1樓：阿美
練習軟開度吧，技巧就不要想了，乙個人沒有老師指導技巧，人可能會廢掉的，不說假話，真的會很危險，我們撕腰都是要老師幫忙撕的，自己在把杆上是不敢叫人撕的，身韻這些可以自己練習體會，加油！
2樓：山月有明月
看到標題我真的愣住了!
不行不行不行不行!姐妹!狗命要緊「只是針對聯絡最基本的」這句話就夠嚇人了，你指的是基訓吧，基訓這玩意兒真不能自己練，很容易受傷，這個不是說你下個叉，下個腰就能做好的，古典舞基訓體系龐大，除了軟開度之外更重要的是技巧。
沒有老師指導的情況下很容易受傷，比如：
絞腿蹦子不規範能把你磕到腿廢
倒踢紫金冠小心頭栽了，那就更別提空翻了
要說基礎的，比如探海，確實看起來不咋危險，但動作不規範很容易導致腰胯出現問題
最基礎的壓腿姿勢不規範也很容易導致腿變形。
所以姐妹哪怕你請個私教也是回事兒啊！這玩意兒得1v1面對面肢體接觸的指導，否則很容易受傷的。至於腰腹力量這個，是可以通過日常基訓進行加強和改善的!
3樓：
自學做夢
越是基礎越要找好的老師
古典舞講究身韻
不然跳出來就會像跳大神
多照鏡子多照鏡子多照鏡子
不照真的不知道自己在老師眼裡有多醜
辣眼睛的那種
最後！古典舞不是宅舞！
4樓：杜子規
這東西自學不了！
這東西自學不了！
這東西自學不了！
現在人越來越有意思了，拿古典舞當什麼？b站上的宅舞麼？
還自學，咋不上天呢！
真要想學就去找老師，指望自己琢磨明白，白日做夢
請問如何評價唐詩逸及其古典舞水平？
從個人成就來講唐詩逸作為技術身韻表現力樂感都達到一流的頂級舞者，在同齡時期的影響力是空前的。從對古典舞的貢獻來說，她在擴大受眾和推廣方面也無疑是多年僅見的。然而我認為這些都不是重點。如果按照以上內容去看唐詩逸這個人，會相當的低估了她的意義。唐最了不起的，是她的為人秉性，十足吻合了傳統中國最美好的文化...
19歲想學古典舞，如何找到靠譜的老師
A安煜啊 瀉藥，最簡單的方法，試課，看老師跳一段，老師可能自己身體素質達不到了做不了很難的動作，但是胸腰，脖子，肩膀，手指尖，眼神這種東西不會丟，確認了這個老師感覺很好了之後，試一節課，看她怎麼給你講，是跳一段單純的讓你跟著跳，還是給你有細節的講解，告訴你肩膀怎麼樣，旁腰怎麼樣手肘衝哪，呼吸是怎樣的...
如何在家自學英語？
lu luce 我的人肉實踐過程如下 首先花2年左右的時間，學習賴世雄美語。之後花一年半的時間學完新概念英語。之後英語算是有一定基礎。至於英語口語，簡單的方法就是背一本旅遊英語書。可以學會用英語打招呼。在外國買菜。 我憑著良心給你推薦知乎的Liston老師，他的課特別好。太多人自學英語了，有的人考了...