14歲的女孩抑鬱,不好好學習,談戀愛,不過有些事也是會和媽媽聊的,不知道怎樣去引導,媽媽的心裡很焦慮?

時間 2021-05-05 18:07:24

1樓:就叫我阿丹丹

還是要和家人說。自己乙個人消化不了會更抑鬱的。就平靜的敞開心扉把所有一股腦說出來,聽聽媽媽怎麼說。

媽媽很著急,你不全部說出來,她想努力什麼幫不上也會很難過。對於女兒的狀態她幫不上忙,這種心情做母親的應該都能明白有多難受。人活在世間,就會有感情,你年紀小,承受的能力也差些。

父母也許會經歷過你這種狀態,對於愛情的迷茫,一談戀愛感情就變成生活的全部。這種狀態不對,但是很多第一次戀愛的人都這樣,當時在裡面,很難聽一句兩句話就能輕鬆瀟灑。這個時候更需要和父母溝通。

好好和媽媽說說,一切都會好的。

2樓:付舒

減少你玩手機的時間和頻率 ,多帶她出去散散步 ,哪怕一起逛逛商場超市公園都好,打打鬧鬧,多個孩子產生一些互動,相信我,只有你意識到這個問題了,亡羊補牢不晚。我有乙個客戶,他兒子就是抑鬱,小時候沒在意,覺得孩子嘛,以後慢慢沒事了,現在好了,長大了,不出屋,只能在家啃老。老兩口心都要碎了,所以,多陪陪孩子,掙再多,不就也就是為了孩子能身體健康~過的好嘛,對吧,?

3樓:

焦點:抑鬱和不好好學習

建議:針對抑鬱:1帶女兒多出去散步,在溫和的Sunny下跑跑步,鼓勵女兒大聲練習唱出自己喜歡的歌(家長不要在旁噢,孩子可能會害羞)等。

2,實在嚴重的話(已經成病了),找個靠譜的心理醫生看一看吧!

針對學習:1女兒可能覺得學習很難,沒有耐心學下去,如果條件允許的話,家長可以跟著孩子一起學,但是不要對孩子說教(可能會激起叛逆心理)最好以朋友方式的鼓勵她;或者是上網課,調節上課方式比較有趣活躍的2如果孩子在家不愛寫作業的話,家長就對著她監督她,剛開始就從時間間隔比較短開始,然後再逐漸增加學習時間例如說:30分鐘就休息5分鐘(吃些小水果,到陽台呼吸下新鮮的空氣,唱一首歌什麼的反正就是一些不易上癮的東西,調節精神的東西)然後再學習40分鐘休息6分鐘以此類推。

最後家長也要努力,不要把焦慮的情緒撒在孩子身上,這事急不來,要有耐心哦!感覺焦慮的時候找自個兒的閨密訴訴苦或者在知乎上找找和自己同樣經歷的媽媽的故事看看,然後再繼續「奮戰」。

4樓:Kitty

我想說的是希望您能夠理解他的愛好和想法

並且在她告訴你一些事情的時候學會去傾聽和支援她的想法,如果不好的事情的話委婉一點勸阻他,不要太直接,女孩子都是好面子的

家長對他也不要太擔心,多些信任和支援讓她更寬鬆一點祝她幸福快樂!

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