符合可實現原則，你就要適當加點時間，到了後面，你找到感覺了，做題速度快了，時間有剩餘了就要適當加大工作量，保證計畫動態改變。
同時，相關原則表示，所制定的計畫一定是要與你自己相關的，不能是別人的，比如，你英語是語法不好，就多花時間在長難句分析上，如果是單詞不行，就多記單詞。 這就是smart法則具體的操作方法，大家記得拿去為己所用，制定自己的複習計畫。
2.用交錯法則去複習
學的慢，忘的快，到底該怎麼辦？
在解決這個問題之前，先給大家介紹乙個認知心理學的概念間隔效應；間隔效應認為同一段時間，穿插學習不同內容效率更高。這個科學概念，如何有效指導我們的複習呢？
先來描繪大家複習時的常見場景，這裡以背普心為例，大家都習慣順著教材編的脈絡去背知識點，背完乙個章節再看另外一章節，從頭到尾的把教材看完，到那會兒，自己翻開第一頁，發現絕大多數知識點，自己又給忘記了，那不是浪費時間，背了相當於沒背？
這就是沒有準確運用間隔效應去複習造成的不良效果，所以大家要學會把知識點整理成框架，把相關聯的知識點劃分到乙個模組內，在一段時間穿插複習不同模組的內容，比一段時間只啃相同內容複習效率更高。
希望每位考研的同學都能保持好你的節奏，根據自己的狀態適時調整，找出自己最好的狀態！
2樓：Sunny
想想別人也和你一樣崩，大家都是普通人，都有崩潰的時候，我也是20考研，進度比別人慢了不止一倍，幾乎每天也很崩潰，但我一想我本來就進度慢，再把時間花在崩潰上那不完蛋嗎。這樣就能稍微好點。
3樓：考研加油站
從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。 —— 傑弗遜近來許多學生都有諮詢過相應問題，老師的建議是：
有目標和理想的人生，並為之奮鬥，才算真正的活著。
只有勇敢去嘗試，哪怕碰壁，也無愧於初心。
知乎答案千千萬，如果網友們都說來不及了，難不成就此放棄。
你是為自己而活，為自己的將來算計，而不是聽網友的建議，尋求心理安慰。
考研加油！
4樓：考研kiki老師
1、回想考研歷程，堅定考研初心
想想自己當初是經過怎樣的糾結才確定考研的，肯定有某個理由才促使你下了很大的決心，這個理由和信念助你撐過了這麼漫長的時間，最後也一定能幫你一把，請每天心理暗示自己，最後能考上的一定是你。
2、勞逸結合，別太強迫自己
該睡的時候好好睡覺，該學習的時候好好學習，三餐按時吃，適當運動。臨近考試 ，有的人覺得時間不夠了，可是沒學到的東西還有很多，於是每天拼命看書，學到深夜，最後感覺身體都有些熬不住了。其實白天看書已經夠累了，晚上的記憶力和專注力都不達標，一味地耗時間，效率極低。
倒不如好好睡一覺，明天以更飽滿的精神投入學習。
堅持，你是最胖的
5樓：張敏
我去年考研，最後乙個月，知乎全是「如何優雅的放棄考研」，但是最後同學勸住了我，現在也上岸成功。。。北京一所普通211。。。建議就算崩了，及時調整一下，調整不了，也別放棄，考研這個事真的也有運氣的！！！
6樓：三分鐘熱度
現在還早，我身邊有朋友這個時候才開始複習，從基礎開始，一點一點不要著急，問心無愧，有人多人只複習一遍也能考的更好啊，加油
7樓：
我也心態崩了，感覺自己進度太慢，人家都兩三輪了，我才做真題一輪。主觀題還沒背，背了幾個背了就差死掉了，完全進不進腦子，真的崩潰了，我的腦子咋就這麼笨，真想捶死我自己
8樓：考研真相
考研這個時間心崩很正常，一些同學總是覺得其他人的複習進度和效果好像都比我好，還有覺得自己複習了這麼久，考不上該怎麼辦。
真相君想告訴你，考研之所以難不僅僅是因為他的題難，難考，更多的是因為過不了自己心理的那道坎，因為考研就是一場持久戰，考得就是你的耐力，考得就是你的心態。
所以，當覺得自己心態不好的時候適當放鬆一下，勞逸結合，複習效率才會更高；
其次，不要被別人的複習和心態影響到自己，免不了會有很多同學棄考，但是想想我們考研的原因是為了什麼，如果能被被人輕易影響，那開始就不應該選擇考研這條路。
還剩100天就要考試，想想我們為了這場考試付出的努力，放鬆完繼續按照自己的計畫一步一步來，穩住心態，結果不會很差。
9樓：藍基因醫學教育
心態1.適當放鬆整個複習考研的過程中，一定把握好複習強度，適當放鬆一下絕對是有益處的。但時間最好不要超過1周1天，特別是在後期，時間很寶貴，要高效放鬆自己。
2.調整好心態除了放鬆，還要調整心態，心態對複習效率影響很大，我個人心態波動最大的時候就是考研報名前的2周，因為有武大的夏令營，所以在武大和華西之間猶豫不決，導致那兩周複習過程中老是在潛意識中分析各種利弊，書也沒好好看。最後決定做乙個有夢想的人，現場確認了華西。
現場確認之後，心態反而會好很多，一心想的就是考高分，看書也比報名之前專注了很多，基本上是要衝刺的狀態了。
3.按自己的計畫來這句話有兩個含義，一是考研一定要有自己的計畫，二是一定按自己的計畫來，不要盲目和別人比進度，別人看的快但掌握的不一定比你多，別人看得磨磨蹭蹭也不一定把中心放在了考點上，一定要按自己的計畫來。
4.不要盲目和別人比模擬題成績做模擬題說明基本到考研衝刺期了，模擬題的考得高只能說明自己複習的面覆蓋到模擬題考點的地方多，和最後的考試沒有多少關係，模擬題能帶給你的就是找到自己還沒掌握好的知識點，熟悉考研的感覺。
初試結束後不要盲目估分，靜靜等著學校出分就好。出分之後搜一些報考學校的考研群，不要太在意考研群裡邊估分數線的言論，這時候應該做的就是好好看書準備複試。
2020考研的學生，考研英語什麼時候複習比較合適？
無知少年 本人考研英語75分 基礎六級457分 其實考研英語真的不算難，跟六級的閱讀難度我認為是差不多的，就是刁鑽了一些些 關鍵是練真題英語一英語二都要練 我就講講閱讀因為懶得打太多字 五步走1 看題目找準每一題在文章中的大概定位，並且判斷文章基本內容2 定位後冗餘的部分去掉，專心攻讀答案部分 沒用...
感覺自己考研複習的很不好，心態也老崩，是不是應該直接放棄？
那一季桐花殤 聽起來是沒有做好準備，對於達成目標沒有真正的渴望。我經歷過放棄了好幾年，後又被同學激起來，抱團學習的過程。建議先做好準備，別盲目看時間線。 你可以問一下自己，你有多想讀研，如果放棄，你會不會後悔。我經歷了兩次考研，但是我從來沒有產生放棄的想法，也崩潰過很多次，可是我就想著，我一定要堅持...
2020考研數學風格突變，你想給明年複習的自己哪複習建議？
雙門洞金正煥 總結一下就是多刷題和提高計算能力。這幾個字看起來簡單但是做起來卻很難。刷題的多少決定你能否過線 一般985的線是80分左右 計算能力的強弱決定你能否被錄取 我認為數一110以上就不會拖後腿，至少2020是這樣的情況，今年100分以上算比較好的了 簡單說就是刷題量決定下限，計算能力決定上...